西红柿啥子保健药,西红柿补什么的?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西红柿啥子保健药的问题，于是小编就整理了2个相关介绍西红柿啥子保健药的解答，让我们一起看看吧。

1. 西红柿的别名是什么？
2. 番茄类饮料有什么作用和功效？

西红柿的别名是什么？

　　小番茄的别名有圣女果、小西红柿、樱桃小番茄、袖珍番茄、迷你番茄。　　 　　小番茄是一年生草本植物，属茄科番茄属，植株最高时能长到二米，在我国一年四季均可栽培。只不过在北方每年只生长一季，其余时间大棚种植，与露地栽培比起来，在口味上有很大差别。到了华南地区，由于气候适宜樱桃番茄的生长， 从每年的七、八月份开始，一直到来年的二月份，都可以吃到口味纯正的露地栽培樱桃番茄。 　　袖珍番茄、迷你番茄果形有球形、洋梨形、醋粟形，果色有红色、粉色、***及橙色，其中以红色栽培居多，由于它远远看上去像一颗颗樱桃，故此得名樱桃番茄。它是一种非常好的保健营养食品，尤其适合人们追求天然和健康的潮流。另外它外观玲珑可爱，含糖度很高，约漆～吧度，口味香甜鲜美，风味独特

番茄(Tomato)别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。

在秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”。

果实营养丰富，具特殊风味。

可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。

番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。

番茄类饮料有什么作用和功效？

番茄汁所含的维生素c是苹果的2倍，是苹果的10倍，其中含有预防高血压的维生素p是正常身体代谢不可缺少的营养物质，番茄汁中的番茄红素是一种天然色素具有良好的抗氧化剂能够防止人衰老等功能。

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番茄葡萄菠萝汁

【原料】番茄250克，葡萄200克，菠萝200克，柠檬汁5毫升，碎冰适量。

【制法】①选成熟的番茄，洗净后在沸水中烫几分钟，捞出剥去皮，放入水果榨汁机中榨出番茄汁待用。②将葡萄洗净，去皮去籽。菠萝去皮，切成小碎块。用水果榨汁机将葡萄、菠萝榨出汁液，并与番茄汁、柠檬汁混合，适量加入碎冰，即可饮用。

【食材的用途】果蔬类饮料:果蔬中含有多种维生素，对皮肤的代谢、分泌和营养很有补益。维生素A可润泽皮肤;维生素B可展平皱纹、消除斑点;维生素c也可消除色素斑点;维生素E可减少痤疮和色素，抑制肌肉松弛。对现代女性而言，日常生活饮食当中合理的善食的搭配，能促进皮肤健美起到重要的作用。

谢谢悟空邀答！番茄酸酸甜甜，非常可口，即可以生吃，也可以炒着吃或者做汤，老少皆宜。

番茄性微寒，所以胃寒的人不宜食用，味甘酸，入肝，肺，胃经。

番茄中含有维生素B1，维生素B2，维生素C，叶酸，核黄素，番茄红素，纤维素和钙，铁，钾，钠等矿物质。制成番茄饮料有生津止渴，开胃消食，美容养颜的功效。

番茄中的番茄红素可以预防癌症；纤维素可以促进消化，预防便秘，纤体瘦身的作用；番茄***有的西红柿碱能抑制人体的致病真菌，有抑菌消炎的作用。

希望以上内容能给大家带来帮助，宸妈期待和更多热爱健康的朋友成为知己！

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并不推荐所有果蔬榨汁榨水饮用，最好的吃法就是直接吃新鲜的果蔬，这样能够保留更全面的营养成分。

番茄的确是一种适合榨汁的蔬菜，因为它其中的水分十分充足，不过番茄在榨汁后同样会损失不少营养成分，例如其中的膳食纤维，榨汁过程中基本上会损失果蔬中大部分的膳食纤维，特别是榨汁后能够舍去很大部分的果薄皮等部分，这些地方便富含者膳食纤维，另外，榨汁过程中，果蔬汁和空气可能长时间接触，接触的时间内可能会让其中丰富的抗氧化成分被氧化，从而失去效果，榨汁过程中同样也会失去部分矿物质，所以，最终得到的这些果蔬汁喝起来可能口感比直接吃更好，但营养成分并不全面。

另外，蔬菜相对来说好一些，水果如果榨汁的话，由于损失的膳食纤维较多，而且其中还含有大部分糖分，去掉膳食纤维后果蔬的体积大部分缩减，而榨出一杯果汁可能都需要好几个水果/蔬菜，这样一来糖分较多，喝下一杯果蔬汁也等于吃了好几个果蔬，蔬菜还好一点，水果的话，对于我们来说可能就容易摄入过量糖分了。过量的糖分容易影响血糖，如果长期榨汁喝的话也更容易造成肥胖等慢***。

所以，我们榨果蔬汁来喝，的确也能够吸收到水果蔬菜中丰富的水溶性维生素成分，部分矿物质，不过损失的成分也较多，特别是丰富的膳食纤维。而新鲜果蔬有更全面的营养成分，是更好的选择。

到此，以上就是小编对于西红柿啥子保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于西红柿啥子保健药的2点解答对大家有用。

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