妈妈吃保健药的好处_妈妈吃保健药的好处和坏处

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本文目录一览：

• 1、40多岁的妇女要吃什么保健品啊???
• 2、孕妇吃阿胶的好处
• 3、现在很多人都会吃保健品,保健品到底有什么作用呢?
• 4、处于孕早期的女性,吃哪些保健品比较合适?
• 5、经常吃保健品,对身体真的有好处吗?

40多岁的妇女要吃什么保健品啊???

1、吃点胶原蛋白，葡萄籽，维生素C，维生素E，羊胎素。

2、如果过了40岁后身体不是太好，就要从预防一些老年多发疾病入手选取保健品。葡萄籽胶囊，这是一种富含生物类黄酮OPC的浓缩精华，胶原鱼蛋白片。这些都是适合40岁的女人吃的保健品。

3、可以适当的吃些胶原蛋白液、葡萄籽精华等可以延缓衰老，抗皮肤老化保持年轻。

孕妇吃阿胶的好处

中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。

从历史上看，孕妇吃阿胶有保胎的作用。阿胶几千年来就是保胎和安胎的药物，可以防治先兆流产 ，当年慈禧太后喝了阿胶保胎才生下的同治皇帝，近年来阿胶被卫生部列为食品 ，说明它很安全。因此？当然是可以的。

阿胶糕作为一种传统的滋补品，因其丰富的营养价值和美容效果而备受青睐。那么，孕妇可以吃阿胶糕吗？让我们一起探究一下。补血养颜、滋阴润燥阿胶糕是由阿胶、黑芝麻、核桃仁等食材精心熬制而成，具有补血养颜、滋阴润燥等多种功效。

孕妇吃阿胶的好处如下：补血安胎 阿胶不仅能调经保胎，还能增强体质、健脑益智，准妈妈可以适量吃阿胶，但进补时间有讲究。

孕妇可以吃阿胶 阿胶为马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶，为传统的滋补、补血上品，佳者带琥珀色，透明，无臭味，亦称驴皮胶。

现在很多人都会吃保健品,保健品到底有什么作用呢?

保健品适合特定的人群进行食用，保健品不是以治疗疾病为目的的食品，它功效主要是调节机体功能。不同保健品有不同的功效。

增强免疫力功能免疫力对我们每个人来说都是很重要的，免疫力强的人患病的可能性就低，因此，一些免疫力低下的人群可以适当选用增强免疫力的保健食品。

保健食品最大的特点就是食品，吃了增加人体营养，最大的卖点是有药用价格——被过分夸大的滋补作用。

首先我们要明确的一点是，健康的身体不是通过保健品吃出来的。保健品的作用是补充身体某些无法经过食物及时补充的营养物质。在适应症范围内，吃合格的保健品是对人体有一定益处，但没有任何一种保健品能够让人重拾健康。

处于孕早期的女性,吃哪些保健品比较合适?

1、叶酸孕妇于孕前3个月至孕早期3个月内须每日补充叶酸0.4毫克，可有效降低神经管畸形儿的发生率，降低效果达到85%。来源：绿叶蔬菜、水果、肝脏和蛋黄等或是服用叶酸强化食品如添加叶酸的谷类、奶粉等。

2、饮食调理的主要特点以简单易于消化吸收为主。尽量供给充足的糖类及富含维生素的食物，如面包、饼干、果汁、果酱、蜂蜜、各种点心及水果类。鲤鱼，对妊娠恶阻有较好的治疗作用。

3、基本上，每餐中均应有充足的蛋白（可从肉、鱼、贝类中摄取）、有机物（可从蔬菜、瓜果、海藻中摄取）、糖类（可从米饭、面包、芋类中摄取）与脂肪类（可从奶油、猪油、植物油中摄取）等四大类。

4、★孕早期尽量少吃的食物 容易引起[_a***_]的食物，比如芒果、桃子、贝壳等。油炸食品和香辣食品等。生鱼片、没熟透的牛肉等。腌制品高糖类食品罐头类食品各种饮料、茶、咖啡、酒水等。

经常吃保健品,对身体真的有好处吗?

其实保健品中，由于成份***，甚至加入一些中药或者其他药物等，短时间可以影响疾病，或者改善症状。但长期服用有可能损伤身体。或者影响身体健康。指导意见：现在身体健康，最好不要随意使用保健品，尤其不知道是否适合自己状态。

还有一些补阴或补阳作用的保健品，长期服用会造成人体阴阳失衡的一种状况，从而会引起消化不良等胃肠功能的障碍。

你要相信，是药三分毒，保健品也一样。我们平时吃饭可以解决绝大部分人体所需的营养，人们在生活中也可以进行自我调节。所以一般情况下，千万不要吃保健品，这对你没有什么好处。

反而会花更多的钱，做一些无用功。坏处还在于我们有些人可能已经对吃保健品有依赖了，可能不是身体上的，是心理的，不吃感觉少了些什么，就像明星吴昕在综艺里的表现。

身体体征健康，各项指标均正常，基本上吃了保健品或是保健食品没有什么体感，但也有例外，比如益生菌类的，肯定多少有些感觉；体内欠缺某种元素或物质的，若吃得对，大多数都有体感。

病情分析：若身体各方面功能都正常，根本不需要吃那些所谓的保健品。意见建议：如果要吃保健品，推荐应该买含各种维生素的。

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