养生保健可以口服中药饮片_喝中药和保健品的间隔时间多久

今天给各位分享养生保健可以口服中药饮片的知识，其中也会对喝中药和保健品的间隔时间多久进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、老中医养生法:一味药,入三脏,治生痰之源、储痰之器、聚痰之枢
• 2、想问问养生喝什么茶好?中药饮片可以不?
• 3、药店必学:清肺益肾,夏季24种中药饮片与21款组方茶推荐

老中医养生法:一味药,入三脏,治生痰之源、储痰之器、聚痰之枢

所以你说香橼是不是 养生 的好东西，简单一味药，入脾、肺、肝三脏，作用广泛，而且药效平和，不过再好的东西也不能随便乱用，比如阴虚、气虚、血虚等虚人，就不能用它。

脾为生痰之源”，是指痰饮的生成主要因于脾气的运化功能失常。脾气具有运化水液的作用，脾气健运，则津液四布，以濡养全身脏腑组织，若脾气失于运化转输之能，则津液不得输布，聚而成痰。

“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，痰的产生主要与肺、脾两脏有关。肺主呼吸，调节气的出入和升降。当邪气侵袭肺时，容易导致肺内的津液凝聚成痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。

想问问养生喝什么茶好?中药饮片可以不?

清颜茶 ：可疏肝解郁、活血美颜。中药茶饮要适可而止 中药茶饮作为***治疗，不建议长期固定使用，饮用时长因根据个人体质而定。

中药饮片在定义上属于处方药了。你要养生，应该***用一些药食同源的，如菊花、红枣之类的产品，这类产品在分类上属于食品，而非中药饮片。

菊花茶 材料：菊花15~20g，金银花10g，桔梗10g，甘草5~10g（金银花比较贵，可用木棉花15~20g代替），用温水清洗干净后加开水冲服。

乌龙茶：具有清热解毒、减肥、美容养颜等功效，还可缓解焦虑、帮助入眠。红茶：具有提神醒脑、补血养颜、缓解疲劳等功效，适合需要保持精力充沛的人群。

女生可以喝以下几种养生茶：玫瑰花茶：具有舒肝解郁、润肠通便、美容养颜的功效。红枣枸杞茶：具有补益肝肾、滋补血气、强身健体的作用。金银花茶：具有清热解毒、清肝明目、润肺止咳等功效。

很多人会选择番泻叶、大黄、决明子、芦荟等中药饮片代茶饮，一开始往往能起到立竿见影的通便效果，但饮用过久会耗伤中气，引起气短乏力、精神不振、脏器脱垂等副作用。

药店必学:清肺益肾,夏季24种中药饮片与21款组方茶推荐

1、淫羊藿茶 组方：淫羊藿20克，茶叶5克。 做法：上药煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。 功用：有补肾壮阳作用。适用于阳痿，***，遗精等性神经衰弱者。 人参姜茶 组方：人参3克，生姜6克，鸡蛋1个。

2、饮片方决明子罗布麻菊花茶 组方：决明子5克、罗布麻3克、贡菊3克、银杏叶3克、山楂3克。制作方法：以上五味中药饮片放入茶杯内，加入开水，盖上茶杯盖闷5~6分钟，待水温适宜时饮用。功效：清肝明目，消食降脂，降血压。

3、陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

4、饮片方山楂葛根丹参茶 组方：山楂5克、葛根5克、丹参3克、地骨皮3克、牛蒡子3克。制作方法：以上五味中药饮片放入茶杯内，加入开水，盖上茶杯盖闷5~6分钟，待水温适宜时饮用。功效：消食健胃，活血祛瘀，降血压。

关于养生保健可以口服中药饮片和喝中药和保健品的间隔时间多久的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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