保健药晚上吃,保健药晚上吃还是早上吃好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健药晚上吃的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健药晚上吃的解答，让我们一起看看吧。

1. 花青素适合白天还是晚上使用？
2. 辅酶Q10药用的和保健的有什么区别？

花青素适合白天还是晚上使用？

      花青素在白天和晚上都可以用，白天一般建议在早餐之后食用，晚上一般建议睡觉之前食用，在早上食用时需要在进食早餐以后食用，因为早上空腹食用会使花青素很快被分解，影响机体对其中营养成分的吸收和利用，需要在餐后服用。在晚上睡觉之前吃花青素可以起到抗氧化的作用，有助于促使皮肤中的黑色素排出。

辅酶Q10药用的和保健的有什么区别？

现在人生活条件好，懂得享受，对身体健康也尤为重视，年纪轻轻就知道了保健。但是保健方式，往往是不当的，甚至是错误的，尤其是在使用保健品上，有些盲目性，偏看重疗效，却不知道其中的利弊。

很多情况下，保健品与药品之间是很难明确区分的，但是如果把药物与保健品混淆使用，那么会有不良后果出现。因此需要把辅酶Q10药用的和保健的区别弄清楚，辅酶Q10在目前保健品市场上占有一席之地，它是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管疾病，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。

辅酶Q10药用的和保健之间的区别如下：

一、药用辅酶Q10是用于疾病的治疗、诊断的，作用是治病救人。而辅酶Q10保健品则是用以保健和***治疗的。

二、药用的是纯辅酶Q10，胶囊里含有30到50mg不等的辅酶Q10，大多为化学合成物，如果长时间服用，可能具有一定的副作用。而在保健品领域，一般每粒胶囊含辅酶Q10 22.8mg，保健品一般是针对人类服用的营养保健，副作用没有那么大。

三、药物和保健品最大的区别是，药物是人工合成的，而真正的膳食营养保健品则应该是全天然的，原材料源自大自然，保健品容易被人体吸收，而药因为是人工合成，身体无法识别，无法完全吸收，或者会造成人体一些器官的负担，所以才说“是药三分毒”

所以，消费者如果是用于保健品使用，那么在选择产品时，为确保安全，最好选择具有小蓝帽标识的保健品，在服用辅酶Q10保健品时，要按推荐剂量服用。

首先，我们先普及一下辅酶Q10是个啥？ 辅酶Q10,也称作泛醌、维生素Q10、是一种脂溶性的醌类化合物，广泛存在于微生物和动植物，在人体中尤其在心脏、肝脏、肾脏中含量较高，主要是在促进能量的转化和***各种酶的作用。人体中辅酶Q10含量可能也会随着年龄增长和心脏疾病的发生而有所下降。膳食营养补充剂是提高人体体内辅酶Q10水平的最普遍方式。

在国内辅酶Q10批准成为了处方药物，根据说明书所述，辅酶Q10用于下列疾病的***治疗： 1.心血管疾病，如：病毒性心肌炎﹑慢性心功能不全。 2.肝炎，如：***性肝炎﹑亚急性肝坏死﹑慢性活动性肝炎。 3.癌症的综合治疗：能减轻放疗﹑化疗等引起的某些不良反应。在欧美国家，辅酶Q10被归为保健品而非药物。所以本质上他们就成分来说，他们是相同的。唯一的区别在于辅酶Q10在国内被定义为了药品可以说是一种***用药。当然如果身体健康服用国外批准的合规的保健品作为营养的补充也是可以的。但是如果罹患疾病不遵医嘱，擅做主张的自己使用辅酶Q10则不合适。

另外还需要强调的一点是如果服用进口或家人出国带回的保健品时，应注意产品的剂量，一定仔细阅读保健品的使用说明。如果是外文看不懂的话，最好由儿女或家人代为阅读，尤其是看清注意事项和服用方法，避免原本为了健康的保健品成了伤了身子的“毒药”。

（安贞 李药师）

到此，以上就是小编对于保健药晚上吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健药晚上吃的2点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.llpbw.com/post/26974.html