氨糖用于保健食品的依据,氨糖用于保健食品的依据是什么
kodinid时间2024-05-25 14:23:22分类保健食品浏览74
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于氨糖用于保健食品的依据的问题，于是小编就整理了3个相关介绍氨糖用于保健食品的依据的解答，让我们一起看看吧。
氨糖是药物还是保健品？
有的氨糖为药品氨糖有的则为保健品氨糖。保健品氨糖当中的成分主要是盐酸氨基葡萄糖，而药品氨糖里面不仅含有盐酸氨基葡萄糖，同时还有其他成分，比如硫酸软骨素。药品氨糖需要在医生指导下使用。
如何区分氨糖属于药品还是保健品主要是查看批准文号。药品的批准文号为国药准字+1位字母+××××××××，是国家药品监督管理部门批准的。保健食品的批准文号格式有两种“卫食健字(四位年 代号)第 XXX 号”和“国食健字+1 位字母+4 位年代号+4 位 顺序号”。国产保健食品使用字母“G”,进 口保健食品使用字母“J”。
哪些人群需要补充氨糖？需要注意什么？
【赵伟，346字，2019/1/23】
氨糖是关节软骨的组成物质，所以才有了吃氨糖有益关节的说法，对于这样子的保健作用的东西，越早开始越好。
对于骨性关节炎，医生唯一会推荐的东西，就是氨糖，但是要说氨糖能逆转骨性关节炎，这个也是胡扯。
骨性关节炎是一种随着年龄的增长，发生的退行性的疾病，跟骨密度有点相似，任谁年纪大了骨密度都会降低，关节软骨组织都会受损，我们要做的不是受损之后，把它补起来，而是提前保健，延缓软骨受损的程度，使骨性关节炎的程度不要影响我们正常的生活。
所以，哪些人群需要呢，这个没法说具体的非常精准的人群，只能这么说，所有担心自己年纪大了关节软骨出问题的，最好是提前吃点氨糖。比如平时运动量比较大的，或者曾经受过伤的，为了避免老年出现不可挽回的情况，更应该提前吃点氨糖。
氨糖全名为氨基葡萄糖，是一种天然氨基单糖，可以作为内源性关节软骨营养物质的替代物，促进软骨基质的修复和重建，保护损伤的关节软骨，延缓骨关节炎的进展，可以用于预防和治疗骨关节炎。
有研究证实，氨基葡萄糖最适用于关节软骨轻度或中度磨损的骨关节炎患者，而对关节软骨严重磨损甚至完全磨损的终末期骨关节炎患者疗效不佳，换句话说，氨基葡萄糖主要用于治疗早期的骨关节炎患者。
氨基葡萄糖能够缓解中度骨关节炎所引起的关节疼痛，能够延缓关节间隙变窄，改善患者的关节功能和生活质量，与非甾体抗炎药如对乙酰氨基酚、布洛芬等疗效相当，更重要的是，氨基葡萄糖安全性非常好，用药过程中不良反应非常少，而非甾体抗炎药长期服用不良反应发生率高，氨基葡萄糖在安全性上与其相比具有优势，当然两种药物也可以联合使用，以减少非甾体抗炎药所引起的不良反应。
目前临床上常用的氨基葡萄糖包括硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖，有研究显示，每日口服1500mg氨基葡萄糖，分2-3次服用，随餐服用，服用8周以上才能显示出良好的疗效，服用1年以上疗效更加稳定。
长期服用氨基葡萄糖，应注意：
- 氨基葡萄糖对血糖没有影响，糖尿病患者也可以服用，服用期间注意监测血糖。
- 氨基葡萄糖需要氯化钠作为稳定剂，含量可达30%，可能增加老年患者高血压、冠心病、心力衰竭的发病风险。
- 服药期间偶见轻度胃肠道不适，如恶心、腹胀、便秘、腹泻等，症状轻微而短暂，多为一过性。
- 氨基葡萄糖从带壳海洋生物中提取，因此对贝壳类过敏的人可能会发生过敏反应，这类患者应禁用该药。
参考文献：
氨基葡萄糖治疗骨关节炎的专家共识[J].中华外科杂志,2008,46(18):1437-1438
骨关节炎诊断及治疗指南[J].中华风湿病学杂志,2010,14(6):416-419
随着氨糖的知识普及和推广，相信关于氨糖的概念已经越来越深入民心了。氨糖在改善关节疾病的领域上获得了医学界的认可，更收获了老百姓的好口碑。但还有很多人虽然知道氨糖的作用，却不清楚自己是否需要补充氨糖，针对这种情况，小编也给大家[_a***_]一下哪些人群需要补充氨糖。
哪些人群需要补充氨糖?你知道吗?
人群一：中老年人
由于年龄的增长导致关节软骨出现退化，长期磨损就会导致关节肿胀问题。有一些中老年人走几步路或者上楼梯，经常感觉腿脚酸痛，甚至难以活动，这是因为关节软骨内的氨糖严重不足，导致软骨磨损严重，活动会比较艰难;
人群二：运动人群
长期、周期性运动造成的关节问题和疾病，以及不正确的运动方式和姿势造成的关节不适。一些经常去跑步或者健身的人群，使用关节的强度比较大，会加速软骨磨损，及时补充氨糖可有效缓解滑液的流失，减少磨损;
人群三：办公白领
长时间保持同一姿势工作，工作一天下来就是数个小时，颈肩关节受压力大，易造成腰酸、肩周疼痛等问题，补充氨糖就能为关节软骨补充所需营养，减少软骨伤害。
人群四：体力劳动者
“氨糖”全名叫做氨基葡萄糖，是一种非处方药品（OTC）。是关节软骨的一种组织成分，也是软骨细胞的营养素。不过从患者反馈来看，有人说好用，有人说不灵。
一、氨基葡萄糖是什么
氨基葡萄糖是一种天然的组织成分，存在人体的关节软骨内，也存在于许多动物的体内。比如我们现在用的氨基葡萄糖，就是从螃蟹和贝类动物身上提取的。从药理作用来看，氨基葡萄糖可以***软骨细胞产生蛋白多糖，可以提高软骨细胞的修复能力。从而可以缓解骨关节疼痛，改善功能，延缓病情发展。
正常的状态下，我们人体自己就可以产生氨基葡萄糖，并不依赖外界的补充。如果人上了年纪，关节软骨耗损的比较严重时，适当的补充外源性的氨基葡萄糖，可以缓解关节疼痛的症状。
二、“硫酸”和“盐酸”的区别
作为药物的氨基葡萄糖，有两种成盐方式，也就是硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖。欧洲的研究说硫酸氨基葡萄糖的生物利用度高于盐酸氨基葡萄糖，所以主推硫酸氨基葡萄糖。但是人的胃中含有大量的盐酸，在服药之后，几乎全部的硫酸氨基葡萄糖都会转化为盐酸氨基葡萄糖，而且在小肠内都以氨基葡萄糖原形进行吸收。
用通俗的语言解释一下上面的话，就是说，其实氨基葡萄糖无论与“硫酸”还是“盐酸”相结合，其最终起作用的物质都是氨基葡萄糖。也就是说，氨基葡萄糖的实际作用，只与含量有关，而与什么“酸”关系不大。
三、是药还是保健品呢
从分类来说，欧洲把氨基葡萄糖作为一种处方药，凭借医生处方才能购买。而中国把氨基葡萄糖作用一种非处方药，患者可以自行购买使用。但是作为药品，就具有一定的疗效以及副作用。而美国和澳大利亚，把氨基葡萄糖作为一种保健营养品，所有人可以任意购买和服用，没有限制。也就是说，美国认为氨基葡萄糖没有确切的治疗效果，只能起到***治疗的作用。
从理论角度来讲，氨基葡萄糖对软骨有营养作用，在中国作为一种镇痛类的非处方药品。但是从服用的患者反馈来说，相当一部分患者并没有达到预期的效果。这是因为引起关节疼痛的病因有很多，而氨基葡萄糖只对关节的早期退行***变有效果。也就是说，只有关节过度磨损的早期服用，才会见到明显的效果。而其他病变，或是关节磨损程度已经很严重了，服用是没有效果的。
四、关节痛要不要吃氨基葡萄糖
关节痛时，最主要的做的事是找医生诊断病因，如果是关节过度磨损，或是退行病变引起的疼痛，那么可以尝试服用氨基葡萄糖。但是在大多数的药物试验中，安慰剂组平均也可以达到30%的有效率。也就说是，如果患者相信他吃的东西可以治病，那么无论给他们吃什么，都会有30%的人感觉疾病缓解了。
华子听到患者吃了氨基葡萄糖最多的反馈是说，“没感觉有什么作用，反正也没什么坏处，就当作钙片在吃了。”所以对于在药物和保健品之间定位不明的氨基葡萄糖，华子的建议是可以尝试服用，感觉有用就继续吃，感觉没用就别浪费钱了。
哪些适合老年人的保健方式？补充氨糖行吗？
老年人如何保健？这是一个永恒的话题，年轻时不懂得健康的重要性，越是上了年纪，越应该重视健康，一个人的健康程度与基因、生活环境、生活方式息息相关，健康的生活方式会使你的身体保持年轻，老年人要保健，首先，要吃健康食品，每天保证半斤新鲜水果和一斤新鲜蔬菜，做到餐餐有蔬菜，天天有水果，适量增加黑豆、绿豆、燕麦、荞麦、糙米、黑米等全谷物的摄入量，代替一部分主食，保证每天120-200g鱼、蛋和瘦肉的摄入，每天喝300ml低脂或脱脂牛奶，保证每日1.5-2L的饮水量，少吃油、盐、糖，每天食用油25-30g，盐小于6克，糖小于25g。
此外，烟草可以损伤我们的肺、心脏、肾脏、肝脏、血管等多个组织器官，酒精可引起代谢紊乱、大脑迟钝、平衡障碍、记忆减退，甚至癌症，老年人严格戒烟戒酒，可显著降低心脏病、脑卒中、恶性肿瘤的风险。运动也是老年人保持健康的重要方式，推荐快走、慢跑、打羽毛球、乒乓球、高尔夫球、骑车等中等强度运动，每天运动30分钟，每周运动150分钟，循序渐进、长期规律的运动可有效降低糖尿病、高血压、高脂血症、癌症的风险，提升幸福感。肥胖或超重的老年人应适当减肥，体重指数应保持在18～24之间，体重指数=体重（千克）除以身高（米）的平方。
老年人还应注重牙齿护理，每天早晚刷牙，每次刷牙时间至少2分钟，使用软毛牙刷和含氟的牙膏，使用牙线清洁牙缝。老年人每年流感季应注射流感疫苗，每5年注射一次肺炎疫苗，预防呼吸道感染。有慢***、需要长期服药的老年人应了解一些用药知识，如常用药品的用法用量、副作用、相互作用等。老年人还要定期体检，每年至少检测一次血压、血糖和血脂，积极开展肿瘤筛查，每三年进行一次宫颈刮片检查，每年检查一次乳腺钼靶，每十年检查一次结肠镜。
以上都是老年人可行的保健方式，最后我们聊一聊氨糖，我们的关节表面有一层软骨，起着保护关节、缓冲压力和润滑关节的作用，随着年龄增长，这层软骨不断流失，导致关节磨损疼痛，活动障碍，发生骨关节炎，氨糖即氨基葡萄糖，是天然的氨基单糖，能够***软骨基质合成，润滑骨关节，缓解骨关节炎疼痛症状，改善关节功能，延缓疾病进展，这是药物氨糖的作用，有些保健品中也添加氨糖，保健品没有进行药物临床试验，不具备治疗作用，骨关节炎是退行***变，不可逆转，目前没有证据能够证实保健品氨糖能够预防骨关节炎或延缓骨关节炎进展，因此，老年人保健不需要补充氨糖。
老年人预防骨关节炎，最好的方式就是保护关节，减少爬楼梯或爬山等运动，推荐柔和的运动方式，如散步、游泳、太极拳等，通过减轻体重减轻关节负担，提倡老年人拄拐杖，减轻下肢关节负重，减轻软骨磨损，减少关节的使用，避免关节过度疲劳，在寒冷、潮湿的环境、下雨天应注意关节保暖，善待关节，且用且珍惜。
到此，以上就是小编对于氨糖用于保健食品的依据的问题就介绍到这了，希望介绍关于氨糖用于保健食品的依据的3点解答对大家有用。
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