保健食品吃了会长高吗吗,保健食品吃了会长高吗吗知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品吃了会长高吗吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健食品吃了会长高吗吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 高强度训练会影响长高吗？
2. 过了十八岁吃增高药可以长高吗？
3. 保健品对青少年究竟是有益还是无益？

高强度训练会影响长高吗？

高强度训练通常不会直接影响身高的增长。身高主要由遗传和骨骼发育决定。然而，过度的高强度训练可能导致过度疲劳和压力，从而影响骨骼的健康发育。

因此，对于未成年人来说，适度的运动和休息是非常重要的，以确保身体的正常生长和发育。如果担心身高问题，最好咨询医生或专业人士的建议。

高强度训练本身不会直接影响个体的身高增长。个体的身高主要受遗传和骨骼发育等因素影响。然而，过度的高强度训练可能导致营养不良、骨质疏松等问题，这些问题可能间接地影响身高的增长。

因此，合理的高强度训练是有益的，但过度和不合理的训练可能对个体的身高增长产生负面影响。平衡的饮食、充足的休息和综合保健才是保证健康身高增长的关键。

过了十八岁吃增高药可以长高吗？

十八岁的年龄，应该是青春发育了，人体一旦进入发育期，上长空间就很有限或者停止了，但是也不排除个别情况，比如有些孩子骨骺线闭合的晚，就还会有上涨空间，具体情况应该去医院，拍一个左手的片子，让专业的医生看看骨骺线有没有闭合，如果已经闭合了，基本上就没有再次长高的希望了，如果骨龄显示尚未完全闭合，那么恭喜你，你还可以继续长高，那么我建议你，赶紧去大医院做个系统的检查，确定是不是由于内分泌激素分泌不足才导致的特发性矮小，医生会根据你的情况做激发实验，一旦确定是由于生长激素缺乏导致的原因，会根据你的身高，年龄，体重，以及身体发育情况给你制定一个相对适合的生长方案，比如可以注射达菲林来延缓青春期的继续发育，同时辅以注射生长激素的方式来刺激脑垂体分泌生长激素，医生会告诉你多睡眠，多运动，多线联动来共同达到身高进一步长高的目的，据我所知，很多孩子在骨骺线未闭合之前经过系统的治疗以后，平均每年的身高都会有个一个比较不错的增长，不要小看这微不足道的几厘米，如果不借助外力帮帮长高，有可能依靠自己的发育能力一年才长高一两厘米甚至更少。希望家长朋友们都能认识到孩子的身高问题并重视起来，毕竟孩子的身高在他人生道路上太重要，作为家长的我们有责任有义务尽自己最大努力去帮助孩子。

谢谢邀请！本人认为决定人体高度的因素有三条，那就是遗传、营养、锻炼。遗传是先天性的，无法改变。营养和锻炼是决定身高的后天因素，只要能跟上，是可以让身体长高的。

过了十八岁吃增高药可以长高纯属无稽之谈。别说没有增高的药物，即就是有，也不可能增高。

十八岁已经成年，大多数人身体基本定型，不会再增高。决定增高要看骨骺线是否闭合，如果没有闭合还是可以增高的，否则将不会。

谢谢！

孩子能不能继续长高，要给孩子的手掌做一个x线片，看看孩子的骨骺端有没有闭合，若是闭合了就没有机会再长高了。如果没有闭合，可以注射生长激素，一般可长高4-7厘米。希望可以帮到你。

我的长.高经..历，布满了曲折，25岁的我，从矮个子的行列跳出，成功长..高了7厘米。。我心里是非常想当***的，我是真的不死心。自己就这么矮了，，哭过，尝试过，但是结果都不如意，一向专业很好的我，想到会因为身高问题被刷下来，心里很难过，我像疯了一样的，在网上寻...找方..法，黄天不负有心人，看到了别人推荐的{胡辽颜成长记}一文，我认真的去阅读，正是我想要的方...法，我义无反顾的照着里面讲的做，不到半年的时间长高了6厘米，如果你在34岁之下，建议你也去看看，肯定可以让你实现二次长...高

保健品对青少年究竟是有益还是无益？

你好，谢谢邀请！

青少年是由儿童少年发育到成人的过渡时期，这个时期体格发育和智力发育的关键时期，在这个时期，体格发育加速，第二性征出现，***官及内脏功能日益发育成熟。是人一生中最有活力的时期。

在这个时期，青少年体内合成代谢旺盛，所需的能量和各种营养素的量相对比成人高。所以在这个时期，一定要满足各种营养素的充足摄入。

当然是日常饮食，保证吃好吃饱三餐，尤其是早餐，多吃谷类，供给充足的能量，保证鱼肉蛋奶豆和蔬菜的摄入。积极参加各种体力活动。这样才可保证健康体重和身体的正常发育。

1、正常情况下，青少年无需食用保健品。而且青少年的正常营养首选食物。

2、身体发育正常的青少年不需要吃保健品

保健品对青少年并没有多大益处，很多人在青少年参加考试前夕，都会过分依赖一些健脑产品，觉得对考试成绩和智力有帮助，其实，首先人的智力受很多因素的影响，营养只是其一，而各类天然食物中也包含了人体所需的各种营养素，只要做到不挑食，不偏食，就能以满足身体和紧张学习的需要。所以没必要吃保健品。

合理的饮食，充足的睡眠，适度的运动，是保证青少年健康的根本。如果孩子从日常食物中不能摄取足够营养，可适当增加相应的营养素。那些吹的很神的保健品大都不靠谱。不能让孩子依赖这些。多数情况是家长的一种心理安慰。

到此，以上就是小编对于保健食品吃了会长高吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品吃了会长高吗吗的3点解答对大家有用。

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