三七是保健药,三七是保健药吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于三七是保健药的问题，于是小编就整理了2个相关介绍三七是保健药的解答，让我们一起看看吧。

1. 三七粉真的适合当做一般人群日常保健品使用吗？
2. 三七都是怎么用的？

三七粉真的适合当做一般人群日常保健品使用吗？

回答这个问之前，首先要弄清楚“三七粉”是药品，而不是保健品！其次要明确，药品是用来治病的，必须在医师和药师指导下服用，只适用于病人；而保健品是用来保健的，并没有治疗作用，不需要医师或药师指导，可以自行购买，适用于健康人群或亚健康人群。

三七粉，是用三七个加工而成的细粉，属活血化瘀类中药，适用于血瘀证，属伤科要药，临床多用于跌打损伤类病证。

通过以上的论述，答案已经很明确了，三七粉不适合当作一般人群日常保健使用！！！

但现实情况是绝大多数中老年人都把“三七粉”当保健品服用，这都是商家们的功劳！商家们为了增加销量，广进财源，他们绞尽脑汁,想方设法的夸大“三七粉”的功效，鼓吹“三七粉”既可以防病，又可以治病，而且可以美容，提高免疫力……，再加上报刊杂志,电视广播,网络各种铺天盖地的广告，把“三七粉”吹成包治百病的“神药”！所以才出现近几年的“三七粉”疯狂涨价，老百姓却疯狂购买的怪现象！

现在的人越来越注意养生，有很多人选择服用三七粉来日常保健。三七粉是中药三七打磨成粉，现在我们先来看看三七的功效。

三七性味甘，微苦温。归肝，胃经。应用于出血症，有止血不留瘀，化淤不伤正的特点。 对于人体内外各种出血，无论有无淤滞，均可应用。治疗跌打损伤，为伤科之要药。

三七粉能够补气血，活血通络，降低血压及软化血管。它具有活血和养血双向功能，长期服用促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。三七粉有很多的好处，女性经常服用能活血养颜，祛斑延缓衰老。老年人服用能改善高血压，冠心病等急症。

三七粉主要成分为三七皂甙。不含有对人体有害的成分。所以说，作为保健品长期服用三七粉没有副作用。

三七粉的服用方法分为生吃和熟吃两种，作为日常保健，通常是每天3到5克，用温水或牛奶送服最好饭前服用，因为空腹更有利于三七有效成分的吸收。

熟吃通常都是炖鸡和炖排骨，煲汤等。等到快要熟的时候，加入10克左右三七粉，记住，时间不要太长，会破坏三七的有效成分。

服用三七粉注意以下几点，孕期妇女不要长期服用三七粉，一定要慎重使用，以免胎儿造成影响。

月经期间不宜服用三七粉。三七粉是活血化淤第一圣药。经期服用会导致出血过多，但是血瘀型月经不调，可以用三七粉活血化瘀来调理。

任何一种治疗调理疾病的药物，有其适宜的症状就有其禁忌的人群。

“是药三分毒”，作为一名药师，本人不推荐三七粉作为一般人群日常保健使用。

保健就是保护健康的意思，也就是时下很时髦的养生。随着社会的发展，人们生活水平的提高，人们越来越注重养生，希望通过养生能达到防病于未然、美容养颜、延缓衰老等目的。一般来说日常保健所使用的是保健品，而有些中药是药食同源的，我觉得作为保健品也是可以的。三七是五加科植物三七的干燥根和根茎，它是一种常用中药，具有散瘀止血、消肿定痛的作用，临床上用于治疗广泛地出血证以及消肿止痛，包括咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛，跌扑肿痛等，它有“止血之神药”的美誉，是治疗瘀血诸痛的佳品，作为外伤科要药。

三七作为药品，有其相应的适应症和适应范围，对于月经期以及孕妇是应该谨慎使用的。而保健品是没有疗效，也就是药品所说的适应症的。根据药师网2018年2月27日《“药食同源”拟扩容，党参灵芝等9中药将跨界食品》一文中提到：党参、肉苁蓉、灵芝、铁皮石斛、天麻、党参等9种中药进入药食同源的名单，药食同源名单的目录将达到101种。将药品跨界到食品，这样有利于药品在饭桌上出现，有利于药品在全国畅行无阻。文章中还提到：尽管云南省卫计委已经制定了“三七”的[_a***_]安全地方标准，三七可以安全的进入食品，但是三七并未能进入国家药食同源目录，具体原因不得而知。

综上所述，本人不推荐三七粉作为一般人日常保健使用。

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三七都是怎么用的？

三七用法总共有3种用法。生吃、熟吃、外用。

第一种，生吃三七粉。直接用低于40℃的温水冲服即可，有活血化瘀的功效，这种吃法就是三七被誉为“心血管疾病”的由来。如果温水冲服觉得三七苦你可以用牛奶，蜂蜜水代替，但是一定要注意水温不能太烫，否则三七变性，成熟吃其功效就完全不一样了。

第二种，熟吃三七。这种吃法一般把三七用于炖鸡、炖排骨还有炖鸡蛋等。其实就是把三七加热，使其变性改变药效。这样吃三七可以补血固本。改善气色等。

第三种，外用三七。外用三七就是把三七打成粉末状，在有很严重的伤口时可以外用三七止血。用生三七粉直接涂摸伤口就可以起到及时止血的功效。这也是鉴别三七粉真***的方法。去两份动物血，一份放入三七粉，一份不放，如果放入三七粉那份迅速凝固就说明是真三七粉，反之就是***的。

欢迎大家关注我，对三七深入研究。感谢阅读。

到此，以上就是小编对于三七是保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于三七是保健药的2点解答对大家有用。

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