养生保健小酒,养生保健小酒有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健小酒的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健小酒的解答，让我们一起看看吧。

1. 滴酒不沾和每天适量喝点小酒哪个更健康？
2. 适量饮酒对身体有好处吗？

滴酒不沾和每天适量喝点小酒哪个更健康？

俗话说的好：滴酒不沾，躲不了升天 ，喝点小酒，寿命长久。中国有几千年的酒文化 ，酒如果对人没什么好处，为何能存在几千年？存在就是合理，谁也不会没事找死。如果听所谓专家说的，要人滴酒不沾，那就要问问有几个专家比喝点小酒的人寿命更长啊？网上经常有报道，所谓的养生专家在台上正吐沫星乱飞讲他是如何养生才活到这么大时，突然就倒在讲台上，一命呜呼 ，问问还不到六十岁，莫大的讽刺啊！

人并不是滴酒不沾能长命百岁，适当地喝点小酒能解除疲劳，舒筋活血，促进睡眠。

凡事没有绝对的，亘古不变的真理是不存在的，主要是根据自身的情况来定。

因人而异吧，我今年退休了，大概从30岁后就爱喝洒，且只喝白酒，一天一次二两多点，聚餐时也很少超量，直到现在还这样，只不过过去是晚上喝改现在中午喝了。到目前体检身体还算正常吧，我一好友他一人从不喝酒，人多聚喝他能喝一斤，去年发现胃出问题了，所以不好讲。

因人而异！身体素质不一样，解酒的快慢也不一样。有人喝一辈子酒，活到99，有人滴酒不沾，中年仙誓！但是，还是倾向于少喝或不喝，毕竟因喝酒伤身的***在我们每个人的身边好像都发生过！

这个问题可能没有标准答案，因人的个体差异和生活习性不同，应该没有办法比较，不沾酒和适量喝酒哪个更有益健康。

从医生建议出发，应该是不沾酒更有益于健康。可现实中，很多每天习惯适量喝点酒的人，身体状况真不比滴酒不沾的人差。

其实，在我们身边不难发现，一生滴酒不沾的人未必就会长寿。而反过来，习惯适量喝酒的人，其身体状况和精气神反到更好。我有一位朋友，他家三兄弟。老大为人温和偶尔喜欢喝点酒，老二老实巴交滴酒不沾，老三性格豪爽、义气，喝酒自然是家常便饭。最后反到是滴酒不沾的老二，突发老溢血落得个半身不遂。我的这位朋友就是这家中的老大，后来我们偶尔聚在一起闲聊时，他的感叹是滴酒不沾未必就一定有个好身体。

总之，我个人认为，酒这东西有让人通筯活血的作用，适量饮用应该对健康无大碍。如果自己身体条件能适应，每天适量喝点酒。虽不至于一定强身健体，但肯定也不至于直接影响身体健康。一位朋友曾对喝酒有个总结：人高兴的时候，得喝酒，因为酒可助兴。人不高兴烦恼的时候，也要喝酒，因为可以借酒排解和发泄心中的怨气。仔想想也真是，酒还真有让快乐释放，让烦恼宣泄的功效。

适量饮酒对身体有好处吗？

邻居张大爷今年70了，每天必须要喝点酒，不然就连觉都睡不好。不过张大爷也相当克制，每天只给自己喝1两酒，就当尝个味儿，加上自己平日里坚持锻炼，张大爷比同龄人要精神不少。在他看来，过度饮酒伤身，但适量饮酒对老年人来说，还是有不少好处的。

张大爷说：“中午那顿酒是不可少的，其实适量喝点酒，不但舒筋活血，而且还可以预防心血管疾病。要是不喝点酒下午打牌都没精神，老会打瞌睡，老伴允许我一天只能喝一两，不过我每次都会趁她不注意多倒一点点。”说到这里张大爷自己都笑了。

虽然饮酒确实有利于消除疲劳和紧张，可以松弛神经、舒缓疲劳、舒筋活血等，但切记不可过量，过量饮酒还是十分有害的。

头晕走路有点飘，一不小心又喝高，年下正是推杯换盏、这桌喝完喝那桌的时候，你是不是正在上演喝酒三部曲呢？

喝酒三部曲：兴奋话多——走路不稳——不言不语

喝酒到喝多再到喝醉是一个流畅的三部曲：少量的酒精会兴奋大脑皮层，人往往会表现得比平时更活跃，感觉特别兴奋、特别爱说话，当然如果不胜酒力也可能胡言乱语。

再喝多一点就进入了第二阶段，酒精开始抑制皮层下中枢、小脑等，此时饮酒者多表现为意识模糊、走路不稳，难以掌握平衡，就是那种要成仙的飘飘然，虽然这种飘很影响形象，也极易发生摔倒摔伤意外，但很多人表示喜欢这种飞一般的感觉。

如果继续喝，过量的酒精就会开始抑制脑干中枢，饮酒者会出现呼吸减慢、血压降低，甚至昏迷。所以，这时候的人多是不言不语的，一部人还会藏匿在桌子底下。

到此，以上就是小编对于养生保健小酒的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健小酒的2点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.llpbw.com/post/23657.html