保健食品中的酸碱体质是指,保健食品中的酸碱体质是指什么
kodinid时间2024-06-12 18:59:29分类保健食品浏览37
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品中的酸碱体质是指的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健食品中的酸碱体质是指的解答，让我们一起看看吧。
何为酸性体质？
健康之人的体质是处于弱碱性，就是他的血清PH值是7.35-7.45之间，若PH值少于这范围的，称之为酸性体质，PH值超出这范围的，称之为碱性体质。酸性体质是百病之源，相信很多人都知道癌症的人都是酸性体质。为什么体质会变酸？
人体本身就是产酸机
人体本身需要新陈代谢，也就是人体将食物变成所需要的营养成分，然后又耗这些营养成分变成能量来支持身体的运动，体温等生理活动，这个过程会产生一系列的化学反应，这过程就会产生酸性物质。
饮食结构
现在人们的生活条件好了，吃的都是精米精面，大鱼大肉，这些东西都是酸性食物，会在体内产生大量的酸性垃圾。酸性食物不是以口感为标准，而是以吃进体内代谢后产生酸性物质为标准，简单说，就是口感不好的就是碱性，反之是酸性
不良的生活习惯
精神压力
盲目进补
当一个人的经络不通，或者体寒时，吃下去的补品反而变成垃圾，这也是不同的人吃同样的补品时，效果不如意的原因。
“酸性体质和碱性体质”是中国人对酸碱失衡的一种称呼。低水平的代谢性酸中毒就是“酸性体质”。“酸性体质、碱性体质”当然存在。
下面摘录《酸碱失衡及治疗》（第157页，）【这里我们讨论的是摄取典型的现代美国食物的人们的酸碱生理学问题。由于这些食物的性质以及老龄化的效应，很多原本健康的成年人经受了慢性、进行性的、有害健康的高氯代谢性酸中毒。】
“酸性体质”会不会导致疾病？
当然会导致疾病。下面摘录《酸碱失衡及治疗》（第158页。）【我们将讨论一些由前农业时代向后农业时代转变过程中，食谱变化导致的病理状态；阐述食物引起 ，随年龄增长而加重的代谢性酸中毒状态、缺乏碱中毒状态，同时伴有食物中K+缺乏，以及以上情况对老龄相关的疾病，如骨质疏松、泌尿系统结石、高血压、卒中、肾功能不全等的致病作用。】
如何诊断酸碱紊乱？
摘录《酸碱失衡及治疗》（第161页，）【健康人习惯性进食净产酸的食物时通常产生一种慢性低水平的代谢性酸中毒状态，其严重程度与食物引起的NEAP（内源性酸的净生成）产生的多少直接相关。因此当食物的净酸负荷为零时，健康人就既没有代谢性酸中毒状态，也没有代谢性碱中毒状态。由此，我们提出把NEAP（内源性酸的净生成）为零时的血浆酸碱组分作为诊断代谢性酸碱紊乱的参照点。】
食物诱发的代谢性酸中毒的病理生理后果
摘录《酸碱失衡及治疗》（第166页）【食物诱发,随年龄加重的代谢性酸中毒的病理生理后果； 可以理解,很多临床医生面对正常范围内的血浆酸碱组分时、难以考虑“代谢性酸中毒”的诊断。但事实上,很多酸中毒引起的病理性后果的确是正常酸负荷的饮食引起的,而随着外源性膳食中添加小量碱则使病情得到改善。 出现食物相关的慢性代谢性酸中毒时,人体内环境会进行适应性调节。过长时间的这种适应性调节同时也存在负面影响。这些调节包括降低肾脏枸櫞酸排泌、溶骨、尿钙增高和尿磷酸盐增高、骨骼肌蛋白分解、细胞内钾减少、肾脏的增生肥大。骨质疏松、肌肉消耗、及肾脏疾病进展。】
“酸性体质”和“碱性体质”是存在的。只是称呼不同。
参考文献《酸碱失衡及治疗》科学出版社出版。 来自于美国、加拿大和欧洲等26个国家作者的帮助下编写的新书。被美国医学院协会***（Joedan J . Conhen,M.D.）誉为关于酸碱平衡领域的一本新的百科全书。 本书：可供临床各科医师、研究生、进修生参考使用。
酸性体质并不能从字眼上面去判断，我们的体液一直是保持在弱碱性的范围的，所谓酸性体质，个人认为主要是指，在能量营养长期的过剩，使得身体各功能组织长期的负担加重，产生的免疫力低下，抵抗力下降的体质。这种体质怎么说都会有些区别，如容易疲劳，容易得病等。
现在我们常把食物分成酸性食物和碱性食物两种，吃酸性食物不一定会得酸性体质，吃碱性食物也不一定会得碱性体质。只要在饮食的标准范围内，均衡饮食，就会有比较健康的体质。
这个概念曾经流行很久，现在也有市场，又有专家做“纠偏”，中医学中有酸苦甘辛咸五味，五味对应五脏，人要五味相对均衡，这样身体才会健康。当然，因为地域和时间，生活习惯的原因，会有不同的偏爱，现代社会，人的流动也比较方便，传统口味也会变化较大。想要获得健康，尊重传统照顾爱好，还是一个相对稳妥的选择吧！
怎样鉴别自己是酸性体质还是碱性体质？
可以明确告诉你，这问题本身是伪命题。人体血液的pH值7.35~7.45之间，非常稳定，呈弱碱性，不会因为饮食的种类而改变。人体主耍通过肺脏和肾脏来调节体液的pH值。
一些保健品宣称酸碱性体质，有可能是混淆了尿液的pH值与血液pH值的概念。尿的pH值是相对容易改变的，一般以肉食为主时呈酸性(pH<7)，而以蔬菜为主时呈碱性(pH>7)。
临床上，有“碱化尿液”一词，比如服用新诺明时，可同时服用碳酸氢钠片用以碱化尿液，防止新诺明形成尿路结晶或结石，增加其在尿液中的溶解度。
首先感谢您的邀请回答。针对这个问题，目前没有正确的解答。以下主要从是从个人的视角分析看待这个问题。仅代表个人观点。
感觉这个题目是从商业的角度杜撰出来的概念。健康的人体就是一个弱碱性的状态，通过查动脉血代表酸碱度的值PH是维持一个正常的范围内，7.35-7.45。人体有强大的代偿协调机制调节体内的酸碱代谢而维持一个正常范围。包括肾脏排泄，肺的[_a***_]，血液中血红蛋白等途径维持。正常健康人的酸碱是平衡的，并处于一个正常的弱碱性状态。
在病理状态下，机体的代偿协调功能受损，可能会出现PH小于7.35，或者PH大于7.45称之为酸中毒或者碱中毒。大部分的情况下，因为机体调节代偿功能不足，出现酸碱的失调，多是以酸中毒为主。比如说肾功能不全的患者，因为肾脏排泄功能减退，酸性物质出门排出体外而出现代谢性酸中毒的情况。慢性阻塞性肺气肿的病人，因为通气功能障碍，体内代谢后产生的二氧化碳CO2因为呼出减少，使二氧化碳潴留，形成代谢性酸中毒。糖尿病的病人，或者长期饥饿的病人在应激状态下，大量消耗脂肪，产生的脂肪酸增多，也会出现酸中毒的情况。这些都是病理状态下出现的问题，这种酸碱失调主要是针对原发疾病而治疗的。不是简单的补充碱来纠正这种酸中毒的状态。
有人就会问了，我身体健康，平常多吃多喝碱性饮料食物，是不是就可以一个弱碱性的状态呢？答案是否定的。一方面由于身体本来就是弱碱性的状态。而来就单纯的吃点喝点碱性的食物饮料，比如说苏打水，苏打饼干，吃进去后，大部分都被肾脏给和谐了，排泄了，并没有增加体内的碱性物质。即使不吃碱性食物，也可以维持机体正常的酸碱状态。所以没有必要因为听说呈碱性体质更健康，就大量食用碱性食物，相反，如果补碱过度，超出机体的代偿协调能力，反而可能出现碱中毒的情况，也不利于健康。
仅代表个人观点，作为医生，我不会盲目选择刻意的补充碱性食物或者饮料。如有异议，欢迎大家补充，一起讨论学习。
到此，以上就是小编对于保健食品中的酸碱体质是指的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品中的酸碱体质是指的2点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.llpbw.com/post/29426.html
