孕期中医保健知识及分期保健要点,孕期中医保健指导
kodinid时间2024-06-22 08:02:41分类保健知识浏览72
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕期中医保健知识及分期保健要点的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕期中医保健知识及分期保健要点的解答，让我们一起看看吧。
怀孕不可以乱吃药，会伤胎儿，中药是否有此禁忌呢？
正常人都不可以乱吃药，更何况孕妇呢？至于孕妇怀孕，是绝对可以吃药无碍的，经云：有故无陨，言药虽峻，有病则病受之，不能伤胎也。
孩子在母亲的肚子里十个月，母亲健康，孩子即健康，母亲生病，孩子即生病，故将母亲的病治好，孩子的身体即恢复健康，母亲的身体是如何，孩子的身体就是如何！
前面说过吃中药是进补，且没有副作用、并发症，吃西药是吃毒（药五脏六腑皆伤）。吃中药不会发生伤害胎儿的问题，但也要注意有些药会造成堕胎的禁忌，这些禁忌在本草中皆有注明孕妇禁服之药，以供医师参考之用。
吃西药是吃毒药，故对胎儿的伤害是不言即可知晓的。今日许多孕妇皆在感冒，生病时不敢吃药，造成身体的伤害，实是对医学的极大误解，此错误是谁造的孽呢？
笔者曾在一天遇到两个怀孕六、七个月的孕妇，两个孕妇都咳嗽两个多月治不好，一个咳得弯腰驼背，这两个孕妇都异口同声的说：“某某省立医院的妇产科告诉她们同样的话：怀孕不能乱吃药，尤其不可以吃中药，吃中药会造成塌鼻子、畸形儿”。今日的医学教育，就是自己没办法，还要倒打一记来伤人，把自己制造的罪恶全推到中医头上，任何罪恶推光光，且能令病患对中医起错误的认知。
孕妇在怀孕期间，是不能吃药的，胎儿在母体内的时候，各器官还没有发育完善，胎儿的生理情况与成年人非常不同。如果用药不合适，对孕妇、胎儿、新生儿都有可能产生不良的影响。
1.牛黄(清热药) 泄下力强，易导致孕妇流产。
2.红花、川七(活血药) 祛瘀活血力强，易导致流产与早产。牛膝(活血药) 有损胎儿健康。
3.薏仁(除湿利水药) 会降低横纹肌收缩作用，对子宫产生兴奋作用，也会造成羊水过少的现象。
温馨揭示
女性在怀孕前应当对自己的营养状况作一全面了解，必要时也可请医生帮助诊断，以有目的地调整饮食，积极贮存平时体内含量偏低的营养素。
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怀孕是每一个女性人生中很重要的一个阶段，因为孕育着一个新生命，初为人母，都显得格外兴奋和激动，各个方面也都是小心翼翼，倍加呵护，包括穿着宽大舒适、吸汗力强、透气性好、防暑保暖与穿脱方便为原则的孕妈妈装，以及营养丰富的孕妈妈餐。但是由于某些原因，有些孕妈妈难免会出现生病的时候，孕妈妈们服药也是需要谨慎的，今天，我们就来谈谈妊娠中药的禁忌。
妊娠中药禁忌一般分为禁用药物、忌用药物、慎用药物等三大类：
1.禁用药物：是古今公认的毒性饮片，如砒霜，雄黄，蟾酥，马钱子，斑蝥，甘遂，芫花，乌头等。此类药物使用后会对胎儿甚至母体造成不可逆转的影响，导致显著致畸、致突变或致死胎。
2．忌用药物：具有强烈活血化瘀功效的药物，如川芎，牛膝，大黄，水蛭，虻虫等。此类药物虽可能并不具有致畸、致突变的毒性，但具有明显“堕胎”、致流产作用。
3. 慎用药物：具有传统意义上破气消滞、活血化瘀、辛温走窜、清热泻下等功效的药物，如红花，桃仁，枳壳，桂枝，栀子，黄连等。此类药物虽不如禁用药、忌用药那样致畸或致流产，但可能影响胎儿的正常发育，需谨慎使用。
既然中药不良反应影响如此之大，那么为了宝宝们健康，孕妈妈们应牢记以下用药原则：
1.怀孕期间，一定要根据遵医嘱用药，避免盲目用药或尝试用药，杜绝自行用药。一定要在正规药品销售门店或医疗机构购买药品，避免使用来源不明的药物。
2.密切关注药物的用法用量以及疗程，做到及时停药。中药汤剂严格遵照医嘱煎煮、保存和使用。
3. 药食两用药物：此类药物较为安全，亦是生活中常见的食材或调味料，如生姜、大葱、紫苏、粳米等，出现感冒、便秘等轻度不适时或平时都可适当服用。
准妈妈该如何在孕期科学摄取营养？
昨日(9月26日)，张杰发微博：“今年的结婚纪念日，我们有了最好的礼物，娜娜，辛苦了，永远爱你们，你们都是我的宝贝。”看来是谢娜已经怀孕了，结婚6年，澄清了十多次，36岁的谢娜终于怀孕了。
在替他们高兴之余，小编有点担忧，36岁按理说是高龄孕妇了，诸多注意事项虽然知道这位准妈妈已经做好充分的准备了，但是这里不免要再跟大家强调一下高龄孕妇的注意事项。
叶酸和铁的重要性
叶酸主要是在孕前1-3个月，待怀孕满3个月开始停药。叶酸可以避免宝宝神经系统发育畸形和避免唇腭裂，同时还有预防孕妇贫血作用，一般服用到怀孕满3个月停止。而铁则是贯穿整个孕期，因为高龄孕妇贫血的几率要大大提高，建议多口服铁之缘，尤其是贫血的高龄孕妇，补铁生血，防治贫血，不但是为了胎儿正常发育，也是为了分娩做准备哦。
羊水穿刺
这个一般都是20周之后才做的，研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。
多关注血糖、[_a***_]
高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。
控制体重
准妈妈怀孕期间，特别注意饮食要做到吃的健康，吃的营养。如何做到科学的“一人吃，两人补”呢？
正餐少油腻多营养
很多孕妇一怀孕要么就天天吐，没胃口（心疼）；要么就天天觉得饿，要吃好几餐。
一日三餐要特别注意补充多种营养，肉菜鱼虾都要搭配均衡。尽量少吃油腻的菜，因为特别容易肥或者让没孕吐的准妈妈觉得没胃口。
加餐多吃坚果和水果
很多准妈妈加餐就来一块芝士蛋糕，糖分太高不说，也容易长脂肪。
加餐多吃坚果类的食物，特别有利于宝宝的发育。要注意的是坚果类里，杏仁要适量，对于花生过敏的孕妇要留意不吃。多吃红枣，因为它号称食物界的“维生素之王”，补充各种丰富的维生素。
其中一顿加餐可以吃一个苹果，苹果有利于疏通肠道。因为孕期要检测糖筛，排除孕期糖尿病，有些高糖分的水果例如葡萄、香蕉、西瓜要特别留意少吃。
禁忌食物
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名人效应就是厉害，谢娜怀孕的消息前一阵子直接占据了各大网站的***版头条。随着生活水平的不断提高，不管是名人还是普通百姓，准妈妈都越来越注意怀孕期间营养的补充了，这是关系到优生优育的大好事。
准妈妈们在孕期，一定要注意营养均衡。如果孕期饮食不注意营养，容易造成孕妇营养不足，甚至会得营养缺乏病，更会影响腹中胎儿的健康；但如果盲目营养，拼命进补，则会导致孕妇肥胖超重，胎儿生长过度发生巨大儿，引起分娩困难。那么孕期应如何补充营养呢?在不同的时期又应该怎么注意呢?
1. 饮食方面宜清淡，易消化为主。另外由于孕早期的妊娠反应，应尽可能选择孕妇喜欢的食物，少食多餐。
2. 注意蛋白质的补充，准妈妈在孕早期可以多注意蛋类、豆类、奶类的摄入，以补充足够的蛋白质。
3. 补充叶酸：从备孕到孕早期，准妈妈都应多注意叶酸的补充，叶酸又叫维生素B9，是预防胎儿神经管畸形的非常重要的一种维生素，因此，准妈妈应在医生指导下，适量的服用叶酸补充剂。
1. 饮食方面，应营养均衡，注意荤素搭配和各种水果蔬菜的摄入。应避免挑食偏食等现象，这样会造成微量元素的缺失。
2. 避免进食过度油腻的食物和过多的甜品。防止出现自身体重增加过快。
3. 在此期间，就应该注意多摄入钙和铁了，因为胎儿增长以及准妈妈的自身需要，孕期准妈妈经常会发生缺钙和缺铁的现象，因此，应该适当的多补充钙质和铁质，如果孕检发现缺乏上述两种元素，应适当的服用补充剂进行补充。
4. 准妈妈还应该注意维生素的补充，维生素能够促进钙和铁的吸收，笔者建议，准妈妈们应尽量摄入天然维生素，除了多吃新鲜的富含维生素的水果外，有一些补充天然维生素的保健品也是不错的选择，如市面上现在有一种，巴西针叶樱桃压片糖果，是由巴西针叶樱桃粉压制的，里面富含多种天然维生素，能够很好的对促进钙铁的吸收转化，同时为准妈妈提供更多的维生素营养。
到此，以上就是小编对于孕期中医保健知识及分期保健要点的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕期中医保健知识及分期保健要点的2点解答对大家有用。
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