古琴养生保健,古琴养生保健知识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于古琴养生保健的问题，于是小编就整理了2个相关介绍古琴养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 想买一台高级古琴，买哪个牌子的比较好？
2. 为什么胥柳汛要跟曾成伟学古琴？

想买一台高级古琴，买哪个牌子的比较好？

北方天气相对干燥，一般的南方木头在北方就很容易开裂，泡桐木质的就很好，你可以去买焦桐的，他家的古琴比较适应北方的气候，不受气候限制，而且他家的高级古琴品种也很多，推荐你去看一看。

碌碌尘世，像古人一样的闲情逸致的生活，弹琴、品茶、挥墨。在这繁华如梦的都市，快速的生活节奏已然令许多人愈发地焦躁。这份闲心，似乎也被这诸多尘事渐渐消磨，一人一琴。问世间琴为何物，琴 ，四艺之首，琴棋书画乃古圣贤必修之大雅。它既是一门文化，又是修行的法器，道器。更是一桩承载中华文化精髓的器物。一般乐器让人听之心动，古琴卻能使人闻之心靜，修心及调气。古琴强调弹琴时平心静气，调息净虑，心静气平。古韵有五律宫商角徽羽，外加阴阳构成了七弦琴，古琴也。五律对应人体五脏六腹，古琴对应五行金木水火土，心肝脾肺肾养生。古琴不仅是听，更要弹。弹琴亦称为抚琴，右手指拨弦，左手指在琴弦上滑动，像大鹏展翅。不仅有高雅的动作，还要有左右大脑的活动。一首优美的乐曲从自己的手指下流出，那种感觉，如临深山，如感秋意，如观江河，如处静夜，在现实的这个喧嚣的环境里，自己创造出一个舒畅优雅的小空间，什么工作的紧张，任务的压力，人事间的烦忧，甚至病疼，全都化为乌有。

芷若推荐古琴十大品牌，前十名分别是南雁、奈乐、梓桐精舍、清籁、仙声、弘祥、正麟殿、寻音、敦煌、凤祥。如果您正在查找古琴什么牌子好？这个古琴十大品牌榜单可供您作为选购参考！

为什么胥柳汛要跟曾成伟学古琴？

古琴是法器，琴声入五脏，学琴不仅可以练得一技之长，更重要的可以让你修身养性，陶冶情操，特别是在工作压力大的时候，心烦气躁，练练古琴，更是能让你静下心来。而且练古琴，经常活动手指，还可以治疗肩周炎、颈椎和鼠标手。还可以培养自信心，学古琴的时候，每天认真学，认真坚持，等到你完全学会一首曲子的时候，你就会很有自信心。潜移默化地，个人也会因为音乐的熏染会变得更加有气质、更加自信。

1、去浮戒躁，静心启智

“琴棋书画”是历代文人雅士修心养性的必备工具，“琴”就是指古琴，并居于这四艺之首。古琴的音色和雅高贵、悠远沉静，可以使弹琴者远离浮躁和喧嚣，回归无上自然，心灵清净无染。又有古语说“静可生慧”，因而内在的修为、悟性和智慧都随之增长。

2、提升文化修养

古琴承载了诸多传统文化元素。学琴的同时可以领会意境深远的古典诗词、耐人寻味的历史典故，以及儒释道之文化精髓。从美学角度，欣赏古琴曲，重在余韵***外之音，即中国艺术的意境之美，如同水墨画寥寥数笔就能勾勒出无限的情怀，言有尽而意无穷。

3、提升自身气质

抚琴时要求气定神闲，坐姿、手势等举止中正平和、优雅含蓄。因而长期抚琴可以达到内外兼修，提升自身气质的目的。

4、有助于养生

优质古琴的灰胎中会掺杂朱砂、云母、珍珠、玛瑙等天然宝石，在长期的抚琴触琴过程中，这些丹道良材会养人身心。加上弹琴时左手“按弦”、右手“击弦”可以使手指的末梢神经得到刺激，从而带动全身经络的活动；古琴的五音“宫商角徵羽”与天地中的阴阳五行、人体的五脏六腑一一对应，五音的和谐旋律有助于调节五脏六腑的阴阳平衡、使气血和畅。

5、缓解压力，***抑郁

到此，以上就是小编对于古琴养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于古琴养生保健的2点解答对大家有用。

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