产妇保健知识中母乳,产妇保健知识中母乳是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产妇保健知识中母乳的问题，于是小编就整理了2个相关介绍产妇保健知识中母乳的解答，让我们一起看看吧。

1. 第一次做妈妈，怎么喂母乳才能不失误？有哪些注意事项？
2. 母乳的保存时间和方法是怎样的？

第一次做妈妈，怎么喂母乳才能不失误？有哪些注意事项？

谢邀！第一次做妈妈，年龄不会大，而且没有长辈在身边，你绝对会有时很惘然！而且现代女孩追求瘦身骨感，追求形体美，乳房的供乳量也很不足！母乳喂养宝宝你必须要保障供乳量，还要保障奶水的质量！因为年轻妈妈都不懂戒口，什么食物都去吃！奶水的性质是妈妈每天吸收食物的营养而定，比如妈妈每天都在进补，吃油炸煎炒或补汤等等！奶水就会比较上火！又或者妈妈吃多了性寒凉的食物，奶水也会性寒，宝宝吃了身体也不好！

生完宝宝的妈妈一定要均衡饮食，调节身体！让奶水性质温和充满养分，还要保障充足！现代宝妈如果奶水不足就多煲几个催乳汤，呆萌还记得几个，就给大家分享一下！草鱼尾木瓜汤或带鱼木瓜汤，甜醋猪脚汤，瑶柱花生汤或粥，虫草鸡肉汤等等都能催乳，也能补身体！生姜煎蛋也是宝妈最合适的食材！姜驱寒，多吃生姜也能保障宝妈和宝宝身体防寒！天麻炖猪脑驱风，防止产后风有疗效！
哺乳***并没什么讲究，但也要让宝妈和宝宝感到舒适才能更好吸收，建议宝宝平躺或平抱着吃奶，宝妈***最好是坐着，不支持宝宝和宝妈都躺在床上哺乳！因为做了妈妈后，***都会变大，而且下垂，躺在床上***往下，宝宝很难吸出！***往下压，奶水不能自出，宝宝吸力不足就会吃不饱，所以不支持平躺哺乳！好了，以上是呆萌浅见，希望别见怪！谢谢！

从宝宝刚生下来就要让他不断的吸吮妈妈的***，刺激妈妈的***而分泌乳汁，宝宝越吸妈妈的奶就越多

还有个问题就是宝宝还小的时候吃不赢母乳，那个时候我爱抱着喂奶，发现宝宝吞不赢就容易呛奶，后来我发现躺着喂奶出的没那么快宝宝就不容易呛奶，等宝宝大点食量增大了抱喂就没问题

感谢问答邀请

初为人母，在母乳喂养的道路上确实是有许多的注意事项，如果有些注意事项不提前了解的话，确实是对妈妈和宝宝都是一种伤害，在母乳喂养的过程中，要特别注意这几大事项。

第一:喂奶次数和时间

从宝宝刚生下来的时候就要及时的给宝宝喂奶，***泌乳素的分泌，后续大多数妈妈都是每个2到3个小时喂奶一次，可以根据宝宝的情况判断是否喂饱，也不要过多的担心奶水不够，宝宝的成长所需要的奶水其实和妈妈的供给是平衡的。

第二:喂奶姿势

这里说到的姿势，主要是指妈妈要让宝宝含着***把乳晕也含在宝宝的嘴里，这里一方面妈妈***不会因为宝宝用力过大而破损，另一方面宝宝也不会因为含乳方式不对，情绪烦躁而吃不到太多的奶。如果一边***的奶水够宝宝吃了，那么另一边的奶水一定要及时的挤出来，防止***堵塞。

第三:注意***卫生

每次喂奶前最好把***清洁下，以免***有细菌或者其他浮尘物容易吸到宝宝嘴里，造成一定的感染，这样宝宝就会比较受罪。

第四:注意存奶方式

如果是乳汁吸出来的妈妈，一定要及时的把乳汁放进冰箱，并且在储奶袋上标记清楚具体的日期和时间，这样便于后期给宝宝喂奶时对于时间的辨认。

给孩子喂奶也是有很多讲究的，年轻的妈妈们在喂奶时一定不能随心所欲，要***取科学的方式。那么，喂奶该注意哪些问题呢？下面小编就给大家介绍一下。

1、情绪变化过于强烈不能够马上哺乳。人在情绪剧烈变化时，身体里代谢状况和平时是有变化的，会对乳汁质量造成不良影响，这时喂奶不利于孩子健康。

2、洗澡后不宜喂奶。是冬天大家都喜欢洗热水澡，哺乳期的妈妈也不例外。热水澡后马上就喂奶是不适宜的。因为洗热水澡会产生“热乳”，这是对婴儿有伤害。与其相反，冷水澡后，母亲因为冷水的***，乳汁也会发生变化，这时喂奶会让婴儿产生不适。

3、运动之后不宜喂奶。女性在哺乳期的时候，运动后的乳汁中会产生乳酸，并且运动量越大，乳酸产生越多。虽然乳酸不会损害孩子的健康，但是会使乳汁变酸，容易引起孩子厌食。

以上介绍的注意事项，希望哺乳期的妈妈们能够尽量避免。一般情况下，只要孩子的母亲休息二十分钟左右，就可以给宝宝喂奶了。

母乳的保存时间和方法是怎样的？

1、吸出母乳。要先消毒吸奶器，晾干后再开始吸奶。大部分的吸奶器可以选择蒸汽/紫外线消毒器或者水煮消毒。

2、如果储存的时间不长，比如今天或者明天要喝的，吸出奶水后拧上密封盖，然后放冰箱冷藏保鲜。如果储存时间比较长，那用奶袋保鲜效果更好（用奶袋需排空空气）。可以选择可以直连吸奶器的储奶袋，这样就不用从奶瓶里再倒到奶袋里，避免二次污染。一般冷藏建议48小时内喝。单门冷冻室可以放1个月左右，双门冷冻室可以放3-6个月左右。

3、如果上班背奶，一定要准备个带保鲜功能的背奶包，将奶水保鲜起来，回家再温奶给宝宝喝。

4、不同时间吸出的奶水/不同温度的奶水（一袋冻奶一袋温奶）不能混装，尽可能一顿奶就用一个奶袋的。解冻的冻奶一次性吃完，吃不完的不能再密封回去冻哈。

到此，以上就是小编对于产妇保健知识中母乳的问题就介绍到这了，希望介绍关于产妇保健知识中母乳的2点解答对大家有用。

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