保健食品去痘痘有用吗,保健食品去痘痘有用吗知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品去痘痘有用吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健食品去痘痘有用吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 长痘痘可以吃焙烤膨化食品么?如雪饼？
2. 论述为什么建议现代人使用保健食品？
3. 保健品真的无用吗？保健品和药品哪个对疾病预防有帮助？
4. 有什么好的保健食品呀？

长痘痘可以吃焙烤膨化食品么?如雪饼？

　　不可以。膨化食品中通常添加了大量的人造原料人工色素、糖精、铝等物质，这会增加体内毒素的累积，从而加重青春痘的发生。　　正确做法：　　

1、防晒。因为阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着。因此务必要做好防晒工作。　　

2、饮食。少吃巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物。少吃含碘量高的海带、海鲜类，可避免痘痘恶化。而每天服用50mg的锌剂，则有助于减少痘痘产生。　　

3、睡眠。要保证足够的睡眠，且尽可能保证在十二点以前入睡。因为晚上十点至十二点之前是肝脏排毒的最佳时间。　　

4、愉快的心情。良好的心情也是让痘痘消失的良剂。

论述为什么建议现代人使用保健食品？

为什么建议现代人食用保健食品

人类社会发展到今天，人类自已在毁灭地球家园，战争、軍备竟赛武器实验、化学工业污染、农业中

化肥和农药使用或过量使用……造成空气污染，大气层臭氧层玻坏，给人类居住生栖造成威胁。

因此农产品粮食、蔬菜、瓜果等饮食都要求污染物不超标，不污染！喝的饮用水没有污染。一切都是为了人的健康，为了子孙健康

！

营养学是现代医学的分支，营养素是营养学不断发展的结果，目前市场上大部分保健食品其实就是营养素。

从理论上讲，人体就是由营养素构成，特别是蛋白质、脂肪、矿物质构成，人体只会因为缺营养而生病，从来不会因为缺药而生病。

人体的疾病大概可以分为两种，一种是功能性病变，一种是器质***变，功能***变可以吃药治疗，器质***变吃药基本上是没有用的，如癌症、脂肪肝、动脉粥样硬化（造成的高血压、冠心病）等，而实际上很多功能***变也是由器质***变引起。

从事实上讲，医院每天都在使用营养素给病人治病，如白蛋白、胶原蛋白、葡萄糖、生理盐水、维生素等等。

从社会环境上说，现代人使用电子产品、农药、熬夜，生活节奏快，饮食不均衡，等等，也为使用保健食品提供了需求。

总之，适当的补充保健食品是对人体健康有帮助的。

保健品真的无用吗？保健品和药品哪个对疾病预防有帮助？

谢谢邀请！

保健品范围太大，我只讲保健食品，其它的成分不明的太多保健品没有研究过，也就没有资格谈了。

保健食品是我们三餐营养不够的补充，也就是饭的一部分，大家认为我们吃饭是为了什么？是为了补充营养呢？还是为了治病？反过来如果不吃饭会不会得病呢？如果已经得病了，是不是更应该吃饭呢？

而药针对的就是疾病，只是能不能根治疾病还是只是治标那是另外一件事情。

很高兴和大家分享。由于自己在“关于安化茶，有什么想说的，一次来个够？”问答里说了实话，让很多人不理解，今天不敢说了，抽象地和大享，敬请原谅。

保健食品不是药，但它起到药起不到的作用。有的保健食品能全方位调理身体。

人得各种疾病离不开两个字，一个是“毒”，一个是“堵”。先说毒，现在农药、化肥、穿的等每天都在影响着我们，导致我们身体里有大量毒素，有的人成天有病，到医院一检查还设病，有的人成天吃药，这个病好了，那个病又来了，这些现象与身体里的毒素有直接关糸，有的保健食品就有排毒作用，经过一段时间服用，病就好了。再说“堵”，随着年龄的增长，身体的经络逐渐被堵，所需的微量元素供应不上身体上的那个部件，那个部件就会出现问题了。有的保健食品就有蔬通经络的能力。举个例子，有人缺钙，吃钙片能补吗？有的保健食品就有钙的微量元素，用后就能补上。

保健食品不是万能的。爱胳臂痛，吃保健食品效果就不理想，后边理疗边用保健食品，效果很好。

我国保健品企业很多，各有各的长处，通过整乱后，剩下的都是经过考验的好保健品，根据自己的病情，多了解些家企业，去选择自己所需的保健品，只有对症了，才有作用。

目前保健食品在我国市场份额占比还比较大，发展也比较迅速。但是同时，受到部分企业不当营销方式的影响，保健食品行业的信誉也正招到严重的考验。

保健食品的定义：声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。因此从国家对保健食品的定义来说，便可以清楚的看出国家对保健食品在我国居民健康层面的定位。

此外从国家健康[_a***_]战略以及健康中国2030规划纲要中均能看出保健食品的影子。所以保健食品对改善中国居民健康状态正在而且也必将长期发挥着重要作用。

 保健品不同于药品，药品重在治疗，药到病除。而保健品更重在预防，讲究持久服用，量变到质变。保健品更符合我国传统医学中“治未病”的思想。

只是目前，源于我国对保健品的多方管理上与发达国家还有差距，所以整个行业饱受诟病和争议，但毋庸置疑，保健品本身是值得推崇的。

药品大部分是无法称之为预防的，只能短期服用治病用，因为大部分都有毒性，是伤肝伤肾，或者致畸和致癌，具体看说明书。当然也有可以预防的药品，但一样有副作用。

保健食品和功能性食品其实是食品，可以长期服用，安全性不是药品可以比的，保健食品的保健功能一般需要服用一个月到三个月以上才能体现，如果抱着短期治疗的心理建议不要服用，浪费金钱，也无法达到保健目的。

有人认为同样的成分，药品比保健食品便宜，所以保健食品都是骗人的。他们只是不知道原料和成本差异而已，好比市面上有各种价格的水果，你能说贵的是骗人的吗？主要还是原料来源不一样。保健食品利润确实很高，但各个品牌价格不一，你可以选择价格合适的消费。

有什么好的保健食品呀？

好的保健品必须具有以下标准:一国家药食部门批准正规的生产商的产品。二保证原材料真实可靠(现在市面上保健品都不提供相关资料，只是在口头上宣传保证)。三要具有该保健品详细的试验报告及对照资料，实物及影象资料。四具有生物活性功能，达到帮助改善细胞分子的水平。(生物活性肽的含量达到***%以上的保健品)。五具有不忽悠，不夸大，不诋毁，不骗人。实事求是的保健品。

谢谢邀请 但是你所说的好的保健食品 不知道从什么方面所指的呢？因为保健食品都是有一些不同的保健功效的 根据个人所需而选用 才是最有效的。打个比方 一个有糖尿病的患者 他所需要的好的保健品就是具有***降血糖功能的，而对于***降压的保健品根本就不需要，而提高免疫力的保健品（大部分保健品都是批的这个功能）更是可以吃可以不吃，所以说好与不好就看需不需要

这是国家药监局批复的保健食品保健功能分类：根据自己的需要 对号入座 选取有这类功效的保健品就可以了

1、增强免疫力； 2、***降血脂； 3、***降血糖； 4、抗氧化； 5、***改善记忆； 6、缓解视疲劳； 7、促进排铅； 8、清咽； 9、***降血压； 10、改善睡眠； 11、促进泌乳； 12、缓解体力疲劳； 13、提高缺氧耐受力； 14、对辐射危害有***保护功能； 15、减肥； 16、改善生长发育； 17、增加骨密度； 18、改善营养性贫血； 19、对化学性肝损伤的***保护作用； 20、祛痤疮； 21、祛黄褐斑； 22、改善皮肤水份； 23、改善皮肤油份； 24、调节肠道菌群； 25、促进消化； 26、通便； 27、对胃粘膜损伤有***保护功能

保健品种类繁多，不知道您有哪方面的需求。

如果身体健康，想让身体维持一个好的状态的话，可以从以下几个方面着手：

一、调理肠胃

由于饮食不规律，高热量，油炸类食物的大量摄入，肠胃问题成为很多人的困扰。肠胃不好的人平时多吃一些含果胶、膳食纤维的食物，南瓜、燕麦都是不错的选择。

二、精力不佳

睡眠状况不好等，可以多喝一些牛蒡茶，富含牛磺酸，可以缓解疲劳，增加精力。

三、面色差

菊粉类的功能性食品还有阿胶都有不错的调理皮肤的效果.

等等好多

到此，以上就是小编对于保健食品去痘痘有用吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品去痘痘有用吗的4点解答对大家有用。

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