保健食品可以随便吃吗_保健食品可以随便吃吗现在

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本文目录一览：

• 1、保健食品该不该吃
• 2、保健食品到底能不能吃?
• 3、保健食品能不能吃呢?

保健食品该不该吃

保健食品该不该吃，保健食品是指表明具有特定保健功能的食品。虽然保健品不是药品，不以治疗疾病为目的，但是也不能盲目的食用保健品，要针对各人自身身体情况来选择。

年青人如果自身身体需要，可以适当的吃点保健品，但不要长期食用，最好还是按时每天的三餐，粗细粮，水果蔬菜，坚持锻炼，才是最好的。

我认为保健品可以适当吃一些，却不是必须吃的。

保健食品到底能不能吃?

1、可以吃啊，认准蓝帽标志。正规的保健品都是登记备案的。不要买街边体验馆里的，没有保障。像鱼油，钙，多种维生素都是好东西，对人体有益。

2、先看看产品是否有蓝帽子标志，如果有就是保健食品，如果没有就是不是保健食品，是什么东西（普通食品）暂定，能不能吃也暂定。根据《中华人民共和国广告法》保健食品是可以说功效的，普通食品是不允许有功效的。

3、我认为保健品可以适当吃一些，却不是必须吃的。

4、保健品是指具有调节人体机能、安全有效、不以治疗疾病为目的，以补充人体营养素或其他功能性成分为特点的食品。而并不是所有宣传所述的保健品都是真正的保健品。有许多药物和被禁食品被伪装成保健品出售给老年人。

保健食品能不能吃呢?

保健食品该不该吃，保健食品是指表明具有特定保健功能的食品。虽然保健品不是药品，不以治疗疾病为目的，但是也不能盲目的食用保健品，要针对各人自身身体情况来选择。

先看看产品是否有蓝帽子标志，如果有就是保健食品，如果没有就是不是保健食品，是什么东西（普通食品）暂定，能不能吃也暂定。根据《中华人民共和国广告法》保健食品是可以说功效的，普通食品是不允许有功效的。

保健品目前并没有像药物一样的测试和审批程序，因此不受到严格的监管。这意味着很多保健品可能存在副作用、相互作用甚至有毒性。

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