李华养生保健,李华养生保健馆怎么样

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于李华养生保健的问题，于是小编就整理了1个相关介绍李华养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 青璟课堂都有哪些栏目，说说各自所在学习群的意义

青璟课堂都有哪些栏目，说说各自所在学习群的意义

青璟课堂开辟的栏目有1.新生入学考核流向群。这是经过与老师沟通有一定健康需求，愿意进入课堂学习的同学。经过老师批准，先在这里学习三天的基础课，经过考核合格者，将进行第二个阶段的学习，不合格者不进入课堂学习。2.怡养天年群。全体学员都在的一个学习群。新生在这里要经过第二个阶段的基础知识的学习，审核通过的成为课堂的正式学员。在这里老师会及时发布通知，对学员的要求。学员有问题也可以咨询。3.读诗群。群里的同学和老师朗读能量诗。多听能量诗歌可以安养心神，安养情志，开结去滞，化滞升津，行气得升。4.青璟养生实践专业课堂。老师针对学员不同实症亲自制定调理方案在让学生在一定时间段运用所学知识完成从饮食，情志，精神状态，日常，睡眠，运动等多方面对自身进行专项调理恢复健康的实践课堂，学生每天情况进行汇报，老师随时进行指导。5.食材优补群。是一个跟随老师学习如何根据药食同源的道理，针对不同季节不同时令学会利用食材的偏性合理搭配，对身体虚补泄实祛病延年的学习。6.动静养生群。老师根据学生身体情况。制定运动方案。学生自觉运用并快速达到去病的治疗实践。7.一日安眠群，是针对饱受失眠困绕的学生开设的对原因原理现象等各方知识进行系统学习，传授各种治疗方法，学生结合自身情况进行针对治疗实践的课堂。8.胎息群。学生通过练习，学习掌握一定的呼吸方式，调整心神气，以达到心静，气宁。

青璟课堂是纯公益的养生课堂，李华老师以渊博的知识科普大众，服务民生。我于偶然的机会接触到这个课堂，即被深深吸引，老师针对不同学生的情况分别安排不同群里学习，我所在的群为颐养天年群，气理训练群，每日诗歌群。1.颐养天年群主要学习健康养生基础理论知识，我在群里学习了安养身心的知识，包括饮食安养，运动安养，情志安养和食材优补系列知识，不仅学会了如何养护我们的身体，更懂得了一个人的阳气来自于一个人的一身正气，要行好人，做好事，行善积德，才会让我们和子孙后代受益，要服务于大众，服务社会。2.每日诗歌群，有诗的地方，就一定会有一个梦，每天老师亲自示范，跟随老师朗读诗歌，放松心情，打开情志，开血化瘀，自动升津，解除肺燥，其乐无穷。3.气理训练群，是新入群学生练习呼吸吐纳，每日二次上传视频，老师亲自检查练习情况，给予指导，练习吐纳，让身体在一呼一吸间停止杂念，减少能量消耗，调理身体气血。

大千世界，瑞彩纷呈，每个人在这个世界上都是一个独立的存在，老师用大爱之心把一个个光点穿梭成一幅独特靓丽的风景线和绚烂的图画，温暖着每一处角角落落，这就是青璟课堂的魅力所在，在课堂中，老师针对不同的人，不同的性格，不同的体质，不同的次第建立了不同的风格迥异的群组。

新生入学考试群：学习最基础的入门知识。

气理训练群：练习呼吸的吐纳，让身体在一呼一吸间因静而止妄念，减少能量消耗。

颐养天年群:进一步学习基础的理论知识。

食材优补群：以最佳的食材性味搭配，补益身体，康养天年。

动静养生群：以静养心，以动升阳，恬淡虚无，真气丛生，精神内守，病安从来。

每日诗歌群：在跟随老师的诵读中，打开情志，放开心灵，自由自在。

一日安眠群：遍地开花，吃穿住行调整睡眠

养生实践群：老师指导理论知识转为实践运用，健康无忧

日行一善群：生阳安养，勿以善小而不为，勿以恶小而为之，做好人，行好事。

到此，以上就是小编对于李华养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于李华养生保健的1点解答对大家有用。

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