大笑保健养生,大笑养生***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大笑保健养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍大笑保健养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何放宽心态保持愉悦心情？
2. 困惑，怎么与五十几岁张嘴闭嘴全是讲养生的朋友交往？

如何放宽心态保持愉悦心情？

要让自己随时都保持愉悦的心情，那就是你务必随时提醒自己，你是一个***者!

你拥有健康的身体、乐观的心态、满意的工作、可观的收入、幸福的家庭、爱你的父母、你爱的妻儿；你知足常乐、热爱生活、心胸开阔、助人为乐、善良坚定、勇敢无畏；你爱读书、贴近大自然、融入周围社会、明白人生的价值。

如果以上的，你觉得你都没有的话，那么想一想，你还活着，你就是***的，你怎么能不保持愉悦的心情呢？

如果我们想要宽放宽心态，保持愉悦的心情的话，首先，我们在对待外界事物上面一定要有一颗平常心，不能有太大的计较和得失心理，否则的话，很容易因为一些事情或***，让我们感觉到伤心难过或者愤怒，如果我们也平常心来对待我们的生活，工作和学习的话，那么我们可以在最大程度上让自己达到心态平和，自然也就不会心情不好

每天应对工作和生活的压力，有人会适当放宽心态，比如唱唱歌，跳跳舞，或参加了朋友聚会，这也是一种减压方式。

放宽心态就是要与人沟通，找朋友倾诉，把所有的不快抛至脑后，有时看似不可调和的矛盾，在多次沟通协商后，矛盾化解了，心情舒畅了，所以放宽心态时要低下身段与人为善，融入到人与人的交流中去。

要想保持愉悦的心情，首先你要对生活事情都看的开，首先要调整好自己的心态。任何事情都要与世无争。事情万物瞬息万变。保持住良好的心态。快就是自己吃的亏。你就当做去做了慈善事业。你能做到这种心态。你可以做到笑口常开，无忧无虑，开开心心过好每一天。

困惑，怎么与五十几岁张嘴闭嘴全是讲养生的朋友交往？

能够交到这样的朋友昰你的福份，因为人这一生除了你的身体，其他都与你无关。

有这样的朋友，你可以学到好多养生的东西，更好地关注自己的/健康，祝贺你，我认为你赢在了起跑线上，。

没有个好身体，一切都是浮云！所以你应该珍惜这样的明友！

这个问题我是这样认为的，五十几岁的朋友，正是人到中年，身体各方面机能都下降，所以就开始琢磨养生了不是食疗就是保健，这是很正常的事情。如果你不喜欢，那么还想做朋友，可以这样做，她说她的做她的，你可以不和她聊下去，你找个你喜欢的事或者话题，大家一起去做。如果因为这个事大家朋友都做不成，我觉得没有必要，因为这只是个人喜好问题。

养生也算是个时髦的话题，按理说五十多岁的人可以养生，但是还不到张口闭口谈养生的阶段，不过你既然遇上了，就说明对方在养生方面有所心得，乐于跟人交流出来。

1、有道理的就接受

通常来说，五十多岁的人会对人体出现的变化比较敏感，结合一些流行的养生理论来对照之前对身体的锻炼、伤害、保养各方面存在的缺陷和优势，会谈得相对具体，并有建设性意义，这一块对年轻人来说没有坏处，所以不要从心理上排斥对方。

咱们都知道，身体是革命的本钱，不管什么年龄，保护好身体都是至关重要的，有个流行的说法就是身体健康就是1，其他的都是后面的0，如果没有了1，再多的0也会毫无意义。

既然对方是切身体会，又愿意分享，你也乐得其成，既满足了对方的分享欲望，也收到了一些好的养生建议，可谓两全其美。

2、没有道理的一笑而过

养生是个很大的学问，一般人只是一知半解，即便对方已经五十多岁，也只是有所心得，未必就有很深的研究和独到的见解，这一点要清楚，免得引起不必要的误会。

既然如此，就可以很轻松的交流，不必局限于对方的观点，交流的过程也是讨论的过程。有道理的吸收，没有道理的也不用较真，哈哈一笑即可。对方也不会介意，相反有可能在你们的讨论中他也能受到启发。

交朋友就得放宽心胸，各种朋友都能接受，才能称得上广交朋友。

到此，以上就是小编对于大笑保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于大笑保健养生的2点解答对大家有用。

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