女人了保健药,女人保健药品都有哪些
kodinid时间2024-06-13 05:16:30分类保健药浏览32
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女人了保健药的问题，于是小编就整理了4个相关介绍女人了保健药的解答，让我们一起看看吧。
保健品都包括什么？
1.保健食品。
具有食品性质，如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等，有色、香、形、质要求，剂量上无要求。
2.保健药品。
具有营养性、食物性天然药品性质，应配合治疗使用，有用法用量要求，目前带"健"字批号的药品。
3.保健化妆品。
具有化妆品的性质，不仅有局部小修饰作用，如保健香水、霜膏、漱口水等。
4.保健用品。
具有日常生活用品的性质，如健身器、按摩器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、垫毯等。
女生吃什么保健品比较好？
以本人近二十年保健品应用心得，主要推荐保健品如下：
第一位是《磷脂》
一，磷脂为细胞膜的主要成分，补充磷脂对于修复细胞膜和延缓衰老具有积极意义。
二，磷脂具有乳化功能，当食用适当的磷脂，会对体内的不良脂肪具有乳化作用。可以有效预防肥胖和高脂血症。
三，磷脂中含有磷脂酰胆碱，通过体内吸收代谢会给体内提供神经传导物质，达到营养神经，调节内分泌的效果。
四，保护肝脏功能，众所周知的原因，我们的肝脏需要精心的保护和修复。实践中，磷脂是肝脏保护和修复最好的功能性食品。
是这样的，你可以试试日本狮王的乐菲灵+植物性活性乳酸菌，这个官方介绍可以改善肠道的，我觉得很多女生有时候也有肠胃不舒服的情况，可以试试的。希望对你有帮助。。。。。。。。。
我是55岁的女性，同龄的姐妹们日常都在吃什么保健品呢？
我今年58岁。我是前8、9年每年冬天吃点液体钙，吃一冬红枣、核桃、黑芝麻、花生、黄豆(或黑豆)打的粉，每天一小汤勺。最近三四年一直在吃孩子给买的氨糖软骨素，如下图
同时每天早餐燕麦牛奶，一个鸡蛋。常吃些虾皮，紫菜等海产品，一般每周至少吃一次鱼类等。每天骑车、步行差不多万把步吧。 我认为每个人的身体的体质不一样，更年期的症状也不同。体质好的，更年期的症状能轻些，甚至没有症状。体质差些的，更年期的症状可能就重些。同时也要保持身心愉悦的心态。春暖花开时多出去走走看看，即锻炼了身体，又使得身心豁然开朗。同时每天晚上泡上约半个小时的脚，这样可以改善睡眠。日常饮食要合理搭配，适当吃些粗粮，生活要规则。这几年大家都说我比同龄人要稍年轻些。
我54岁，个人觉得这个年龄段，正值更年期期间，感觉钙的流失比较严重，所以一直在吃氨糖和蜂胶。以前不喜欢喝牛奶，现在慢慢强迫自己喝牛奶。每周喝4杯牛奶，每天吃1-2个鸡蛋，然后喜欢吃各种水果和零食。
以前抵抗力低，女儿给买的蛋白粉，进口奶粉喝了一年多，最近女儿买了高丽参元饮品，不知道这个效果如何，还没有喝，我觉得正常吃饭，多吃新鲜[_a***_]水果，多运动，每天一个鸡蛋两袋奶，多吃深海鱼对身体都会有好处的。
我跟你同龄，除了补钙和维生素基本没吃保健品。因为这个年龄已经绝经，身体里钙流失加快，除了定期吃钙片（一般吃钙尔奇D或葡萄糖酸钙口服液），还经常喝牛奶和酸奶。说实在的，我对保健品还是比较***的，我觉得有病及时治疗，定期进行体检就好。祝朋友们健康快乐！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
女性如果长期吃香丹清，会有啥副作用吗？
香丹清，我感觉跟呢个 排毒养颜胶囊差不多，效果慢，用时间长了，有一定的依赖***，建议不要长期服用，会造成依赖，并且这类广告做的响，效果其实不明显，如果是通便不畅，还是通过养成好的饮食习惯来解决，平时要养成定时排便的习惯，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。
这玩意是保健食品，理论上保健食品是可以长期吃的，但里面同时又是药物成份，所以又不能长期吃。这就是保健食品的矛盾，谁知道国家是怎么搞的，批准这玩意。
有病就去吃药，没病也别吃这保健食品，说不定又是***神药呢。
到此，以上就是小编对于女人了保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于女人了保健药的4点解答对大家有用。
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