眼睛保健知识误区包括哪些,眼睛保健知识误区包括哪些内容
kodinid时间2024-06-15 12:31:15分类保健知识浏览29
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于眼睛保健知识误区包括哪些的问题，于是小编就整理了3个相关介绍眼睛保健知识误区包括哪些的解答，让我们一起看看吧。
据说花青素对眼睛保健是非常重要，真的***的？请大神告知？
谢不邀。
花青素能保护视力其实是因为花青素可以促进紫红质生成，研究表明花青素可以促进视网膜中紫红质的再生成，紫红质是保证正常视力的关键物质。此外，花青素还可以促进视力的敏感性，提高暗视力，暗视力的提升能够在昏暗的环境下也能更清楚地看清周围情况。对于夜晚驾车人士很有帮助。花青素能强化眼部微血管的弹性，促进血液循环，维护眼球正常的压力，对预防眼疲劳，改善眼部健康都很有帮助。另外，还可以预防重度近视，预防视网膜剥离。
谢邀！
花青素是我们常听到的其中一种护眼营养素，它是一种存在于植物中的水溶性天然色素，属于黄酮化合物。
这种物质对于眼睛保健是非常重要的。
实验研究已经证实了，花青素在眼睛中有以下这些作用：
1.花青素对收缩的睫状肌有松弛作用，能有效消除眼疲劳，改善***性近视。
2.花青素可以让视紫质再生，改善暗适应。
3.花青素可以抑制近视眼轴进一步增长，预防近视发生发展。
4.花青素可减少视野退化，提高青光眼视网膜血流量。
5.花青素可延缓白内障的发展。
在实验研究上发现，补充花青素的剂量多大，对眼睛表现出来的保护作用也越大。花青素是一种抗氧化剂，可以对抗眼睛游离的自由基，让自由基和抗氧化剂重新回到平衡状态，不产生氧化应激伤害眼睛。
同样的亮度，手机屏幕大的更伤眼还是小的更伤眼？
谢邀，
同样的亮度，手机屏幕大的更伤眼还是更小的更伤眼？我认为，
1. 这不仅是屏大屏小的问题，还要考虑一下手机屏幕分辨率，这是一点。但是亮度尽量低一些
2. 还有就是，这与手机屏幕亮度也有关系的，建议：手机是否支持夜间模式或者(护眼模式)夜间尽量减少屏幕亮度等。
3. 在就是，跟手机屏幕的使用规格有关，例如LCD、LED等
4.实际上，影响眼睛的永远都是因为手机屏幕的亮度，过高的亮度对眼睛有害，而屏幕亮度尤其是最低亮度，屏幕的色温，例如有的手机屏幕是冷光屏，而有的手机屏幕发黄，这些对眼睛的健康有很大的关系。
正题：事实上大屏手机和小屏幕而言，确实在某种程度上是有益于人体健康的，我看过一项研究表明，电子产品屏幕屏幕越小，对眼睛的伤害越大，反之，屏幕越大，对眼睛伤害可能越小。
总得：手机作为生活中通讯和消遣***的一种方式，不管是屏大，还是屏小，只要科学的控制使用时间，注意保护眼睛，大小屏可能也没那么重要的。
欢迎大家阅读，评论。
幼童长时间看手机会伤害眼睛吗？
现在智能手机、ipad普及到家家户户，很多父母都会担心的一个很重要的点是：使用电子产品会不会导致孩子近视啊？很多妈妈还忧心忡忡的私信“孩子天天玩手机，看电视，眼睛还离的很近，这样不会有问题么？”
在研究了AAO（美国眼科学会）和AAP（美国儿科学会）的相关资料后，今天来为大家解答一下这个疑惑，看电子产品到底会导致近视吗？
事实上，在AAP（美国儿科学会）关于婴幼儿电子产品使用指南里，提到了很多电子产品会对孩童带来的危害和隐患，但并没有提到电子产品会对孩子的视力有不良影响。
同时，AAO甚至表示，近距离观看电视也不会直接导致近视。
但是AAO（美国眼科学会）也指出，长时间盯着电子屏幕，会导致眨眼次数变少，眼睛变的干涩不适，每看20分钟要记得休息20秒以上，缓解眼部疲劳。
感谢邀请。6月6日爱眼日马上就到了，这个问题来的很及时。答案是肯定的。别说是幼童了，就算是成年人，看手机时间长了也会伤害眼睛。对儿童的伤害会更大。
现在是互联网时代，手机已经成了人们的必需品，几乎成了我们生活的全部。我们曾经不止一次看到大街上有人边骑车边看手机的，边走路边玩手机，每次看到这样的情形我都在想，难道不怕出***吗？
一个成年人都无法抵御手机的魅力，对于孩子来说，手机的诱惑力可能更大了。而玩手机有什么坏处，想必绝多大数的家长都知道吧。玩手机最显而易见的一个坏处就是会造成孩子的近视。
我们成年人玩手机时间长了就会感到眼睛干疼、分泌物增多，更何况眼睛还没有完全发育成熟的小孩呢？不过呢，也有家长觉得，近视是因为遗传的原因，并不是看手机导致的，这个观点是非常错误的。遗传作用只是会让孩子容易近视，而后天的用眼不当才是孩子近视的主要原因。
最近，在新闻中看到在江苏的扬州，一个2岁半的小女孩小曼近视已经达到了900度。并且，医生说这种近视是无法挽回的。
医生仔细询问之后，才发现，原来小曼从1岁的时候就开始玩手机了。她的家人经常会让她看手机，每次会看很长时间。我眼镜度数1200度，孩子没有遗传，8岁的时候视力5.3，2岁半的孩子900度的近视，真让我难以想象。我是戴，她的近视程度就是900度，当时我就觉得不可思议。而一个两岁半的女孩都达到了这个度数，等到她成年的话，会是什么样？这个跟失明有什么差别？看不到光明，想想都觉得恐怖。我真想知道，这个孩子从1岁玩手机，做父母的究竟在哪？
只要带过娃的父母肯定都知道，带娃是非常累的。孩子哭的时候，可能你给啥都不行，哭个没完。但是，***如你把手机扔给孩子，可能他很快就不哭了。 在现实生活中，肯定有很多父母都和小曼的父母一样，经常给孩子玩手机。真的要注意了，用手机哄娃，尽管说非常有效，但是，手机对孩子眼睛的伤害可是无法想象的。我想，无论哪个父母都不想看到自己的孩子戴着厚厚的啤酒瓶吧？
由于网络教学还有很多孩子没有接触过，人们最关心的问题，是两个：一是教学效果问题；二是健康问题。而健康问题，包括脊椎健康和视力健康。知识固然重要，但是眼睛更重要，最近因为网课，爆出孩子们近视的数不胜数，因为网课，需要买手机，需要网络，
家长也需要反思，教育孩子是没有什么条条框框，没有什么模板，但是最基
看电子产品不仅伤害眼睛，还会损伤孩子智力，两岁以下的孩子不建议看电子产品，随意家长该做的是陪孩子玩，不让他看电子产品，而且孩子如果已经出现了揉眼睛、频繁眨眼睛，说明孩子视力已经受影响，或者有炎症，建议带去眼科检查一下为好～
这个问题的答案是肯定的。别说是幼童了，就算是成年人，看手机时间长了也会伤害眼睛。
现在是自媒体时代，***都能在网络里找到自己的最爱，有的人爱玩游戏，有的人爱刷抖音，有的人爱看公众号，等等，可以说，很多人沉迷于手机世界无法自拔。
很多父母为了自己玩得开心，就把孩子交给了手机。免得孩子打扰了自己的玩乐时间。
当然，其中也有不少父母是因为要做自己的事情，没精力陪伴孩子，就让孩子玩手机。
我一个亲戚，她为了让孩子不哭闹，就让孩子玩手机，看动画片。
手机对孩子的眼睛伤害是最大的，有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为病态。
所以，父母在养育孩子时不要偷懒，不要只图轻松，不要让孩子玩手机，这对眼睛的伤害真的特别大。
看手机不但对眼睛有伤害，而且还容易让孩子身心受到污染。
我认识一个两岁多的孩子，他喜欢***骂人，他妈妈说自己要上班，爷爷奶奶带他，经常让他玩手机，这些坏习惯都是从手机里学会的，说了很多次都不改。
到此，以上就是小编对于眼睛保健知识误区包括哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于眼睛保健知识误区包括哪些的3点解答对大家有用。
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