乙肝保健养生,乙肝保健养生知识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乙肝保健养生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍乙肝保健养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 患有乙肝后还应该做哪些检查比较全面？
2. 慢性肝病的保健是什么？
3. 乙肝患者能喝山楂叶泡水吗？

患有乙肝后还应该做哪些检查比较全面？

乙肝怎样体检比较全面？

乙肝病毒感染者分为携带者和急慢性肝炎两大类，体检时针对这两大类的化验指标会有所不同。

携带者：一年到两年复查一次即可，主要做肝功、肝脾B超检查，可以每隔两年查一下肝纤维指标。两对半和DNA定量在携带者没必要复查。

急慢性肝炎：检查越全面越好，主要查肝功、血常规、肝纤维、肝脾B超、两对半、DNA定量等，怀疑有重型肝炎的还要查凝血酶原活动度等，这些检查有利于医生根据检查结果判断病情和指导用药。

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乙肝患者，在首次就诊或者间隔很长时间（超过2年）就诊时，必须首先做个全面检查，判断乙肝处于哪个阶段、需不需要治疗。因为各个项目代表的意义不同，虽然可能花费较高，但是对于疾病的判断是十分有必要的。

一、乙肝检查项目有哪些？

（1）肝功：即肝功能检查，判断肝脏是否损伤及其程度的最重要的检查。但是不能判断是哪种原因引起的。

（2）彩超：通常选做肝胆脾彩超，判断有没有达到肝硬化程度、有没有肝硬化引起的门静脉扩张和脾大及其程度、有没有腹水、判断有没有异常病灶如肝癌。

（3）乙肝***DNA定量：判断乙肝***是否活跃，以及确定肝功损伤是否是乙肝引起的。

（4）甲胎蛋白：筛查肝癌的指标，和彩超联合起来分析，更准确。

（5）乙肝五项：因为乙肝五项不容易发生变化，所以不需要每次检查都做，建议每隔2~3年查一次，看看大三阳有没有转成小三阳、表面抗原是否彻底转阴。

（6）其他检查：上述检查一般是乙肝复查的必查项目，如果条件允许，根据病情需要，可以检查肝硬度、血常规、肝脏CT、其它筛查肝癌的肿瘤标记物等。

二、多长时间做一次检查、做什么检查？

第一次检查可能比较详细，确定病情以后可以适当选择检查。①服用抗***药病情平稳或者小三阳携带者：半年一次，可以***定量和肝功，二选一，当异常时再补查另一项。②大三阳患者，一般***定量高，建议每4个月查肝功。③有肝硬化每半年一次彩超和甲胎蛋白，没有肝硬化者可以一年一次。

三、乙肝什么结果需要治疗？

具体的病情需要具体分析。但总结一句大致是：肝功异常，考虑是由乙肝引起的（***定量高），越早治越好。

如果有任何有关乙肝的疑问，比如不知道该查什么；结果不知道怎么看；需不需要治疗等，可以给我留言，我有空将及时给你回复。

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1.***血化验肝功能。此项检查可以让您知道您的肝功能有无损伤，即转氨酶、胆红素、球蛋白有无升高，白蛋白是否降低。

2.乙肝五项和乙肝***DNA（HBV-DNA）定量检查。乙肝五项反映了身体里乙肝***感染的情况，结合HBV-DNA的检测，这样才能更好地反映***在身体内***的情况。

3.B超检查。肝胆脾胰的检查，反应肝脏有无逐渐缩小，脾脏有无逐渐增大，门静脉有无增宽，腹水，有无结节病变等。

4.肝纤维四项检查。包括透明质酸、III型前胶原、IV型胶原、层粘蛋白对肝纤维化有早期诊断的意义。

5.乙肝***耐药、变异检测。如果长期服用抗***药物，需要查乙肝***的耐药性和变异，如果出现耐药、变异，应替换抗***药物或几种抗***药物联合用药。

慢性肝病的保健是什么？

肝脏是人体的重要器官，在维持正常的营养代谢方面不可替代。人体每天吃进去的东西都要通过肝脏过滤、转化、代谢、解毒。慢性肝病包括慢***毒性肝炎、脂肪性肝炎、酒精性肝炎等等。不合理的饮食、滥用药物、保健品等都会加重肝脏负担，损害肝脏，在慢性肝病患者中尤其如此。 具体调养方式，可从以下方面着手。

一 、合理膳食

1.、食物选材：以选用新鲜无污染的绿色食品为原则，杜绝霉变(尤其是发霉的花生，大米)及各种***变质食品。

2、 烹调方式：以蒸、煮、烩、炖、氽为主，不吃炸、煎、熏、烤食品。

3.、进餐方式：***用少量多餐的饮食方式，吃饭八成饱最好。一日三餐外，适量加餐。此外，对于肝硬化，尤其是有食管和胃底静脉曲张的患者，不能吃坚硬及粗纤维食物，否则可能诱发消化道出血。有门脉高压腹水明显的患者，还应限盐、限水。

4、 关于药膳：应由专业中医生在整体观念和辨证论治指导下，根据患者具体情况选方用药。

5、 戒烟戒酒。

对慢性肝病患者，饮食上应注意足够的热量、适量的蛋白、丰富而全面的维生素饮食和适量的纤维。

二 、情绪管理

保持乐观开朗的心态，使气血和畅。切忌大怒，大怒伤肝，心情抑郁，思虑过度，伤情志，肝气郁结，影响肝脏和脾胃功能，易出现厌食、腹胀、腹泻等消化不良的情况。

给大家一个保健操，练半年可能啥药也不用吃了！

一学就会的养生八窝操

【1】拍打左右腋窝：（四个八拍）疏肝理气，我不生气！

【2】️拍打左右肘窝:（四个八拍）心肺安宁，不悲不喜！

【3【】拍打腹股沟：（四个八拍）

脾胃健康，无忧无虑！

【4】拍打膝盖窝：（四个八拍）

肾气充足，不惊不惧

一共四个步骤，每天花三分钟。

肝炎、肝硬化都是属于慢性肝病，对于肝病人群，最好的保健就是做好护肝措施，在保证基本药物治疗、做好定期复查的同时，拒绝一切会损伤肝脏的东西。

戒酒戒烟病情稳

酒精能直接损害肝细胞，促进肝硬化发展；还可使Ⅱ型醛缩酶发生基因变异，诱生肝癌；并会使病情加重，直接影响抗***药物的治疗效果。而吸烟所产生的尼古丁是毒物，同样需要受损的肝脏帮助解毒，不仅可促进受损肝细胞被纤维胶原替代，而且对全身器官，特别是肺脏造成器质性损害。

科学饮食是根本

一日三餐是保持护肝养脏，增进健康的物质基础，是营养身体，提高机体[_a***_]的原动力。在肝硬化时，既要注意供给高蛋白质（奶，蛋，瘦肉，水产品，豆腐等）、高维生素（维生素ABC）和足够热量的饮食，又应***用少吃多餐的方法，还应防止营养过剩，引发脂肪肝形成。

1、慢性肝炎

推荐食物:牛奶、海鱼、豆腐、西红柿、黄瓜、苹果、西瓜、猕猴桃、香菇、绿叶蔬菜

饮食建议:饮食上要高蛋白、高维生素、高膳食纤维、适量脂肪、食物多样化、平衡膳食

2、肝硬化

推荐食物:海参、海鱼、牛肉、豆腐、冬瓜、西瓜、西红柿、香蕉、苹果、橘柑、红枣、绿叶蔬菜

饮食建议:进食要细嚼慢咽,少量多餐,食物要细软,易于消化

三餐要合理搭配,膳食要清淡易消化,避免刺激性食物,忌烟酒,慎饮茶、咖啡、含气饮品等；其次,要餐后服药,尽量减少药物对胃肠道的损害；另外,也可以通过中医配方来护养胃气。

慢性肝病患者不宜选择油炸食品、甘肥厚味食物、烧烤腌制食物、***性食物、不新鲜食物、粗纤维丰富食物等。

我是@营养佳

乙肝患者能喝山楂叶泡水吗？

喝是可以喝，但是请问喝来干啥？

本身乙肝患者的体质就是比较复杂，容易阴虚、容易脾胃虚弱。

山楂叶具有活血化瘀，理气通脉，化浊降脂的功效；但同时脾胃虚弱及孕妇慎服。

如果因为拿山楂叶来养生而导致脾胃虚弱，从而拖累了乙肝患者的身体，这是得不偿失的行为

最后强调：小编一直不建议乙肝患者胡乱养生，就怕把身体吃不好了，更不利于乙肝的恢复或身体的强健

到此，以上就是小编对于乙肝保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于乙肝保健养生的3点解答对大家有用。

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