艾灸养生保健师潘潘简介_艾灸养生保健师潘潘简介***

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本文目录一览：

• 1、人体穴位艾灸养生
• 2、潘老师向死而生的养生课程笔记
• 3、艾炙养生视频

人体穴位艾灸养生

合谷穴不仅是临床 养生 常用穴，更是止痛要穴。 位于第二掌骨桡侧缘中点。

你不需要被繁复的穴位所困扰，只要记住人体四大养生要穴——关元、命门、中脘、足三里，通过艾灸即可温补脾肾，补益肾气，提高人体免疫力，促进身体健康，预防早衰。

、艾灸的四穴养生有没有时间讲究或先后次序？ 随时可灸，因为人体随时在消耗。没有先后次序。怎么方便怎么来。 3阴虚能灸吗？ 认为火证和阴虚不能灸这是个天大的误区。

潘老师向死而生的养生课程笔记

第七课：经络养肾。太溪穴，这个穴是可以源源不断的滋养人体肾脏的资本。方法：将薄薄的人参片贴在太溪穴上，热性体质用西洋参；寒性体质用生晒参片。

还有何雪梅老师的信息检索。这是一门通识课（可以简单粗暴的理解为选修课）。主要学习如何利用国内外各种搜索引擎进行信息的筛选、论文的查找等，在信息爆棚的时代，找我这么一项技能这的是非常必要且适用呢。

艾炙养生***

1、“不***不吃药不开刀，省钱省时省力见效快”，在当下，几乎没有副作用的艾灸，已经成为治病和 养生 的新宠。

2、艾灸期间，注意不要过于饥饿或者暴饮暴食、不要房事，要吃清淡的食物，还要保持心情愉悦，同时每天保持适量的运动，才能够达到更好的养生还有治疗的效果。

3、梁文说，姜片有发散作用，外感艾灸时常用；蒜片有解毒作用，皮肤长疮、有炎症时常用；隔盐灸治疗脾胃疾病时最常用；药饼则是用各种中药配成的，（天下养生网）根据不同的药物成分，有不同的加强功能。

4、您好，艾灸是祖国的传统医学的一种自然疗法，它的作用比较多，概括为：温散寒邪，活血行气 温通经络，活血逐痹：可以改善肢体关节的疼痛。回阳固脱，升阳举陷：能补益人体的阳气，提高人的抵抗力。

5、盖上艾灸盒子，就可以进行艾灸了。只需把艾盒放到相应的穴位即可。可参考穴位图。要是想让热度加大，可以把盒子拉开少许，加速艾条的燃烧。

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