神奇的保健药,神奇的保健药品

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于神奇的保健药的问题，于是小编就整理了1个相关介绍神奇的保健药的解答，让我们一起看看吧。

1. 最近风行的美国保健品辅酶Q10，对人的心脑健康真的有那么神奇吗？

最近风行的美国保健品辅酶Q10，对人的心脑健康真的有那么神奇吗？

辅酶Q10：是人体内产生能量的要素，它能改进心肌的代谢，加强心脏的功能;它也是一种强抗氧化剂，能保护机体细胞免受自由基的破坏。辅酶Q10的含量被当作衡量皮肤和健康状况的重要指标，由于它的合成量在20岁后持续降低，需额外补充。辅酶Q10还可以用于延缓衰老，增强免疫力，充沛精力。

辅酶Q10属于抗氧化剂和免疫增强剂。主要用于治疗各种心脏病急急慢性肝炎等疾病，具有促进细胞代谢作用

辅酶Q10 是一种强效的抗氧化剂，能抗防LDL“不良”胆固醇的氧化，使人体内的胆固醇保持于健康水平。LDL 的氧化会造成不良胆固醇更易粘附在血管壁，导致血管阻塞。这就是为何没有高胆固醇的人士也会出现血管阻塞之故。辅酶Q10的抗氧化作用比维他命E更胜一筹。更妙的是，辅酶Q10还能为体内“用过的”维他命E再充电，好让维他命E恢复十足劲力。维他命E与辅酶Q10能结合一股超强防护力量，预防心血管疾病。

#增进脑力如果您的头脑不如以往般的敏锐，或者常觉得精神疲倦，难以清晰地思考，这可能只因您体内缺乏辅酶Q10之故。您的脑部细胞需要大量能量以维持最佳运作状态。只要这些细胞能取得无穷的能量供应，您必能感觉头脑敏捷，思维清晰。

#增强身体的抵抗力辅酶Q10 能增强人体免疫细胞，使它们更有活力，更能抵抗疾病之侵。免疫细胞一旦获得更多能量，就能更强力地保护人体及清除微生物，毒素和致病的突变细胞。辅酶Q10 也能增加免疫细胞数量，为人体提供更周全保护。

辅酶Q10：奇迹补充还是浪费钱？

抗氧化辅酶Q10（CoQ10）被发现在大多数生物体中，并被我们的细胞用于处理能量和功能。天然存在的辅酶Q10减少随着年龄的增长，并根据美国国立卫生研究院，一些疾病和遗传疾病的关联，但不一定是，低水平的辅酶Q10，包括引起心脏疾病 和一些癌症。

CoQ10可作为补充，但补充剂是否改善心脏功能或其他健康结果有些争议。

为什么我们的身体需要CoQ10 ?

我们的细胞使用辅酶Q10来帮助将我们从碳水化合物消耗的能量转化为三磷酸腺苷（ATP），这是我们细胞实际用于在体内执行许多关键功能的能量形式。ATP对健康新陈代谢，骨骼，神经和肌肉功能至关重要。 CoQ10还可以作为维生素E和C和硒的抗氧化剂，帮助预防自由基对细胞的损伤。

我们需要多少CoQ10？

身体天然产生足够量的辅酶Q10以防止缺乏，并且在普通人群中未观察到与辅酶Q10缺乏有关的症状。一个人血液中约四分之一的辅酶Q10被认为是来自饮食来源，其余的则是内部产生的。肉类，家禽和鱼类是辅酶Q10的主要食物来源。但是这些食物中抗氧化剂的含量不足以显着提高身体的水平。

辅酶Q10补充剂的潜在健康益处:

辅酶Q10可作为多种形式的膳食补充剂，包括硬壳和软胶囊，口腔喷雾剂和片剂。虽然有证据表明辅酶Q10补充剂可能有助于一些疾病，但其他研究已经产生了相互矛盾的结果。这意味着需要做更多的研究来得出关于谁可能从服用CoQ10补充剂中获益最多的结论 - 无论是治疗还是预防各种疾病。

到目前为止，研究表明，辅酶Q10补充剂（具有不同程度的支持证据）的其他潜在有希望的用途包括：

很多朋友都会找到张大夫，让张大夫说说辅酶Q10.从我个人角度，我的确没有过多的去写过辅酶Q10的相关文章，不为别的，就是因为心脏领域的各个指南都没有推荐的辅酶Q10，所以可以说辅酶Q10对于心脏疾病的明确疗效，学术界并不认可。但是，这不影响给大众科普一下关于辅酶Q10的事情。

辅酶Q10，又名泛醌，它是1957年被发现的。美国得克萨斯大学的卡鲁福鲁卡斯博士被尊称为辅酶Q10研究之父，他在1958年认定的辅酶Q10的化学结构，并因此获奖。

辅酶Q10是一种脂溶性醌，其结构类似于维生素K。它是一种强抗氧化剂，是人类生命重要元素之一，它在线粒体呼吸链中起着重要的作用。

人身体上的辅酶Q10主要靠自身合成和膳食补充。一般说来，辅酶Q10在沙丁鱼、秋刀鱼、动物内脏( 心脏、肝脏、肾脏) 、牛肉、猪肉、花生等食物中含量相对较高。不得不说的是，这些食物中的一些心脑血管疾病患者不能多吃，因为脂肪和胆固醇含量高。

特别要提出的是，很多人想通过口服外源性辅酶Q10（多数是保健品）来补充辅酶Q10.其实，真相是外源性辅酶Q10的吸收和生物利用度较低。这可能也是一直没有受到推荐的原因之一吧。

在全球范围内，即使是最先发现辅酶Q10的美国，以及欧洲和日本，也之一把它列为保健品和食品添加剂。在我国大家能看到的大部分辅酶Q10可能都是保健品，作为保健食品，我们并不认可对于疾病有治疗作用。

近年来，国内外关于辅酶Q10的研究很多，但是都没有上升到指南推荐，请大家一定要认清这个现实。

辅酶Q10是一种人体本身就存在的物质，细胞需要用它来刺激自身生长、处理能量并调节功能。所有细胞中都有辅酶Q10，尤其以心脏、肝脏、肾脏和胰腺等器官的细胞内辅酶Q10浓度最高。这与这些细胞几乎全年无休地工作，需要大量辅酶Q10来处理能量、维持功能有关。

心肌、血管平滑肌、肝功能正常与否（胆固醇、脂肪、糖类代谢的核心器官），与人体的心血管健康密切相关。服用辅酶Q10补充剂在一定程度上可以提升上述器官的功能水平，修补年龄、不健康生活方式带来的问题，改善心脑血管健康。例如改善心力衰竭症状、降低[_a***_]和治疗他汀类药物引起的肌肉酸痛等。

但需要注意的是，这些益处在医学上尚未有充足可信赖的证据，需要进一步研究论证。下面，“问上医”为您详细介绍辅酶Q10的作用、对心脑血管健康的影响以及注意事项，希望能解决你的一些困惑。

大多数健康的人可以自然生成足够的辅酶Q10，但随着年龄的增长，人体内的辅酶Q10水平会逐渐降低。肉类、家禽和鱼类是辅酶Q10的主要食物来源，但食物中的辅酶Q10含量不足以明显提高人体辅酶Q10水平。因此，人们可能需要通过膳食补充剂来补充辅酶Q10。

一些研究表明辅酶Q10补充剂可能有以下益处。

心脑血管类：

改善心力衰竭症状；

到此，以上就是小编对于神奇的保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于神奇的保健药的1点解答对大家有用。

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