孕期保健知识讲座资料内容,孕期保健知识讲座活动

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕期保健知识讲座资料内容的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕期保健知识讲座资料内容的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么办理孕妇保健手册？有办理流程吗？需要哪些证件？
2. 保健卡需要哪些手续？
3. 孕妇瑜伽包括哪些内容？

怎么办理孕妇保健手册？有办理流程吗？需要哪些证件？

孕妇保健手册可以为检查者提供很多***，所以孕妇可以到当地的医疗机构办理。孕妇保健手册办理流程：

1、挂号，向工作人员说明你要建卡。

2、再到妇产科，说明你是来建卡，提供准备的资料。

3、工作人员填写资料妥当后，会给你：一份新的孕妇资料填写，接下来要产检的化验单。

保健卡需要哪些手续？

去妇幼保健院办保健手册所需证件：

1、结婚证 　　

2、生育保险证(原件及复印件) 　　

3、***(夫妻双方***复印件) 　　

4、孕妇已怀孕证明（曾经检查过的一些化验单B超单、病历本等） 办理孕妇保健手册（建本）流程： 　凡妊娠着于12周到户口所在地或者常住地的妇幼保健院领取保健手册： 　　1、挂号，向工作人员说明要建卡。 　　2、再到妇产科，说明是来建卡,提供准备的资料 　　3、工作人员填写资料妥当后，会有： 　　 (1)一份新的孕妇资料填写 　 　(2)接下来要产检的化验单 　　4、拿着化验单回到门诊打单。 办理孕妇保健手册（建本）应注意： 　　1、一定要先建本(两个月到三个月之间办理最好)，再办理准生证。 　　2、确定怀孕之后，一定要去户籍所在地的社区医院做基本的检查，不用直接去准备生产的医院； 　　3、建卡当天要空腹，要检查很多项目，（保健手册上明确写了12周必须检查的项目）如果已经在其他医院做过有关项目的话，可以告知医生刚在其他医院检查过，医生也没有理由再重新检查一次，把在其他医院检查的单子交给医生夹在保健手册里就行了。下次检查，医生会预约时间。 　　4、孕妇应定期到医院做产前检查，孕保手册必须有5次以上产前检查记录及分娩记录； 　　

5、孕妇顺产于3天内，剖腹产于7天内应及时把孕保手册交与妇幼保健站并换领回执单，以便办理户口； 　　

6、产后42-56天到妇产科门诊进行产后健康检查，宝宝满月做健康体检和预防接种； 　　

7、各地的政策和建卡要求都不尽相同，建议提前咨询当地的妇幼保健站，以免遗漏证件耽误时间

母子保健卡为首次孕检时在当地妇幼保健院或公立医院办理。需要携带女方户口本及男女双方二代***。当日早晨检查前要空腹，不能吃饭、喝水，准备体检。办理母子保健卡的工作流程：　　

1、挂号；　　

2、到妇产科登记室进行登记；　　

3、去缴费处缴费；　　

4、完成各项检查；　　

孕妇瑜伽包括哪些内容？

孕妇在练习瑜伽时，主要强化腹部和腰部的力量，为以后的顺利生产做准备。在练习时，孕妇要重点增强对于呼吸的练习，呼吸深长舒缓有利于孕妇保持精神充沛。孕妇在做瑜伽时要把握好分寸和幅度，不然会伤害到自己和腹中胎儿。　 孕妇瑜伽包括这几个方面： 1.静心练习瑜伽。

　　2.强化练习呼吸。

　　3.保持心情愉悦。

　　4.加强腰腹部肌肉练习。

　　5.养成规律的饮食习惯。 孕妇做瑜伽好处：1.增强体力，提高自身身体素质2.调整身心，促进产后身体恢复3. 缓解压力，改善孕期不适症状4.做好准备，帮助日后顺利生产。

到此，以上就是小编对于孕期保健知识讲座资料内容的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕期保健知识讲座资料内容的3点解答对大家有用。

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