保健知识还可以叫什么,保健知识还可以叫什么名字呢
kodinid时间2024-06-04 05:37:30分类保健知识浏览36
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健知识还可以叫什么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健知识还可以叫什么的解答，让我们一起看看吧。
红牛有什么功效？
红牛是一款功能运动饮料，“困了累了喝红牛”、“有能量，无***”、“补充能量、精力十足”、“你的能量，超乎你想象”，这些耳熟能详的广告语，现在听起来仍然觉得历久弥新，它们伴随着我们走过了童年和少年时代，从这些广告语中不难看出，红牛有抗疲劳的作用，20多年过去了，红牛仍然是功能饮料市场的翘楚，人们在运动后、疲劳时不忘打开一罐红牛，一饮而尽，顿时神清气爽，劳累全消，红牛到底有什么功效？今天孙药师就从红牛的成分来为大家分析一下它的功效。
包括红牛在内的大多数功能饮料中都含有牛磺酸和赖氨酸等活性成分，牛磺酸是人体中本就存在的一种物质，它大量的存在于人体的大脑、心脏和肌肉中，是一种内源性的氨基酸，具有抗氧化活性，并可调节神经兴奋，提高机体免疫功能，还具有解热、镇痛、抗炎、保护心脏等功效，曾经被寄予厚望能够提高运动耐力，但是临床试验显示，牛磺酸并无法改善肌肉的代谢，对于提高运动表现没有任何帮助，而且动物内脏、鱼虾、贝类、紫菜等海产品中富含牛磺酸，正常饮食便可获得足够的牛磺酸，没有必要通过喝红牛来补充。赖氨酸是维持人体代谢的8种必须氨基酸之一，可促进蛋白质合成，促进人体生长发育。
红牛中另一种主要成分是咖啡因，是一种中枢***，具有提神醒脑的功效，大剂量摄入很容易引发不良反应，如恶心、呕吐、心悸、血压升高、精神异常等，尤其是儿童，中枢神经系统尚未发育完全，对***更为敏感，剂量稍大便会出现***中毒，儿童和青少年是不适宜饮用功能饮料的人群。
红牛中还含有一些肌醇和维生素成分，肌醇能够促进肝脏中脂肪的代谢，具有降血脂作用。维生素B6可参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，促进白细胞和血红蛋白的合成，降低血液中同型半胱氨酸的含量。维生素B12可促进红细胞成熟，预防贫血。维生素PP又名烟酸，具有降压、降血脂、促进血液循环、保护心血管等功效。
最后，红牛中含量最多的是糖，主要功效是提供能量，这些糖都是游离糖，可以直接吸收升高血糖，一罐红牛250ml，含糖量高达15g，基本达到了人体一天游离糖摄入量标准，因此，常喝运动饮料必然会增加肥胖、龋齿、代谢紊乱等健康风险。
总之，红牛是一款功能运动饮料，含有多种活性成分，但是这些成分通过正常饮食便可获得，不需要特意饮用红牛来补充，红牛中含有***，大量饮用可引起不良反应，尤其儿童和青少年，不适宜饮用红牛，红牛中还含有大量的游离糖，常喝会增加肥胖、代谢紊乱和龋齿等健康隐患。
关于这个比较简单，把红牛主要成份拉出来，看成份的作用就是红牛的功效了。
1，一瓶红牛的成份
（1）牛磺酸：1100毫克 ；（2）葡萄糖醛酸内酯：600毫克；（3）***：80毫克；
（4）维生素B3：20毫克 ； 维生素B6：5毫克； 维生素B5：5毫克 ； 维生素B12：0.005毫克 ； 果糖（sucrose）：21.5克； 葡萄糖（glucose）：5.25克；
2，各个成份的作用
（1）牛磺酸的核心作用就是通过调节神经，心率以及生长激素的分泌。从而消除疲劳，替提神醒脑，提高工作效率和预防疾病。副作用可能会引起肚子痛好对心脏造成很大压力。
（2）葡萄糖醛酸内酯能与肝脏内毒物结合成为无毒性的葡萄糖醛酸结合物并经肾排泄，是肝脏的重要解毒途径，简单的的说就是加快新陈代谢药物的排除。
（3）***有提神的功效。***通过血液进入神经，可以刺进中枢神经兴奋，以此来达到提神、醒脑的作用。但是有的人由于基因的关系，不能喝咖啡，稍微喝多点会导致失眠，心率加快等。
（4） 关于维生素和果糖，葡萄糖就不用说了，这个就是补充营养和能量的。
3，红牛不能随便喝
（1）什么人能喝：红牛的好处还是蛮多的，尤其产生过去的有氧运动，爬山，或者是加班学习，熬夜通宵也别有用。
（2）什么人不能喝：要是肠胃不好，心脏不好，或者对咖啡过敏，不能喝的人。就避免喝了，因为对心脏，[_a***_]系统造成负担。
综合来说，红牛好处多多多，但是有少量的人不能乱喝的哦。
大家好，我是医疗工作者张，是一名执业医师，可以为大家普及一下健康知识，若想了解更多，请关注我！
还记得前不久去朋友那玩，搞了一套红牛配白酒，喝的晕晕乎乎，又精神奕奕，就是睡不着，建议大家不要这样喝，我是顶不住。
红牛是什么样的饮料呢？
红牛是维生素功能饮料，也叫作能量饮料。成分是由水、白砂糖、香精、牛磺酸、赖氨酸、肌醇、维生素B6、维生素B12、食品添加剂（柠檬酸、柠檬酸钠、***、苯甲酸钠、柠檬黄、胭脂红）组成。
红牛有什么作用呢？
- 水:作为主要成分,作为溶剂,为饮用者提供水分,无危害。
- 白砂糖:作为甜味剂,具有增加甜味的作用.糖尿病者不宜食用。
- 香精: 从芳香花卉中提取的香精油，对人体也有奇妙的医疗效果。
- 牛磺酸：参与糖代谢的调节，加速糖酵解；能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤；能保护肝脏，对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。改善内分泌状态，增强人体免疫。
- 赖氨酸：属于蛋白质的重要组成部分和人体必需氨基酸之一，可以调节人体代谢平衡；能累，加速骨胳生长；有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用。
- 肌醇：属于B族维生素的一种，能促进体内产生卵磷脂，降低胆固醇，有助于去除肝脏中脂肪，帮助体内脂肪的再分配；能预防动脉硬化；是肝脏和骨髓细胞生长所必需。
- 维生素B6：在体内被磷酸化为辅酶形式，参与酶类代谢，在糖类代谢中催化肌肉与肝中的糖原转化；参与氨基酸代谢，并起重要作用；有助于脑和其它组织中的能量转化过程。
- 维生素B12：在体内转化为各种辅酶参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；促进红细胞的形成；维护神经系统的正常功能。
- 柠檬酸:柠檬酸主要用作清凉饮料、果汁、果酱、水果糖和罐头等的酸性调味剂，也可用作食用油的抗氧化剂。同时改善食品的感官性状，增强食欲和促进体内钙、磷物质的消化吸收。
- 柠檬酸钠: 在食品、饮料工业中用作风味剂、稳定剂,对人没有多大危害。
- ***：直接作用于中枢神经，促使思维变得敏捷清晰；能减少疲劳；能促进代谢；能刺激肝脏释放肝糖原以增加体内能量；促使血液中肾上腺素明显增加，从而加快心率，增加血流量，提高氧输送能力，促使三羧酸循环得以顺利进行，保证能量不断得到补充。具有成瘾性，大剂量或长期使用也会对人体造成损害。
- 苯甲酸钠: 苯甲酸钠是用于内服液体药剂的防腐剂，有防止变质发酸、延长保质期的效果，用量过多会对人体肝脏产生危害，甚至致癌。
- 柠檬黄:在食品中作为黄***素,食用过量会导致智力降低,危及生命。
- 胭脂红:作为食品中的红***素,没有重大危害。
总结：与普通饮料“解渴、补水”的基本功能有所不同，红牛能够快速补充人体所需的能量物质，实现“提神醒脑、补充体力”的抗疲劳功效。但要适度饮用，否则仍会给身体造成不必要的负担。
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最大的功效应该就是提神醒脑，不管是加班族还是运动员，喝点红牛都能有效缓解疲惫，保持头脑清醒。红牛中含有一定的***，会对神经系统有明显的控制作用，让人时刻保持兴奋。以前开车去外省的时候，晚上总会犯困，就会喝一瓶红牛，喝了之后确实没那么困了，后来每次出远门都会带几瓶在车上。
但是，喝红牛也有很多坏处，就是容易失眠和焦虑，困了想睡也睡不着，总感觉心跳加速了一样。要注意，儿童和孕妇都不能喝红牛，容易影响儿童/胎儿的发育。
什么是免疫学？免疫学的原理是什么？
医学是相互关联的科学，首先是微生物学，是研究于人体健康有直接或间接影响的学科，微生物致病过程，流行趋势，防控措施属于传染病学的主要内容，而免疫学主要是机体对治病微生物的免疫应答反应和自身免疫性疾病
就西医那点理论和药品！根本就无干预人体的免疫系统！[我想静静][我想静静]看我们中医是如何用中药提高人体免疫系统来治疗这次“肺炎”的！不懂的认真学不丢人！中医黑出来装B就不对了！[打脸][打脸][打脸]
谢邀答。作为一名从医35年的医生，尝试回答大二的基础知识感到很荣幸！希望没有还给老师，也请同行批评指正。
免疫学是研究生物体自然具备抵御非自体的生物和化学致病因素的生理功能的学科。
该学科研究对象主要是免疫的生物学物质基础，免疫信息传递与处理过程与机制，免疫反应过程与调节机制等过程与参与因素。从而有效预防与治疗疾病，更好地维护健康的一门基础和应用性学科。
人体免疫系统有“第一免疫系统”，又称为“非特异性免疫系统”和“第二免疫系统”又称为“特异性免疫系统”两类系统。进一步分类通常有：
从免疫物质基础上分类，可以分为：组织结构免疫，细胞免疫，体液免疫。
从功能机制上分类，分为“主动免疫”和“被动免疫”等等。
上述分类仅是为便于科研，定义科学概念所用。然而，免疫系统反应的自然过程却是连续序列发生的，有效精细调控的复杂网状系统。其中，免疫信息的获取，识别，传递，放大与反馈起到至关重要的作用。
当前，免疫学研究成果不仅开发出疫苗来有效预防疫苗可预防疾病，在临床上还用于恶性肿瘤治疗，免疫性疾病治疗。
在医学检验方面，利用单克隆抗体技术，开发出大量检测试剂和专用检验设备。例如酶联免疫检测，金点法快速检测试剂，干化学法试剂，酶标电发光。在流式细胞检测，免疫检验筛查传染病，肿瘤标记物检查等方面提供了技术手段。
目前，如同人类基因组学和细胞组学一样，免疫组学将成为未来医学一种强有力的技术手段，为人类健康，康复和疾病诊断与治疗做出巨大贡献。
简单来说，免疫学是研究人体免疫系统结构和功能的科学，免疫学在讲述免疫系统是如何发生免疫应答和清除抗原异物的基础上来研究免疫功能异常所导致的病理过程及其发生发展机制和诊疗方法。
人们其实在很早的时候就已经认识到摸索免疫的边缘并利用它来造福患者，只是当时对此没有清楚的认识罢了。我们看***、电视剧时应该听过这个词“以毒攻毒”，古人们通过观察发现患有某种传染病的人，在病好以后，就对这种病有了抵抗能力，古代的医学家们就将此称为“以毒攻毒”，同时也有医学家开始尝试用这个方法来治疗传染病。医圣孙思邈的医学著作《备急千金药方》中曾经就提到过“取狂犬脑傅上，后不复发”来治疗狂犬病，由此可见免疫之早。再有，我国在明朝期间曾经有用种痘的方法治疗天花，即是在天花病人痊愈以后，取得他们的皮肤痂皮，将其研磨成粉，然后吹入未患病儿童的鼻腔内就可以预防天花，但就当时的医疗水平来说，因为不能准确控制用量以及考虑到个体的差异性等，这个方法是有凶险的。
接下来我们来介绍一下免疫学的原理，看看人体的免疫系统。
人体是通过免疫系统来执行免疫功能的，免疫系统包括免疫器官、免疫细胞和免疫分子。当病原体入侵人体后，免疫系统会识别“非己”成分，然后通过固有免疫和适应性免疫将它们清除以及记忆，达到治疗和预防疾病的目的，“非己”成分不仅仅是外来的病原微生物，也包含机体内突变和衰老、凋亡的细胞。
免疫器官包括中枢免疫器官和外周免疫器官，中枢免疫器官又称为初级淋巴器官，包括骨髓和胸腺，禽类有法式囊，免疫细胞在这里发生、分化，发育以及成熟，其中骨髓是B淋巴细胞生长发育和成熟的场所，T淋巴细胞则在胸腺生长发育和成熟；外周免疫器官可称为***淋巴器官，外周免疫器官和组织包括淋巴结、脾脏和粘膜相关淋巴组织等，淋巴细胞（T细胞和B细胞）成熟以后就会在这里长住，也在此对外来抗原产生免疫应答，发挥作用免疫作用。其中淋巴结分布在全身各个非黏膜部位的淋巴通道汇集处，脾脏是最大的外周免疫器官，黏膜淋巴相关组织包括长线管淋巴组织、鼻相关淋巴组织以及支气管相关淋巴组织等，比如扁桃体、阑尾等。免疫分子有免疫球蛋白、补体、各种膜分子以及细胞因子等，免疫球蛋白本质就是一种蛋白质，补体系统有三十多种组分，各成分均为糖蛋白，细胞因子的本质也是蛋白质，由免疫细胞及组织细胞分泌，可以调控免疫细胞的分化发育和其功能，对机体的免疫应答也有调控作用。
问题回答 哈尔滨医科大学 袁红梅 审核 吴一波
到此，以上就是小编对于保健知识还可以叫什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健知识还可以叫什么的2点解答对大家有用。
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