保健药适合吃多长时间_保健药吃了对身体好吗

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本文目录一览：

• 1、一般来说营养保健品大概多久能有效果啊?到底有没有用啊?
• 2、保健品调理身体疾病一般要多长时间
• 3、保健品可以经常吃吗

一般来说营养保健品大概多久能有效果啊?到底有没有用啊?

一般1-3个月有效果，如果没有，那就不适合你，换别的吧。

虽然鱼油含有相对较多的OMEGA-3多不饱和脂肪酸，有调节血脂的作用，但是其作用还有局限性。

补锌一般补1~2个月时间就会见效，由于锌元素对促进生长发育非常重要，因此是人体的必需微量元素之一。尤其是儿童或者青少年，如果缺锌会出现消化不良、肠道菌群失调、生长发育迟缓等不良情况，缺锌严重者还可能会影响智力。

保健品调理身体疾病一般要多长时间

1、一般1-3个月有效果，如果没有，那就不适合你，换别的吧。

2、保健品需要坚持用3-6个月 人体胃细胞7天更新一次；皮肤细胞28天左右更新一次；肝脏细胞180天更换一次；红血球细胞120天更新一次；在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。

3、如果是想要预防身体发生亚健康的话，一般吃三个月左右就可以，如果是长期不间断的服用，会使身体自身的能力受到一定的影响，引起身体不适。

保健品可以经常吃吗

1、能持续，调理是需要个过程的，毕竟不是药，是药也不能药到病除的，最好坚持天天服用，我妈妈服用脑白金就是天天服用，效果还是很不错的。

2、首先的要根据你的自身的状况来确定的，如果是身体正常为了保健可以长期的吃的，如果想代替药品应该停药的。要注意保健品不可以代替药品的，其次平时养成规律的饮食和生活习惯，积极的锻炼身体对你的健康最有利的。

3、不可以的 随着人们对健康的投资日益增加，经常服用保健品大有人在。然而，越来越多的临床病症已经证实，滥服保健品成为造成新疾病的根源之一，切不可掉以轻心。

4、对于中老年的高血压，糖尿病以及心脑血管疾病有一定保健作用，对女性常用的天然维生素C和维生素，E可以延缓皮肤衰老，增强抵抗力，美白皮肤。虽然吃保健品对身体健康有一定帮助，但是注意一定不可以吃太多。

5、明显感觉到有改善诶，眼睛也舒服了很多。这也让我对这个品牌有了一定的信任感，随着年龄的增长，规律性地补钙也要安排上了，所以我又买了乳钙咀嚼片配合着吃。因为宝健牌保健品都是天然成分，所以长期吃也是安全的。

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