保健食品的研究目的与意义,保健食品的研究目的与意义是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品的研究目的与意义的问题，于是小编就整理了1个相关介绍保健食品的研究目的与意义的解答，让我们一起看看吧。

1. 大家对保健食品的看法有哪些？

大家对保健食品的看法有哪些？

保健品是咱们国内的叫法，其实我更习惯欧美国家的称呼：膳食补充剂，营养补充食品。补充，是因为不够，够了，自然不需要；了解自己每天维持健康所需要的各种营养物质的种类、摄入量，然后再评估一下自己每天的膳食结构，看看中间有什么差距，再决定是否需要补充，补充什么，补充多少，这才是比较科学的保健品补充观念。毕竟营养学这个领域在欧美发达地区已经出现100多年了，而在中国，2002年非典之后，普通大众才逐步开始有一定营养观念。

正确认识保健食品：

我们按照食用目的，将保健食品分为两大类：一类是以补充维生素、矿物质为目的的营养素补充剂类产品；另一类是以调节人体机能为目的的功能类产品。

1. 营养素补充剂类产品

我们常见的营养素补充剂，通常包含一种或多种维生素和矿物质。在日常生活中，人们可依据自身身体状况及缺乏的营养物质，适当补充相应的营养素。同时，也要注意膳食营养均衡。

2. 调节人体机能类产品

具体来讲，目前保健食品的功能分为27种：包括增强免疫力功能、***改善记忆功能、改善睡眠功能、缓解体力疲劳、减肥功能、改善生长发育功能、增加骨密度功能、调节肠道菌群功能、促进消化功能等等。

无论营养保健食品所能承诺的功能和效用是什么，始终提醒您：健康的身体来源于均衡的营养和适量的运动。在使用营养保健食品的同时，也要记得保持合理的日常膳食，每日补充充足的水分并进行适量的运动，从而达到良好的健康水平。

在选购保健食品时，建议您到正规的商场、超市、药店等经营企业购买，并索要***或销售凭据，远离不正当购货渠道，以免上当受骗。

同时，请认准产品包装上的保健食品标志（小蓝帽）及保健食品批准文号。保健食品须经国家食品药品监督管理总局或卫生部批准注册，并取得注册证号；只有标示蓝帽子及注册证号的才是保健食品，进口保健食品也不例外。所以，当您遇到其它保健食品的时候，也可以留意一下，它们的包装上是否有蓝帽子加身？

大家应该学习保健养生知识，首先懂得人为什么会生病，我们应该怎样预防，选用质量精良的保健品使用，国外流入的营养补充食品要慎用，过量伤身，而中国的保健品几乎植物提取功能性具强，更适合养生保健。咨询西医医生我不赞同，因为他们只懂西药，不懂植物的营养功能与保健功能！

保健品这个东西，要用脑子思考，而不是逮住就喷主义。首先你要使用过保健品，再来评价。保健品行业乱像丛生，不乏上当受骗，夸大其词的！最重要的是你本人使用过后的感受。一些年轻人或者身体素质较好的人，使用体验不会太明显。做为一个药罐子和一个经常打点滴的人来说，我谈一下我的使用感受，有一天在特别劳累的情况下眩晕，手脚麻木，体检后发现[_a***_]增高。经人介绍开始使用过某知名品牌保健品，连续使用过8个月，每个月差不多3000多。后断断续续是使用过，介绍人都是专科医生。使用20多天以后上手脚麻木消失，血压有所降低。那一年以后基本上很少输液了，不经常感冒，免疫能力提高的比较显著。即使在那时候口腔溃疡很难好，而且反复频率比较高，一个多月都不能好，而且越来越严重，必需吃西药，吃三四天西药慢慢会好，于是我就问医生我开的是啥药。除了消炎药，牛黄解毒片，其他的就是卫生素.但是只能解决一时。后来我就专门买了卫生素B,大含量的，我发现，刚刚口腔溃疡时，吃B族并不管用。而是坚持使用一段时间之后（一瓶没吃完，不多了），我才发现口腔溃疡时间不长，会自愈了。现在空腔溃疡频率低多了，而且会自愈了。保健品销售员说我的高血压可以治好，首先8个月里并没有治好，在那一段时间里，血压控制的还可以，时而高一些，时而接近正常。最终还是放弃了。保健品的费用并不是一般家庭可以承受的，毕竟都是普通人家庭，收入扛不住。保健品能使你延缓衰老，保持年轻的状态更持久一些,但并不是神药.在你健康的时候能使你继续或者延迟健康的体魄，而在你生病的时候，却不一定能将你的身体还原。所以对于您的身体健康还是且行且珍惜吧！现在我还在断断续续的吃，量不大，减持了好的品牌，保持不感冒，不去打点滴就好。 期望治疗什么绝症的！还是不要抱太大的希望，因为还没有严谨的科学证明，保健品能让你起死回生，如果你搁不住忽悠，还想试一试，首先看一下钱包和账户，如果余额很大，能坚持2-3年无所谓，那你就放开试吧！不过不要相信保证，也许会有奇迹，那只是也许![捂脸] 后边补一句话，吃维生素不一定会治好什么病，但是长期缺乏卫生素一定会得大病。我想这才是真理吧!

到此，以上就是小编对于保健食品的研究目的与意义的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品的研究目的与意义的1点解答对大家有用。

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