什么保健药有助于睡眠_有助于睡眠的保健药

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本文目录一览：

• 1、老人失眠吃什么保健品好?
• 2、swisse睡眠片有用吗?吃了才知道

老人失眠吃什么保健品好?

1、身体是革.命的本钱，劝你平时多注意一下，这方面的有很多，汤臣倍健、康恩贝、舒美大健康，这些都可以的。

2、大多数老人的失眠是心理因素造成的，无需药物治疗，可以通过改善睡眠习惯和进行心理调适来达到目的。个人觉得保健品也不是很好，从饮食或者心理上改善应该更好一点，吃一些有助睡眠的食物，多户外散散心，不要让老人操心家里的事情应该就可以 每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。

3、礼得多补多的原料来自美国及新西兰，选用医药级酵母葡聚多糖体来帮助提高免疫力，并添加乳清蛋白、黄金牛初乳、左旋谷氨酰胺等营养成分为人体输送优质营养。核心成分酵母葡聚多糖体，从成份来源、萃取技术到应用拥有200多项美国与世界专利。

swisse睡眠片有用吗?吃了才知道

swisse睡眠片是一款可以帮助我们改善睡眠的药品，现在很多人可能都由于压力的原因睡眠质量不是很好，那么swisse睡眠片吃了一般多久会有效果呢？swisse睡眠片多久会有效果 在服药后半小时左右起效。

成分是安全的，它的原理就是用一些诸如缬草、甘草、啤酒花 、茯苓、知母等助眠草药来共同发挥协同作用，缓解压力和改善失眠。

成分都是草药，也是这种复合草药配方起的改善睡眠的作用，没有副作用的，而且里面不含褪黑素，但它可以促进褪黑素合成，不会产生依赖性，更加安全长效，适合长期服用，像市面上别的助眠产品都是直接含有褪黑素的，但长期服用褪黑素容易干扰自身分泌褪黑素的功能，所以是不适合长期服用的。

Swisse 有两种助眠保健品，分别是 sleep 和 relax & sleep sleep 更像助眠品，服用后比较容易睡着，但是没有太明显的效果。

swisse睡眠片是什么颜色 Swisse睡眠片是一种偏紫灰色的药片，但是味道比较大，有一部分人不能够接受，时间一长，慢慢的就会习惯。现如今，随着压力越来越大，人们的神经一直处于绷紧的状态，失眠越来越普遍，失眠导致的后果是非常严重的，有可能会发展为抑郁症。

现代人压力山大，学习，就业，婚姻，生活...让我们脑子里的弦时时处在绷紧的状态，失眠的人越来越多了。失眠就很容易导致精神崩溃，严重的就会引发抑郁症。

关于什么保健药有助于睡眠和有助于睡眠的保健药的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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