儿童补钙保健药,儿童补钙保健药有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童补钙保健药的问题，于是小编就整理了3个相关介绍儿童补钙保健药的解答，让我们一起看看吧。

1. 一岁的小孩怎么补钙？
2. 1岁儿童钙片哪个牌子好？价格是多少？
3. 小孩长高吃什么补钙？

一岁的小孩怎么补钙？

一岁的小孩补钙，要从饮食着手，要注意高钙饮食，也是一种既经济又安全的补钙方法。食用一些含钙量较高的食物，如虾米皮、海带、紫菜等。如果有必要的话，可以选择钙片进行补充，根据自身缺乏钙的不同，选择合适的药物。

1岁儿童钙片哪个牌子好？价格是多少？

每天都可以看到这样的问题，一岁的孩子补什么钙好？两岁的孩子补什么钙好学生补什么钙好？在这里郑重跟大家强调一下，钙最好的来源是食物。如果通过合理的膳食，能够满足钙的推荐摄入量，是不需要额外吃钙片的。那么一岁的孩子每天需要的钙到底是多少？通过吃哪些食物可以达到钙的推荐量呢？我们一起来看一下。

根据中国居民营养素参考摄入量2013版的标准。1到3岁的孩子，每天钙的推荐摄入量是600毫克。根据中国居民膳食指南2016版的推荐，一岁的孩子每天摄入的奶量应该维持在500毫升左右。这就已经摄入了500毫克的钙。

除此之外，一岁的幼儿还要每天一个鸡蛋，再加上一两到一两半的畜肉禽肉或者鱼肉。再加上适量的水果和蔬菜。如果孩子每天按照膳食指南的推荐来吃的话，已经可以从膳食中摄入足够的钙，不需要再额外吃钙片了。

需要注意的是，一岁的孩子如果出现所谓缺钙的表现，并不是因为钙的摄入量不足，而是维生素d的摄入不足影响了钙的吸收。所以一岁的幼儿不需要额外补钙，但是一定要额外补充维生素d，维生素d缺乏会导致钙的吸收不良，孩子产生佝偻病等问题。母乳中几乎不含维生素d其他辅食中维生素d的含量也微乎其微。要想摄入充足的维生素d有两个来源，第一是充足的日照。如果日照不足的话，建议额外补充200到400国际单位，也就是5到10微克的维生素d补充剂来促进钙的吸收。

回答者，孙继红，执业药师，中国营养学会会员，衡膳学院营养特训班第五期学员。

没给广告费不便于做广告，家长想给孩子补钙还是听医生和药师的建议，一般1岁半以前以口服液和颗粒剂为主，1岁半以后也可以口服液也可以颗粒和片剂，最好锌钙和维生素同补效果好。补钙药品最好是不引起便秘的钙，孩子补钙也要多喝水。

孩子如果缺钙比较明显，会引起佝偻病或者是侏儒症的情况，而且不利于身体的健康和骨骼的发育。你考虑一下汤臣倍健的牛初乳加钙咀嚼片，平时还要补充点维生素D。这个钙片一盒大概128R，现在天猫旗舰店还能送维生素C30片。

我儿子小时候就喝哈药蓝瓶葡萄糖酸锌口服液，酸酸甜甜小朋友容易接受，注意补钙要配合维生素D，这样钙质才能吸收。我们当时维生素D是伊可新的，当然还可以天好的时候让孩子多晒太阳，也可以促进钙质的吸收。一岁的小朋友牙齿还没长好，不太建议吃钙片。

小孩长高吃什么补钙？

小孩长高吃什么补钙

小孩儿长高补钙的方式有食补、药补，具体如下：

1.食补：小孩在生长发育期，在饮食上应该多补充一些钙含量丰富的食物，例如，鸡蛋、牛奶、鱼肉、菠菜、猪蹄等等，此类食物中含有丰富的钙元素，有助于补充钙含量。患者平时还需多注意户外运动，可以促进钙的吸收。

2.药补：小孩长高补钙还可以进行药补，常用的补钙药物有碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙等，但患者在服用药物前需严格遵医嘱，按剂量服用，补钙的效果较好。

小孩长高补钙的方式有多种，可以选择适合自己的方式进行补钙，促进身高发育，但是切记盲目补钙。

本内容由首都儿科研究所附属儿童医院 心内科 主任医师 郑春华审核

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到此，以上就是小编对于儿童补钙保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童补钙保健药的3点解答对大家有用。

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