保健食品的合理性分析,保健食品的合理性分析怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品的合理性分析的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健食品的合理性分析的解答，让我们一起看看吧。

1. 2022年药食同源目录有松针吗？
2. 疫情过后，多功能保健食品会火爆吗？
3. 如何看待中西医学关于其科学性的争论？
4. 我们该不该吃营养补充剂及保健品？

2022年药食同源目录有松针吗？

1 目前还不确定
2 因为药食同源目录是经过权威部门评审的，评审标准包括植物的安全性、功效和营养成分等，如果松针符合这些标准，则有可能被列入药食同源目录，但目前还没有确切的信息表明松针是否被列入该目录。
3 日常饮食健康至关重要，合理搭配药食同源食材可以起到强身健体的作用，但在选择食材时一定要注意安全和合理性。

1 目前尚不确定2022年药食同源目录是否包含松针。
2 由于药食同源目录的内容是由相关部门评估、审查和确定的，其中包括对食品、药品、保健品等的安全性、功效和营养价值等方面的评估和判断。
松针作为一种草药，可能会被纳入药食同源目录，但也有可能因为其安全性和效用没有得到充分证明而未被收录。
3 对于感兴趣的人来说，可以及时关注有关部门发布的药食同源目录相关信息，以获取最新的松针是否被纳入的消息。

1 目前尚未发布2022年的药食同源目录，无法确定其中是否包含松针。
2 通常药食同源目录会根据相关法规和规定，包括但不限于药品管理法、食品安全法等进行制定和修订，如果松针符合相关要求，有可能会被纳入目录。
3 需要密切关注相关政策和法规的变化，以及目录的官方发布情况，以确认松针是否被收录。

1 目前还没有确定
2 据了解，药食同源目录是由国家卫生健康委员会、农业农村部等部门共同制定的，目前尚未公布2022年的目录内容，因此无法确定其中是否包含松针这一项。
3 但是，松针在传统中医和民间疗法中被广泛应用，具有一定的药用价值。
因此，即使未被列入药食同源目录，仍可在中药店或市场上购买使用。
但需要注意的是，使用前需谨慎了解其功效和适用范围，避免不当使用带来的风险。

疫情过后，多功能保健食品会火爆吗？

全民抗疫，阶段性成果己显现，只要坚持，全面胜利也为时不远了，保健食品就不要来蹭热度了。其实不管保健品还是保健食品，近年来在人们心目中的地位已大不如前。除了在特定人群中还有一定市场。（收入较好的一部分中、老年人）不管是保健品还是保健食品。它的功能决定了他的地位。疫情过后，也不会有什么改变。

我觉得不会！疫情消逝后，长期封闭隔离和限制出行的人们，会有一个户外活动的反弹，加之春暖花开天气也适合人们室外活动。更重要的是，经此一疫，大家对生命、生活、生态和健康，会有更深刻的认识！健康的身体和生活方式，不是什么多功能保健品所能带给我们的，只有绿色的生态环境和科学的身体锻炼，才能实现！

保健品，都是坑老头老太太钱的，他们想多活，就不停地吃这些，至于管不管用，都是销售说的，原来隔壁有几个买药的，天天人多的不行，来上课就送鸡蛋，大葱什么的，天天***，等卖的差不多了，就关门换个地方，接着来，一年赚个几十万，给玩是的，最好别火爆，都是激素，成本几块的，可以买到几千钱块，坑人啊

谢谢邀请！

题主提到疫情过后，多功能保健食品会火爆吗？

我不信保健食品，不要晚辈们买给我，当然不代表别人不喜吹，我认为疫情过后保健食品绝对不会火爆，理由如下！

1，所有市场上的保健食品商家所宣传的保健功能与食后效果差矩甚大，而且根本没有效果，还完是欺骗老年人的。

2，全国有多少老年人因购买保健食品上当受骗，如果老年人觉悟了，保健品市场就要休市了，因为消费对象都要针对老人。

3，保健食品是改革开放后才开发的，以前我们农民根本没有保健食品一说，当然我们农村有自已信赖保健食品，而我们当地为例，冬季从中药店有鸡药，酒药，别厘参，自已家里的有老鸭，老母鸡，鸡蛋(乌骨鸡蛋)，鸽子，这些都是老祖宗传下来，至今仍然大家非常信赖。而且比较紧缺。

4，反观改革开放后市推出了名目繁多的保健食品，如当年的麦乳精，峰皇酱，富源康，到闻名全国的富硒康，脑白精，那一样保健品真正有保健功能呢，如果有的哇，为何在市场上会一样一样的消失，非厂家与商家怕钱赚多了，口袋装不下，而是消费知道上当受骗了，说保健而不保健，还不如每天吃个自己家的士鸡蛋，成本低真保健。

5，小结，疫情以后真正火爆的不是多功能保健食品，而是农民自家菜园种的无公害录色蔬菜，他们自家喂的猪，鸡鸭，鹅，所产的蛋，大家想一下全国还有多少农民願意去做呢？

疫情过后，人们的生活习惯，尤其钦食习惯有一个大改变，改掉吃野味不良习惯，更加注意锻炼身体，提高自身的免疫力，这有这样才严防病毒卷土重来，这是多功能保健食品无法替代的。一

如何看待中西医学关于其科学性的争论？

这种争论，是闲着无聊的人干的。病人来看病，是要解除病痛。能治，就在这治。[_a***_]治，就换个医院，重找医生治。有人说西医让人明明白白地死，中医让人糊糊涂涂地活。试问，病明白了，为何死了，这不是医疗水平，本事不大吗？中医能让活，这不是说明有法治病吗？整天的折腾科学，不科学。弄清楚，明白，明确了什么是科学吗？现代医学，也不可能包医百病，还会出医疗事故。为什么呢？中医也会有这样那样的问题，但不能否认中医能治病。一句话，病人来看病，是不是要告诉病人，等医生把什么是科学，什么不是科学弄清楚，明白后，再来看病？中医用自己的本事治病，西医也以自己的能力治病，解除病痛，不行吗？

先有中医再有“科学”这个词，随着人类认知水平的发展，从阴阳五行到元素细胞，随着认识自然和人类自身不断深入，现在发现中医的经验的主义的确很难回答各种疾病。中医的现代化，废医存药也被带到沟里去了，各种中药和中成药的原理、疗效、副作用又是不明确的，所以失去了很多人的信任。逆水行舟 不进则退，现在中医药到了生死存亡之际，又爆出药材***，无疑是雪上加霜，道地中药材都没有了，怎么办？

我刚刚在解答循证医学的时候，看见解答区有人留言，他提出：中医走科学之路就是“把中医走偏了”。

他还继续强调，“中医一定要走古中医之路，完全跳出科学的理论体系。不要走标准化，规模化，科学化。”

又云：“……其生长的***就藏在古中医的古老的理论体系里，……就藏在一直有传承的江湖人士之中。”

这是他的一个个人意见，我对他发表个人意见的权利表示尊重，但又不能表示认同。

他认为，中医走科学之路，就是走偏，要退回到2000多年前的古理论，古道理上去。问题，古理论，古道路就是最好的吗?不可否认，中医在古代确实是一场伟大的探索，但是也由于历史局限性，具有很多弊病。大道理不谈，简单直白的说，那就是中医的疗效不能让所有人满意。

中医学，首先是治疗疾病的学科。中医中药的安全性和疗效是直接在活人身体上经过几千年试验积累下来的，患者没有怀疑的必要。

从治疗疾病的目的上来说，安全有效就是最好的科学，患者是切身感受者最有说服力的。反之，你所谓的有科学依据，但不能治疗疾病，你的科学性又在哪里呢？

科学本身没有标准，是科学转化为技术后才有技术标准。既然科学没有标准，凡事拿科学不科学来衡量，你衡量的标准是什么呢？标准都没有怎么评判？这是真正的不懂科学的伪科学者。

中医和西医治疗理论不同、诊疗方法不同、治疗方向不同，所用药品不同、治疗效果不同，如果你非要按西医那套所谓的科学标准来衡量中医，就好象一个男人每天穿着女人衣服在街上晃荡一样，不是吗？这样岂不是个笑话！

中医科不科学不是中医的事，是科学的事，现在的科学不能充分认知中医，是科学必须加快对中医探索和了解的步伐，因为中医的疗效已证明他的合理性，已经给了现代科学这样一个结果，如果科学非要证明中医的科学性，就需要科学家走出数理化的误区，回归到自然科学上来。

最终科不科学，在治疗疾病方面安全有效，治疗中不治出什么药源性疾病就是用药合理，合理、安全、有效就是最好的科学，世界上还有哪一门医学能够象中医学一样做到，安全、合理、有效呢？中医学这门学科已很好转化为中医中药治疗疾病的技术，他本身就是一门经千年反复验证的科学，还用证明吗？

我们该不该吃营养补充剂及保健品？

关于吃营养补充剂和保健品的问题，不能二元论，一槌定音吃或者不吃，而是要根据具体情况而定。

以维生素D为例，维生素D能够调节钙磷代谢。在小肠促进钙的吸收；在骨骼促进钙的利用；在肾脏减少钙的排泄。维生素D还参与细胞的分化、增殖和生长。维生素D不仅可以提高体内钙的吸收率、增强自身免疫力，还能预防多种慢***及癌症。

维生素D在食物中含量很少，在天然食物中只有三文鱼、沙丁鱼等深海鱼中含有少量，植物性食物中基本没有。幸好我们人体可以通过阳光照射在皮肤上产生足够的维生素D，在春夏季节晴朗的天气，平均每天晒20分钟～30分钟，冬季晒太阳的时间要比夏季时间稍长一些。老年人和小孩应该多晒太阳，另外是皮肤黑的人，应该适当多晒些太阳。晒太阳时，要露出面部、手、手腕和部分手臂，不要涂抹防晒霜，也不要使用遮阳伞等，当然也不能隔着玻璃晒。

这么多条条框框，可想而知一年四季想获得足够的维生素D就挺难的。而且，大家也都知道，在咱们北方冬季日晒时间很短，室外温度普遍偏低，而且雾霾天气比较多也很严重，通过晒太阳很难获得充足的维生素D。事实也证明如此，根据调查显示，我国大约90%的儿童和女性存在维生素D摄入不足和缺乏的问题。

食物来源本来就很少、特殊季节晒太阳又有限，那么只有依靠吃维生素D补充剂来补充这个缺口了。当然维生素D也不能盲目补充，建议先去做个检查，检测一下自己到底缺不缺维生素D，缺多少，根据具体情况再来补充。

补充维生素D的最佳方案是检测血清维生素D含量，普通人25-（OH）D3含量低于25nmol/L，婴儿和儿童低于50nmol/L，就需要额外补充维生素D。一定要根据血清维生素D的检测结果来选择吃补充剂，不要乱吃。

其他补充剂和保健品也都最好是根据实际检测情况来选择，不盲从，不过分听信他人意见。

作者：秦玉静

国家二级公共营养师

大连营养师俱乐部讲师

到此，以上就是小编对于保健食品的合理性分析的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品的合理性分析的4点解答对大家有用。

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