高血压吃哪种保健食品好,高血压吃哪种保健食品好呢
kodinid时间2024-06-09 08:55:29分类保健食品浏览54
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压吃哪种保健食品好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍高血压吃哪种保健食品好的解答，让我们一起看看吧。
高血压病吃什么保健品？
一、什么是高血压？
高血压指收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱以上的血压。高血压是我国常见的一种慢***、多发病，高血压本身并不严重威胁我们的生命安全，高血压危象、恶性高血压等除外。担高血压如果血压控制不佳，常常可并发心、脑、肾等器官的功能损坏，常见的比如脑出血、脑梗塞、冠心病等并发症，都是我们耳熟能详的严重疾病。
二、什么是保健品？
保健品，又称保健食品，其是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。这不是我臆断出来的，是我国保健食品标准给出的定义。所有保健品在其宣传上，不能出现治疗、治愈、有效率、成功率等相关的词语。 保健品在国外包括港澳台地区一般称之为——膳食补充剂。
三、高血压需要吃什么保健品?
既然是膳食补充剂，那么你就应该明白几个道理：一是保健品没有治疗作用，替代不了降压药。二是保健品的使用也是需要有特定人群的，没有任何一个保健品适合于所有人。三是保健品只是一个特殊性质的食物，所以，如果没有特定需要，没有口服保健品的需要。这三点，也就意味着，我们的高血压患者，除非有特定需要，否则没有必要口服保健品。
🙏谢谢🙏邀请。
对于高血压，医学界是这样说的：高血压是慢***，目前为止没有治愈的可能性，只有终身服药，生活中注意，加上适当的运动，控制住，不让血压升高。
所以，你看回答问题的医生们异口同声地反对你吃什么保健品。建议你听医生的话，吃药。除此之外没有任何办法。
保健食品的作用，一般只有营养学家比较清楚。到目前为止，还没有一款***降血压的保健食品。让你失望了。
每天临床工作中，常常有一些患有高血压的朋友过来问我：“张大夫，我有高血压，可以吃一些什么保健品比较好？什么保健品可以控制高血压？”这种问题被问起多次，我也就知道了这个问题是很多人关心的问题。今天给大家说一说这个问题。
首先给大家明确一个概念，所谓保健品的全称是“保健食品”，不是“保健药品”。既然它是保健食品，那就不可能有药物治疗作用，这点大家要清楚。而高血压的发生多数是因为遗传、压力、饮食、运动、吸烟、饮酒等多种因素共同作用的结果。想要控制高血压，一是要改变以上提到的生活方式，二是可能要使用降压药物。至于大家常常问起的保健品，或者说“保健食品”，没有一种保健品被证实，或者说被指南推荐可以降低血压的。
总之，张大夫还是想提醒大家不要过度的幻想靠保健品来降低血压。正规的治疗，严格的改善生活方式对于高血压的治疗才是最重要的。
其实保健品也是有分类的，目前可以食用的保健品被分为两个大类，一种是经过特殊加工的食物，通常也被称为“保健食品”，另外一种则被称为“保健药品”。
其中，“保健食品”就是食品的一个特殊种类，它除了具有和其他食物一般的共性，还可以调节身体机能，适合有着特殊需求的人群食用，但却不能用于疾病的治疗；其实，它的另外一个称呼或许更能体现它的价值所在——膳食补充剂； 今日头条——综合内科张医生
至于“保健药品”，虽然有着“药品”的称呼，也有着用法和用量的特殊要求，但是，如果您打算利用这种“药品”来治病，说得难听点，这根本就是在“***”，所谓的保健药品最多就是针对某些疾病起到些许的***效果，而于疾病本身并无太大益处！
关于高血压的治疗，目前只有两种方案，一是通过改善生活方式进行控制，比如限盐、限油、戒烟、戒酒、运动等；二是按时服用降压药物来控制；所以，想通过食用保健品而达到降压的目的，是非常不理智的，张医生见过很多因为信任保健品的夸张疗效而放弃服用降压药物的患者，通常的结果都是延误治疗时机而导致病情加重，甚至于发生脑血管意外，实在让人惋惜！
说实在的，张医生并不反对高血压患者食用保健品，但请不要停用降压药物，二者完全可以共存，不仅不会延误病情，还能将保健品的***效果更好地体现出来，也让咱们的钱花得更有价值一些！
有高血压的老年人，吃点什么补品好？
你好，对于有高血压的老年人，不建议食用补品一类的，除非有一种情况，那就是老年人还有其他胃肠道消化性疾病或是代谢性等疾病，不能通过正常饮食来满足机体的营养需要，在医生的指导下，食用营养类。
有高血压的老年人除了坚持、按时服用药物之外，就是***取非药物治疗包括改善生活方式。消除不利于心理和身体健康的行为和习惯，达到减少高血压以及其他心血管病的发病风险。
实际生活中，有很多的患老年人高血压的子女，都不太重视父母***取非药物治疗来干预，'觉得年龄大了，就是让改变这些年来所形成的生活和饮食习惯也很难，就由着他们吧"，包括本人也是任由着性子来，对于高血压患者来说，无论是年轻人，还是老年人，生活方式的干预和坚持服用药物对血压的控制都是起到非常重要的作用。
血压高还常吃保健品好吗？
去请教医生吧！或者请教你自己信得过的医生。千万要记得，术业有专攻！可千万别听那些连他自己都不懂的人道听途说，想当然地乱指导，有的人听一个星期的课就敢指点这个指点那个，无知者无畏!
高血压是血管於堵，血管弹性下降，血管内膜损伤，人体组织器官的修复需要营养物质
而营养物质来源于食物
有针对性的[_a***_]补充有利于高血压的恢复
血管紧张痉挛也需要钙的舒缓
营养保健品就是来源于食物原材料的提取
所以无论什么患者疾病的恢复都需要营养保健品的补充
人体生病是因为缺原材料了而不是缺药物了
人是由营养组成的所以修复疾病需要营养物质
高血压只是一个表象，或说一个症状。不是病因。高血压的病因很多，一般来说是因年老血管瘀堵血液杂质大造成的。那么，问题来了，你为什么要吃保健品？你吃什么保健品？你吃保健品的最终目的又是什么？有人大多会答，为了身体好，为了长命，为了怕死，为了保健！
据我了解，有上述思想的人很多，并且都是老人。然这些老人都是对医学对生理知识知之甚少的人。他们闲来无事又喜欢逛逛那些“保健品”推广店，从而受到了***。于是就认定了各种各样的包装堂皇宣传神奇的“保健品”。如此，在公关人员的奉承欣勤底下，他们就大开慷慨大门，以高出正常药品价格的十倍，百倍，甚至千倍的价格购买。我有个住在外地的兄长就是这样：用80元买一小盒共20片的法国树皮药片，并一买就2万多元。以二千多元买一盒共10瓶的什么“海参虫草液”，一买四盒共8千多元。以十几万买一台频普机，等等。然而，这些高昂的开支并没有刹住得了他身体健康向下坡路走的急速度。原因，这些所谓的保健品，真的能保健吗？里面装的是什么？谁晓得呢？他就是在店里认识了一个自称医学博士的人物，这人物耸说这个法国的壁萝芷（音）如何如何了得，文化部也印书发行学习，他就买回去了，吃完了两万多元的“宝贝”，也不见好在哪里。可见，他真是一个信用“保健品”的典型代表。今天说出来，只是希望大家千万别去信什么保健品成品。有病就到医院，想保命健康就要进行辨症施治，对症下药。再讲这种法国树皮药品，我们国家有甚多的东西比它功效好上百信千倍，何需花这些冤枉钱呢？眼下这社会太复杂了，蛇龙混杂，良莠难分。稍有不慎，花去钱是事小，吃错了“保健品”而带来的伤害则事大。再来讲高血压吧，若想靠吃保健品来治疗的话，你就是用这些“保健品”来把整个人浸住也治不好高血压。治高血压更要辨证施治，只有把导致血压高的病因去除，才能使血压回复正常。道理就是这么简单。“保健品”大多实质就是“害健品”！况且有一句俗话说的：是药三分毒。凡是吃下肚去的东西，都会在身体中起到化学反应的作用，对你是好是坏，恰不恰当呢？尤其当你遇到一些由骗子们造出来的“保健品”，你不问情由就吃下去了，会有好结果吗？听说，在某省某市的一个地方，有专门批发各种各样的打着保健品招牌的伪劣品，你不知道吗？
珍惜你的生命，远离那些“保健品”吧！
高血压可以吃保健品呀！只要你吃的这个保健品能调理形成你高血压的内环境，把造成你高血压的体内环境改造好，这样的保健品当然可以吃了，我身边就有一个遗传性高血压用吃保健品的方法吃好的案例。吃了一年左右，花了三万多
高血压到底吃什么菜好呢？
高血压患者排除肾功能不全或高钾血症以外，通常建议选择蔬菜时，优选钾、镁元素含量丰富的蔬菜，因为钾、镁对血压的调节有正向促进作用，不过其实也不必过于困扰吃什么菜，种类丰富就好，比较绝不部分的蔬菜都是钾镁元素的优质来源，而且每天最好吃够一斤，如果实在要推荐，笔者推荐可以经常吃些以下几种蔬菜，同时再搭配着其他种类一起吃，营养素获取的会更全面，也不会因为总吃固定的几种而吃腻了。
高血压患者有选蔬菜推荐：
1、菠菜。它的钾含量为311mg/100克，同时镁元素含量也很丰富，又富含叶酸、铁元素，对血压的调节，以及高血压伴有同型半胱氨酸升高的情况有良好的促进作用。
2、油菜。它的钾含量为210mg/100克，镁、钙、维生素C及β胡萝卜素含量丰富，对控制血压有利的同时，具有良好的抗氧化作用，可以保护血管壁的弹性，降低氧化自由基对血管的损伤。
3、荠菜。它的钾含量为280mg/100克，同时荠菜中的维生素A、维生素C、胡萝卜素以及钙、铁元素含量也是十分可观，是营养价值极高的蔬菜，三高人群都比较适合。
4、芹菜。它的钾含量为137mg/100克，富含特有的芹菜素，对血压的控制比较有利，此外芹菜中还含有黄酮类物质，不仅有助于抗氧化，还可以帮助改善微循环。
5、苋菜。钾含量为340mg/100克，此外其上膳食纤维、叶酸、维生素C、钙、铁等含量也很高，不仅对血压调节有利，对免疫力、骨骼健康、贫血等也有促进作用，值得一提的是苋菜中含有的维生素K是营养血管的物质，对血管壁的健康有着重要意义，还可以在一定程度下降低由高血压诱发的中风、动脉硬化等疾病的风险。
谢谢阅读、希望对您有所帮助。
到此，以上就是小编对于高血压吃哪种保健食品好的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血压吃哪种保健食品好的4点解答对大家有用。
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