冠脉壁狭窄吃什饭保健食品,冠脉壁狭窄吃什饭保健食品好呢
kodinid时间2024-07-01 21:20:52分类保健食品浏览26
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冠脉壁狭窄吃什饭保健食品的问题，于是小编就整理了1个相关介绍冠脉壁狭窄吃什饭保健食品的解答，让我们一起看看吧。
冠脉血管钙化狭窄，生活中需要注意什么？
冠脉血管应该理解为冠状动脉，冠状动脉是心脏的营养供给血管，为心脏的正常活动所必须。冠状动脉如果发生狭窄，会影响心脏的血供。根据狭窄的程度可能出现不同的症状，可出现心肌缺血、心绞痛，严重者出现心肌梗死。对于已有冠脉狭窄钙化的病人我们需要注意什么？今天我们一起来探讨一下。
冠状动脉是供给心脏血液的血管。对于长期吸烟、喝酒和高血压、糖尿病、高血脂的病人，由于冠状动脉的弹性减退、血管内壁不光滑、血脂在血管内膜的沉积，往往使血管内壁增厚，后期会形成斑块、血栓，继而引起冠脉的狭窄，导致缺血症状的发生，严重者引起血管的完全堵塞。当冠状动脉堵塞70%（又说75%）时就需要安置支架。简单来说，心脏就像水田，而冠脉就是沟渠，当沟渠被堵塞时，早期可能出现水流减少，引起缺水，如果完全堵塞，那么水田就干涸了。
对于有冠脉狭窄的病人，我们建议如下：
1.饮食应清淡：避免油腻、高脂肪、重口味的饮食，不要去喝炖汤，尤其是猪蹄、骨头汤等。这些汤里面不仅营养不高，反而是油脂含量很好。
2.改变生活方式：戒烟戒酒，烟酒伤身又伤钱，早戒早好。
3.适当运动：运动要适当，不能剧烈运动和过度劳累，这样会加重心脏负担，引发心肌缺血。
4.药物预防：对于没有禁忌症的病人，建议常规使用阿司匹林抗血小板聚集，他汀类降脂药稳定斑块。阿司匹林使用过程中应注意监测凝血功能和出血情况，他汀类应定期复查肝功，注意有无肌肉疼痛等不适。
4.冠脉支架：可以完冠脉造影、心肌ECT、双源CT等了解冠脉的狭窄程度。对于症状明显，冠脉狭窄超过70%应安置支架。
冠状动脉血管钙化狭窄，最好是控制危险因素，避免血管发生进一步狭窄，如果检查提示超过70%狭窄可能就需要介入放支架。所以平时预防治疗是非常重要的。
1.控制三高，有高血压或是糖尿病或是高血脂的，最好是长期规律服药控制，不要随自己意志和想法而定，然后定期监测血压血糖血脂，这几个指标异常有偏高，就会造成血管进一步钙化或是管腔狭窄等情况。
2.戒烟戒酒，长期烟酒也会造成血管壁狭窄，动脉粥样斑块等情况。
3.控制体重，避免肥胖。
4.不要熬夜，保证充足作息
5.饮食，低盐低脂饮食，不要吃辛辣油炸食物。
控制上面几个危险因素可以降低冠心病等心脑血管方面疾病发生。
随着生活水平的提高，冠心病的发病年龄一再刷新我们的三观，四十多岁罹患冠心病的人群，已经不是什么稀罕事了，但对于四十来岁就血管钙化狭窄的男性来讲，仍然觉得这个来的太早。
首先明确一下，冠状动脉狭窄也是有区分的，不是所有的狭窄都需要处理，也不是所有的狭窄都不需要处理，但钙化确是一个年轻人少有的改变。
来认识一下血管狭窄！冠状动脉一共分为三支，前降支、回旋支和右冠状动脉，而血管因为各种原因导致的管腔变细或者闭塞，就是常说的血管狭窄，看下图，认识一下三根血管和狭窄。
但钙化并不是每个病人都有，来看看冠状动脉钙化，动脉粥样硬化的钙化，其好似骨骼形成一样，是一个复杂的、有机的、可调控的和主动的过程，为动脉粥样硬化的表现形式之一，但钙化的发生和狭窄一样，和年龄呈正相关，但也不是绝对。
来看看下图的冠状动脉钙化
心脑血管病已经是人类健康的第一杀手，而且有明显的年轻化趋势，三四十岁患冠心病的大有人在。
血管钙化是血管受损之后修复重塑的必然过程，机制非常复杂。对于普通人不需要搞清楚血管钙化的来龙去脉（专业医生还没搞得清楚呢），只要知道钙化意味着血管的老化。随着年龄增长，钙化现象会越来越明显。但是40几岁出现钙化还是太早了，这说明血管的老化速度比较快。
动脉粥样硬化是血管钙化的主要原因，也是血管狭窄的主要原因。而影响动脉粥样硬化的因素很多。有些因素不能人为干预，例如遗传、年龄、性别； 有些则是和饮食习惯生活习惯有关，例如高热量高脂高糖饮食，蔬菜吃得少，缺乏运动，烟酒嗜好等； 有些则是和疾病有关，例如高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症等。
因此，发现冠状动脉狭窄钙化后，要注意这几点：
- 戒烟限酒。烟草嗜好和酗酒早就被证实能加速动脉粥样硬化的进展，其中抽烟的影响尤其大。
- 营养均衡的饮食。避免高脂高糖高盐饮食，多吃新鲜蔬菜水果。
- 适当运动。每周运动5天，每天保持30分钟中等强度有氧运动。
- 严格控制高血压，最好控制在140/90mmHg以下。严格降脂治疗，尤其是低密度脂蛋白。如果合并糖尿病和高尿酸也要一并治疗。
- 如果冠状动脉狭窄超过50%，有必要服用他汀类药物和抗血小板药物。如果狭窄超过75%，需要评估一下是否需要血管再通治疗，例如冠状动脉支架或搭桥术。
到此，以上就是小编对于冠脉壁狭窄吃什饭保健食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于冠脉壁狭窄吃什饭保健食品的1点解答对大家有用。
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