营养保健食品防病保健食品,营养保健食品防病保健食品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养保健食品防病保健食品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养保健食品防病保健食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 2021年秋季卫生保健小常识？
2. 保健食品既不能治病，也不级防病，还不能提高免疫力，那么保健食品还有存在的必要吗？

2021年秋季卫生保健小常识？

秋季，气候由热转凉，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，秋季养生，凡精神情志、饮食起居、运动锻炼，皆以养“收”为原则。

1.精神调养：秋内应于肺，肺在志为忧。秋季，气候逐渐转干燥，日照减少，气温渐降，草枯叶落，花木凋零，易引起人们凄凉、垂暮之感，产生忧郁、烦躁等轻情绪变化。秋季养生首先要培养乐观情绪，保持神志安宁，以避肃杀之气，以适应秋天容平之气。

2.起居调养：秋季，自然界的阳气由疏泻趋向收敛，起居作息要相应调整，早卧以顺应阳气之收，早起使肺气得以舒展。初秋，暑热未尽，凉风时至，天气变化无常，应酌情增减。深秋时节，风大转凉，应及时增加衣物。

3.饮食调养：秋燥易伤津液，饮食应以滋阴润肺为佳。可以适当多食一些芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、菠萝、梨、苹果、葡萄、香蕉及绿叶蔬菜。少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物。

4.运动调养：秋季，天高气爽，是开展各项运动锻炼的好时机，散步、爬山、太极等都是很好的选择。

5.防病保健：

(1)秋季是肠炎、痢疾、疟疾等病的多发季节，所以，要注重环境、饮食卫生，不喝生水，不吃***变质和被污染的食物，服用板蓝根、马齿苋等煎剂，对肠炎、痢疾等病可起到防治作用。

(2)秋季燥邪伤人，常见口干、唇干、鼻干、大便干结、皮肤皲裂等症，预防秋燥，除适当服用一些维生素外，也可适量服用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如西洋参、百合、杏仁、川贝等。

保健食品既不能治病，也不级防病，还不能提高免疫力，那么保健食品还有存在的必要吗？

存在的意义就是富人收割穷人财富的工具呀，以前都觉得保健品反正也吃不死人，可惜现在的人生活的环境有问题，食物和水，空气都有污染，再加上生活压力，癌症几率变高，保健品不能达到治疗的目的，而一旦你体内有癌细胞，保健品就会使其加速爆发，最终导致你耽误治疗。所以现在保健品问题才会集中爆发！

另一个就是销售模式，拉人头，这种模式危害多大就不用多说了。主要说保健品本身。另外现在的人总觉得自己营养成分不够，所以吃保健品补充，我想说吃食物一样可以补充，有的人觉得现在食物有污染有毒，那你的保健品还从食物里提炼的呢，你吃的是浓缩成精华的毒吧！

萝卜丶***＇各有所爱，由于饮食不均，有的人缺乏这样素，有的人缺乏那样素，营养不均衡，会导致代谢不正常，代谢不正常，就会产生疾病，有的人，什么都不缺，就缺健康，所以，为了健康，花点钱买点保健品，调理调理，即使没有什么作用，已经努力了。有的人，花钱保健，更比要命还吝啬，花钱治病，可以倾其所有，但是，许多病是可防不可治的，一旦得了，后悔药是买不到的，保健品不治病，也不能防病，这是国家的规定，就象吸烟有害健康，是必须写在烟盒上的，现在有多少人不吸烟？烟草市场也没有被消灭，有需求，就有市场，有市场就有人做。现在全世界有七十多亿人，有八十亿，地球照样转，死掉二十亿，地球也照祥转，不可能有人不想让它转，它就不转。

不知道啥是保健品，最好连饭都别吃，饭也不能治病，也不能防病，并且有句话叫，人吃五谷杂粮，哪能不生病，太可怕了，人不应该吃五谷杂粮做的饭，应该天天吃抗生素，吃得饱饱的，活得好好的，不病不死！

到此，以上就是小编对于营养保健食品防病保健食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养保健食品防病保健食品的2点解答对大家有用。

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