卵磷脂保健药,卵磷脂保健药有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于卵磷脂保健药的问题，于是小编就整理了3个相关介绍卵磷脂保健药的解答，让我们一起看看吧。

1. 蛋黄卵磷脂简写？
2. 什么素菜含卵磷脂高？
3. 常吃鱼油卵磷脂预防冠心病吗？

蛋黄卵磷脂简写？

蛋黄卵磷脂的简写通常为 "LPC"，它是 "Lecithin from Egg Yolk" 的缩写。

 

LPC 是一种从蛋黄中提取的磷脂，是细胞膜的主要成分之一，也是一种重要的营养补充剂和功能性食品添加剂。它具有乳化、稳定、保湿、抗氧化等作用，常被用于食品、化妆品、药品等领域。

需要注意的是，LPC 并不是唯一的蛋黄卵磷脂简写，不同的组织或机构可能会使用不同的简写或缩写来表示蛋黄卵磷脂。如果你在特定的上下文中看到其他的简写或缩写，建议查阅相关的文献或资料以获得更准确的解释。

什么素菜含卵磷脂高？

豆制品含卵磷脂高。

豆腐、豆浆、豆干、毛豆、鸡蛋等。卵磷脂，又称为蛋黄素，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”，然而，真正了解卵磷脂的人却很少。1844年法国人Gohley从蛋黄中发现卵磷脂，并以希腊文命名为Lecithos（卵磷脂），通用药品名称为Lecithin。

含卵磷脂的蔬菜和水果有：牛油果、豆腐、豆浆、豆干、毛豆、鸡蛋等。卵磷脂，又称为蛋黄素，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”，然而，真正了解卵磷脂的人却很少。1844年法国人Gohley从蛋黄中发现卵磷脂，并以希腊文命名为Lecithos（卵磷脂），通用药品名称为Lecithin。

基本剂型：

工业用卵磷脂的剂型主要有：液体、颗粒、粉末三种，液体浓度在60%左右，颗粒及粉末可达95%以上。

大众型卵磷脂产品的剂型主要有：“软胶囊”和“颗粒”两种，也有少部分产品是片剂和粉剂。

卵磷脂软胶囊是以液体卵磷脂为原料加入甘油或大豆油稀释后，用明胶包裹而成，虽然服用较为方便，但有效成分含量低一般少于60%，并且添加了较多食品添加剂，因此价格较低，但需加大服用量。是大部分品牌卵磷脂***用的剂型。

卵磷脂颗粒主要是以颗粒型卵磷脂产品直接分装而成，或为减少颗粒的粘度加入造粒剂后分装而成，因有效含量高通常大于95%（最高可高达98%）、并且较少或不使用食品添加剂，因此吸收效率更高，对人体而言更为健康，相比低纯度、含大量油脂、只能吞服的卵磷脂软胶囊，卵磷脂颗粒具有高纯度的、去油脂的、可以嚼着吃等独特的优势。但价格相对较高。所以卵磷脂颗粒的品牌较少。

卵磷脂高的素食有：

核桃

核桃里面所含有的卵磷脂非常的丰富，同时也能够促进大脑的发育。

南瓜

南瓜里面所含有的维生素非常的高，同时也含有卵磷脂。

海带

海带里面含有的卵磷脂非常的丰富，同时也含有一定的亚油酸，对健脑有益。

芝麻

芝麻里面含有的卵磷脂非常的丰富，我们可以将芝麻捣碎，加入适量的白糖进行冲开。

葵花子

常吃鱼油卵磷脂预防冠心病吗？

常吃鱼油卵磷脂预防冠心病吗

常吃鱼油卵磷脂对冠心病有一定的预防作用。

卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，能乳化附着在血管壁上的胆固醇，预防动脉硬化。卵磷脂还可降低血液表面张力，降低血液黏度，减少循环阻力，保证心脏血液供应，预防心肌缺血。但不是常吃鱼油卵磷脂就一定能够预防冠心病，只是能降低冠心病的患病率。

日常生活中，对于预防冠心病，还应生活规律，戒烟、酒，少吃高油高盐的食物，避免过于劳累及情绪波动，严格控制血糖、血压，建议定期前往医院进行体检。必要时可服用降脂药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，还有抗血小板聚集的药物，如阿司匹林、氯吡格雷等。

用药应在专业医生指导下进行，切勿随意服药，以免出现不良反应，影响自身健康。

本内容由武汉大学人民医院 心血管内科 副主任医师 吕永楠审核

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到此，以上就是小编对于卵磷脂保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于卵磷脂保健药的3点解答对大家有用。

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