类似鱼油保健药,类似鱼油保健药有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于类似鱼油保健药的问题，于是小编就整理了2个相关介绍类似鱼油保健药的解答，让我们一起看看吧。

1. 马上要过年了，给爸妈买点什么保健品好呢？
2. 鱼肝油和鱼油的区别是什么？

马上要过年了，给爸妈买点什么保健品好呢？

个人建议先了解老人的身体情况再决定，保健品虽不药品，但也不建议盲目吃。如果老人有心血管方面的问题可以考虑给老人买一些三七分、丹参粉混合吃，早晚各三克。如果老人有血脂、血压、血糖方面的问题，可以在三七和丹参的基础上加山楂一起打粉，作为日常保健。当然如果以上都做到了，能买到好品质的深海鱼油和卵磷脂配合保养的话就更好。如果老人有腰腿疼痛，好活动受阻的话，可以考虑给老人买点氨糖以及软骨素钙片一起吃，比较适合老年退化性关节炎的老年人。如果以上问题都没有，那就给老人买个足浴盆，买双好运动鞋，让老人白天多运动、多晒太阳，晚上泡脚。有利身体健康，比吃什么灵丹妙药都要实际！

你在哪个城市里工作，回家时给爸妈带点那里的特产，也就是好吃的糕点及他们需要的物品衣服回去就行了，高高兴兴的多陪陪爸妈，帮他们做家务，多报喜少抱怨，他们心里比买什么都要高兴，让他们心情舒畅，比吃任何保健品都有效！再说,万一买着***货坑害老人身体不值得！

鱼肝油和鱼油的区别是什么？

鱼油和鱼肝油不是一样的东西！

鱼油是从魟科、鳐科等食用鱼中提取的油脂。鱼油的主要成分包括多种脂肪酸、维生素A、维生素D、磷脂、甘油醚、类固醇和鱼蛋白降解物等。脂肪酸中以多不饱和脂肪酸为主，包括ω-3脂肪酸等，其中二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳酸（DHA）含量最为丰富，经常服用具有改善血压、血脂的生物学功效。

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，主要成分是维生素A和维生素D。经常适量摄入对于维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统健康、预防佝偻病有重要作用。

值得注意的是，鱼油是一种食品，而鱼肝油在我国被纳入到《中华人民共和国药典》中，并根据《国家卫生计生委办公厅关于鱼肝油相关问题的复函》，认定鱼肝油不属于普通食品而属于药品，因此食用鱼肝油时还需谨遵医嘱。

马博士健康团郭晓晖博士

鱼油与鱼肝油一字之差，差别十万八千里。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼的肝脏中提炼出来的脂肪，***，带腥味，主要成分是维生素A和维生素D。鱼油是从鱼类的脂肪中提取而来，包括了鱼的体油、肝油和脑油。

鱼油和鱼肝油的区别一、成分不同：鱼油的主要成分是EPA和DHA，属于ω-3系多不饱和脂肪酸;鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。

鱼油和鱼肝油的区别二、保健功能不同：鱼油主要是补充 DHA 和 EPA，主要用于预防心脑血管疾病和健脑益智，尤其是DHA，被成为脑黄金，是大脑皮层和视网膜的重要组成成分，对胎儿和婴幼儿的大脑发育及视力发育至关重要。

鱼肝油主要补充维生素D和维生素A，维生素A对人体中免疫系统相当重要，人体如果缺乏维生素A会产生夜盲症和眼球干燥症。维生素D促进钙吸收，用于防治夜盲症和佝偻病。鱼油几乎不含维生素 D，如果孩子缺钙时使用鱼油是起不到治疗效果的。

对于纯母乳喂养的宝宝，唯一需要长期补充的营养剂就是维生素 D。最直接安全的方法就是服用维生素 D [_a***_]，每天所需的剂量为 400 IU。

一、鱼肝油与鱼油

什么是鱼油：鱼油是提取鱼体内全部油的一个统称，其中包括了体油、肝油和脑油。其主要成分是甘油三脂、磷甘油醚、类脂等，鱼肝油等。鱼油是鱼粉加工的副产品，是鱼及其废弃物经蒸、压榨和分离而得到的；

什么是鱼肝油：鱼肝油是从无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。

宝宝需要吃鱼肝油，不需要吃鱼油。

鱼油和鱼肝油的区别之一：成分上的区别

　　鱼油的主要成分：含有多元不饱和脂肪酸，包括二十碳五烯酸(简称EPA)，二十二碳六烯酸(简称DHA)。鱼肝油的主要成分：维生素A和D。

鱼油和鱼肝油的区别之二：功效上的区别

　　鱼油的功效：鱼油的主要功效成分是欧咪伽—3脂肪酸，它是人体血管的清道夫，还能预防动脉硬化、中风和心脏病。鱼油是人体保健的良品，可以预防关节炎、老年痴呆症、降低血脂等作用，能降低人体血液中胆固醇和甘油三酯，可防止血管中粥样硬化斑块形成，并且通过影响体内其他物质代谢而阻碍血小板凝聚，防止血栓形成致病。

　　鱼肝油的功效：鱼肝油主要是含有维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症，可以预防婴幼儿佝偻病。其中，维生素A能帮助维持正常视力，还具有保护上皮细胞完整性的功能，帮助机体组织的生长发育、对小儿呼吸道黏膜有保护作用，并增强机体的免疫功能等；维生素D能促使小肠黏膜对食物中钙、磷的吸收，促使肾小管对钙、磷的重吸收，并促使血液中钙向骨骼转移和沉积，以利骨骼生长。一般孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁。在用量上，冬天可遵照医嘱服用；夏季，可在此基础上减半，比如吃一天停一天。

鱼油和鱼肝油的区别之三：适用人群的区别

到此，以上就是小编对于类似鱼油保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于类似鱼油保健药的2点解答对大家有用。

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