大成养生保健,大成养生保健馆怎么样

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大成养生保健的问题，于是小编就整理了4个相关介绍大成养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 有的人为什么把大成拳称为流氓拳？
2. 书荒，请推荐几本高质量小说，10几年老书虫了，小白绕道？
3. 40岁的男性，练八卦掌好，还是练太极拳好？
4. 意拳王芗斋、尚派形意拳马世琦和武国忠的养生桩有没有人比较过？哪种效果好？

有的人为什么把大成拳称为流氓拳？

关于流氓拳，一般有两个意思，一个是6，70年代大成拳因为到处打架被人称为“流氓拳”，一个是邵发明总结的“流氓拳”，大成拳号称流氓拳,这说明大成拳讲究实战,同时大成拳也非常注重内功的修炼,是地地道道的中国功夫,是具养生和技击为一体的中国传统武术。

书荒，请推荐几本高质量***，10几年老书虫了，小白绕道？

历史***，可以精读《大秦帝国》（1—11），这套书看完了，如果对历史***兴致盎然，可以继续阅读二月河的帝王系列，包括《康熙大帝》、《雍正皇帝》、《乾隆皇帝》，另外，唐浩明的《曾国藩》（1—3），熊召政的《张居正》（1—4），杨焕亭的《汉武大帝》（1—3）都很好。

这些历史***有厚重的历史底蕴，可以慢读，并在阅读过程中对比古往今来的政治、派系、铁腕、权术、反腐和理政思路，滋味无穷。

科幻类***，可以看刘慈欣的《三体》（1—3），相当好的一套书，百看不厌。倘若兴趣浓厚，还可以观看科幻题材的电影，诸如《地心引力》、《星际穿越》、《火星救援》等，星际航行是人类的梦想，我们不知道人类来自哪里，但幻想人类走向宇宙。

毛姆的《月亮和六便士》、《面纱》、《人性的枷锁》、《刀锋》，关于特立独行的人生，关于人性对自由的向往，我认为毛姆写得最好。

轻松一点，既要趣味又能轻松阅读下去，可以看东野圭吾的推理类***，非常多，我看过差不多二十本，没有一本让我失望过，《嫌疑人X的献身》、《解忧杂货店》、《恶意》、《白夜行》、《恶意》、《幻夜》、《沉默的巡游》等等，每一本都给人惊喜。

肯.福莱特的世纪三部曲《巨人的陨落》、《世界的凛冬》、《永恒的边缘》，不同阶级近百年的对立，不同家庭在不同制度下的生活经历，小人物在大历史洪流下的浮沉，这套书都写得精彩。

《红楼梦》、《悲惨世界》、《***山伯爵》等一批名著，随时都值得重温，经典流传百年，任谁也不能忘怀......

祝您读书快乐，享受充实时光！

可以看看空留的书《惜花芷》、《幺女长乐》、《最佳作词》、《温水煮沫沫》。十里酒香的《国民影帝暗恋我》，宋象白的《黑千金》，杨十六的《神医毒妃》还有一本外国名著《摆渡人》这些都是我看过以后舍不得删除，一直保留在书架上的书。希望有你喜欢的[呲牙][呲牙]

喜欢科幻吗？三体系列我觉得很棒。我会为了作者的物理和天文知识惊叹，也会为他描绘的外太空景色的美而起鸡皮疙瘩，更为他的故事架构叹服不已。很久没有熬夜看***了，三体是一部。

还有一部是东野圭吾的白夜行，一看就忍不住想看到最终，想翻到最后一页找行凶者。最后看完，半夜我失眠了，很难受很矛盾，为女主心痛也觉得她可恶可怜。总之，我现在不敢再看第二遍，就是怕情绪上那种压抑。好书啊。

40岁的男性，练八卦掌好，还是练太极拳好？

40岁的男性，练八卦掌好，还是练太极拳好?答：肯定的回答不论是练太极拳还是八卦掌只要能坚持练习都好。别说是40岁，就是10岁8岁练什么拳术都要首先看的是你喜欢什么。做为太极拳或八卦掌两种拳术那一样高那一样低谁能做出判断?谁能做出结论?所以说不是你练习什么好，而是要看你喜欢什么，选择什么。适合自己的，又是自己喜欢的就是最好的。同是内家拳的太极拳，八卦掌，还有形意拳。谁能真正的说出个长短。因为它们同为内家拳术，但是各有各的特色。谁的能把谁包容，谁的能以一盖全。谁都做不到。所以就有了，练太极拳的兼学形意拳八卦掌。而练习八卦掌的又兼学太极拳形意拳。而练习形意拳的虽刚猛但也有不全，而兼学太极拳八卦掌。这不是故弄玄虚。你看那好多***，出名的名人不是都是如此吗?最有代表性的如武术***孙禄堂。包括现在体院的教授名人不也是多样发展。所以归纳来说没有最好的，你喜欢的适合你的就是最好的。反过来给你提个建议；如你毅力性比较强，可以选择练习八卦掌。因八卦掌在入门练习时比较枯燥，半年时间可能连个步都走不好，更别说走的有样。如喜欢大伙乐呵，容易凑群的。那选择练习太极拳就挺好。但是不论是太极拳还是八卦掌真要想练出点东西，找着点感觉，甚至达到入门或精那都需要认真的下点苦功夫了。回答完毕。

大家首先要明白一个问题，就是八卦掌、太极拳同是内家拳种，就等同都是男人，只是姓氏不同吧了，内家拳的内功心法都是一样的，如果违反了内家拳的内功心法就不叫内家拳了，只不过在套路编排有所不同，但在练习中必须体现到阴阳虚实，本人四十八岁开始练太极操，五十三岁转学内家拳五十四岁开始连续三年参加省比赛，连续获一等奖，最后一年获当日全场最高分，五十八岁开始收集武术资料进行自修，老汉今年六十有三，修炼内家拳首先紧记四个字‘理、功、时、技’，理是练拳先明理，功是行、坐、企、卧都要进入练功的状态，时是持之以恒，技艺才能得到提高，最后奉上两句话，打拳我是推磨人，推手我如石磨样。

四十岁开始学拳，有点晚了。四十五岁不能突破，五十岁也难有所成。我觉得练八卦掌入门好一些。用四五年的功夫走转单双换掌，把胯开了，劲拧出来再练太极拳，也许是一条捷径，但是，必须拜一位练出来的明师。

太极八卦形意，号称三大内家拳。四十岁了才练，有点晚。但是我觉得，活到老学到老也应该。

这三种拳法，有人做过统计，太极拳高手的平均年龄是七十多岁。而八卦掌高手的平均年龄高于太极拳，形意拳高手的平均年龄是最高的，八十多一点。

当然了，这个不过是统计一下，也不全面。四十多岁学哪个拳不重要，重要的能不能坚持。这个年龄属于正宗的中年人了，身体各项指标都在走下坡路了，家庭压力也非常大，即使学武成功，也只能健身不能上擂台了。

光从健身角度来说，这三种拳法都能健身。个人见解是，学习形意拳比较好一些。反正就是五行十二形单操，反复练习，比较简单。八卦掌太极拳对身体柔韧性要求相对来说要高一些。

意拳王芗斋、尚派形意拳马世琦和武国忠的养生桩有没有人比较过？哪种效果好？

现在是个矛盾。

应该找明师，但是真正的老师不好找，不如不找。

所以不如自学，上网多查查，所谓的养生桩不难。

如果说王芗斋，前面还是加大成拳三字，意拳是过去式。

本人练大成拳。

养生途径不止一端，但若是以站桩求养生，则理唯一贯，别无分岐。只是修习之人众多，学有所成者不少，因其自身条件、学识素养、领悟能力、求学经历等等之不同，表达出来便有了横看侧看成岭成峰的差别了。王芗翁天姿卓越，删繁就简，示人以真道，但毕竟才气纵横咳吐皆成珠玉，初学者乍睹其文，不免会有乱花迷眼之惑，虽真理具在篇中，却一时难以识别。治病必求其本，于学桩亦然。世间文章不少，然而能舍末逐本直指核心者，为岸律师乃其一也，外此或尚有高明之士，然已非余所知矣！

到此，以上就是小编对于大成养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于大成养生保健的4点解答对大家有用。

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