按量吃保健食品有危害吗,按量吃保健食品有危害吗为什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于按量吃保健食品有危害吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍按量吃保健食品有危害吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 中药三七粉喝多了会有副作用吗？
2. 补充维生素AD会导致新生儿中毒吗？

中药三七粉喝多了会有副作用吗？

药物都是有副作用的，中药也不除外。三七主要起作用的成分是三七总皂苷，研究发现三七总皂苷有一定的抗血小板聚集以及扩张血管作用，所以如果身体有伤口或者有胃肠溃疡，体质敏感的人，服用三七就容易导致出血。比如流鼻血、女性月经量增多等等。

多吃就是浪费钱因为身体吸收不了，一般没什么事，三七粉一般一天吃3克左右就可以了，三七味苦不宜吃多，有三高等血管疾病可适度多吃一点，胃不好的人最好饭后服用，生吃三七有降三高，活血化瘀等功效，熟吃有补血等功效，所以叫双向调节，不过现在三七***货多得认清楚药店也不一定真，有把30头的换成60头的现象最好别买打好的三七粉，个人卖三七的经验仅供参考，希望对你有帮助。

有问题的，我常说任何药物不管中药还是西药都有毒性，这一点不必否认，三七也不例外，我来说说6年试药的经验！在用活血化瘀药物时其药物必定要用补血药物适当补充，因为在活血化瘀同时必定会消耗一部分气血的，这个世界都是守恒的不可能只得到不必付出！在破气时也一定要补气，否则病患会呼吸困难！清理寒痰时必定要补充津液，否则会伤其津液！清热时必定要引火归元，不然阴过盛则阳必衰，这就是现代温病派中医所犯的低级错误，也是不治病的主要原因之一！这就是我用药的逻辑，始终站在平衡点上不偏不倚才是大道，这也是中医所说的阴阳平衡的一个方面！三七是活血化瘀类药物，但气血消耗从何处补充？经常遇到类似人群，吃人参吃到舌头肿的，明明是湿证却用大黄或番泻叶说自己是便秘的都很多！

三七粉味苦性温，入口苦而微甜，其苦而不过嗓，它的主要功效是止血、活血、养血、破於，能够增加人体的免疫力，有抗肿瘤作用，能延缓衰老和增强人的体质，不同的用量和不同的配伍，其发挥的功效也不一样，现在三七种植的地方很多，以云南文山三七为正宗，它是一个应用非常广泛的药材，且疗效稳定、效果显著，可以用于保健养生和防病治病，即是药材又是食品，长期服用安全可靠。

是药三分毒，三七粉也不例外，过量服用也会有不良反应，食用超过一定的量，就会发生恶心呕吐的症状，如果发生这种情况就要停服或者减量，无需其它治疗，自己就会恢复正常。三七是生长三到七年才有效，现在由于人工养殖年限不够，所以用量都有所加大，过去用量一次1～2克，现在的正常用量一般是3～5克，一天两次，也可以根据自己的实际情况加减用量，三七属于名贵药材，要空腹服用才好，有利于身体吸收，比饭后服用疗效好。

三七粉的止血主要是用于外表的出血，用于内里的出血需要用黄酒送服，止血时的用量要小，一般1～2克就行，有时为了增加止血的效果，还需要加入白芨、白茅根、茜草、大小蓟等。

三七粉活血和养血的功效非常好，它是活血而不伤血，养血而不影响活血，可以用于气血不足和瘀阻引起的各种气血方面的病，特别是对于心脑血管方面的病，有一定的治疗作用，用于活血养血的用量是3～5克，一天两次，为了增加活血养血的效力，可以增加黄芪或者人参，最好的搭配应该是三七粉和西洋参的结合，即能补气养血，又能行气活血，还不会上火，是一个非常好的配伍。

用于活血化瘀和破於时，三七粉的用量要加大，要一次5克以上才好，量小破於的效果达不到，如果用于心脑血管方面的瘀阻或者血管硬化，三七粉还需要配伍丹参、天麻、鸡血藤、赤芍、当归、五味子等，三七粉、丹参、西洋参的结合，能软化血管、降低血脂，对血压高也有很好的治疗作用。

体质虚弱、肠胃功能不足的人，刚开始服用三七粉时可能会有轻微的拉肚子，这是因为三七粉的苦降和活血作用引起，可以用热水冲服，再加蜂蜜调服，这样就有可能避免三七粉造成的副作用。

三七粉虽然适应面很广，但是也有好多不适应的，像怀孕期间的妇女就不适合，服用量过大会造成流产，因为它是一个活血化瘀的药材，胎儿也是身体中的於阻，月经期间不可以服用，以免造成出血量过大，小孩不可食用三七，因为三七也是属于人参类，少不食参，防止孩子早熟，感冒期间也要少服，以免加重感冒症状，三七粉总体上还是偏于活血的，有出血倾向的也要慎用，或者配伍其它药材一块应用。

三七粉的味道苦，在刚开始服用时有的人可能不习惯，喝不上三七粉的苦味，可以加些蜂蜜一块服用，即能缓解三七粉的味道，又能润肠和增加吸收，还能减少对肠胃的刺激，是一个非常好的服用方法。

补充维生素AD会导致新生儿[_a***_]吗？

如果长期过量服用维生素AD，是会导致新生儿中毒的！

一般来说，基本上上市面上的维生素AD基本上是要求每天一粒就好。所以只要按照说明去服用，就不会有中毒的现象发生！我的宝宝目前吃的是伊可新牌AD滴剂，我是宝宝15天的时候就开始给她服用，每天早晨吃奶后的半个小时吃一粒，一直到现在也是！不知道有没有跟我家宝宝吃的一样的？

这个滴剂是在我们儿宝科医生的建议下买的，并且我也查阅了相关资料，伊可新在临床二十年前后都没有出现过新生儿中毒的现在，所以，只要不过量，一天一粒，就不会发生这种现象啦！

希望我的回答能帮助到大家，欢迎各位小伙伴积极评论留言，多多关注，谢谢大家！

不会，只要按照说明正确补充剂量，是不会造成宝宝维生素AD中毒的。按《儿科学》对服用维A中毒的剂量说明：

急性中毒：一次性补充大于30万IU；

慢性中毒：每天摄入5-10万IU，连续服用六个月以上；

维生素D的中毒剂量：小儿每天服用2-5万IU或每天2000IU/kg，连续服用几周或几个月会中毒。

比如，以常见的伊可新（粉色的）来说，含有维生素A2000IU，维生素D700IU，要一次吃上百颗或者每天吃几十颗连吃几个月，才可能会导致维生素AD中毒。如果家长只按照说明书每天1粒给宝宝补充，是不会出现中毒的。

有几个小贴士分享大家：

1、维生素AD的剂品放在孩子够不着摸不到的地方，避免孩子乱翻找到，塞进嘴里导致误服；

维生素AD可以说是人体生长发育的并不可少的物质，特别是对于胎儿及婴幼儿为重要。

维生素AD的类型大致分为两种：滴剂与胶丸，可以根据宝宝的年纪、习惯等来选择摄入类型。维生素AD它可以治疗佝偻病、手脚抽搐症、夜盲症等，可很好的***钙的吸收。虽然说维生素AD是婴幼儿成长必不可需的元素，但是也必须要按照推荐剂量进行服用，不可超量服用；对于过敏体质者也要慎用；正在使用其他药物时，需咨询其他医师、药师后再使用该类产品。

对于维生素AD是否可导致新生儿出现中毒？

答案是：用剂过量或者长期服用，是可以导致新生儿慢性中毒，前期其中毒的表现为：呕吐、恶心、面部肿胀、发热、便秘、腹泻等。

另外对于过敏体质、肾衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病禁用。

到此，以上就是小编对于按量吃保健食品有危害吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于按量吃保健食品有危害吗的2点解答对大家有用。

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