山上野生保健药_山上野生药都有什么品种

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• 1、人参是著名的保健品,可以把它磨成粉喝吗?

人参是著名的保健品,可以把它磨成粉喝吗?

1、人参是著名的保健品，可以把它磨成粉喝。人参具有益气、固脉、补肺健脾、益智安神的功效，但随着医学技术的进一步发展，人参在治疗病人、挽救生命方面的作用越来越少。适量的人参是好的，老年人通常吃一些可以提高身体免疫力，可以减少感冒次数，精神疲惫也可以缓解。

2、“非虚勿补”是服用补益类药物的首要宗旨，即使是西洋参、人参等其他补益类药物，如果补益正确，也可以做得更多，但如果错了，可能会危害健康，必须补偿损失。

3、人参对我们的身体是有很好的帮助的，但是我们一定要学会正确的服用方式，将它研磨成粉末服用也是其中的一种方法，用开水冲服，每次服用三克每天三餐各服用一次。

4、也可以将人参磨成粉，加入粥中适量食用。其他食用方式：可以将人参打成粉末，装入胶囊中，作为保健品食用；也可以将人参切片，晒干后收藏备用。需要注意的是，人参属于大补食品，不宜过量食用，食用前，建议先咨询医生，了解适合自己的食用方式，如果对人参过敏，应该避免食用。

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