保健养生针灸的常用部位_针灸保健方法有几种

今天给各位分享保健养生针灸的常用部位的知识，其中也会对针灸保健方法有几种进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、常用针灸穴位
• 2、中医经络养生几大常用穴位大公开
• 3、知道这几个穴位,你也是养生大师
• 4、按摩针灸常用的穴位有哪些?

常用针灸穴位

十二指肠溃疡，艾灸的话以中脘。关元、天枢、足三里和胃俞、脾俞、肝俞这些***穴位为主。17 肩周炎，可以艾灸或直接灸更好，还可以灸后按摩。可以在天柱、肩井、肩髎、中府、曲池、外关和局部压痛点。

常用针灸穴位 尺泽 定位：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。 主治：① 咳嗽 、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系实热 *** 证；②肘臂挛痛；③急性吐泻、 中暑 、小儿惊风等急症。 操作：直刺0.8～2寸，或点刺出血。

第二章： 中医针灸穴位速记歌诀 头面颈项部病症 面口针合谷，眩晕配太冲；风池清头目，颞痛太阳攻。鼻塞迎香穴，印堂眉额中；目疾睛明取，承泣球后同。牙关面颊症，下关与翳风；口眼歪斜疾，颊车地仓从。

中医经络养生几大常用穴位大公开

天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候，具有显著的功效。

百会穴位于头顶的正中线和两耳尖连线的交点处，也就是在头顶的正中心。功能：百会穴是人体诸多穴位的交会处。所以，经常***这个穴位，可以将我们人体大部分的经络以及穴位都带动起来。

人体的穴位实在是太多了，无法一一的都讲解到，主要有十二经络和奇经八脉。十二经络走向包括：手三阴经：从胸沿臂内侧走向手。手三阳经：从手沿臂外侧走向头。足三阴经：从足沿腿内侧走向腹。

中医治病讲究望，闻，问，切，其中，穴位占据着非常重要的作用，通过对人体一些关键的穴位进行***推拿针灸，达到缓解病痛的目的。

导读： 人体有很多穴位，所有的穴位中作用最大的只有10个要穴。常按这10要穴可以、减轻身体疲劳、延年益寿。那这10个要穴在哪里呢？常按什么部位康呢？ 常按10大要穴 三里内关穴，胸腹中妙诀。曲池与合谷，头面可彻。

足三里足三里位于外侧腿前方，外膝以下3寸，胫骨外缘横指。足三里（足三里）是强身健体的重要穴位，能健脾胃，助消化，益气强身，提高人体免疫力和抗病能力。（1）***法：用毫针直刺1~5寸，可单侧或双侧同时取穴。

知道这几个穴位,你也是养生***

列缺穴位于前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上5寸处，头面部的疾病，例如 头痛、项强、咳嗽、气喘、咽喉肿痛、口眼歪斜、牙痛等，都可以用列缺穴来治疗。

翳风穴 翳风穴也被称为是安眠穴，该穴位位于人体耳垂后方的耳窝凹陷处，该穴位在中医上主要用于治疗耳鸣、齿痛或是口眼歪斜等一系列因风邪引起的疾病。

常按6个养生穴位 风池穴：作用：明目醒脑。取穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处。操作：双手扶住头两侧，两个拇指定点按揉，每次按揉50下左右。内关穴：作用：养护心脏。

***针灸常用的穴位有哪些?

人体足底穴位，位于足前部凹陷处第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处， ，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。

常用针灸穴位 尺泽 定位：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。 主治：① 咳嗽 、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系实热 *** 证；②肘臂挛痛；③急性吐泻、 中暑 、小儿惊风等急症。 操作：直刺0.8～2寸，或点刺出血。

《针灸大成》中有一首脍炙人口的四总穴歌，其中一句为：“头项寻列缺。”就是说脖子往上的病都可以用这穴位来治疗和调节。列缺穴很好找，在桡骨芭突上方，腕横纹上5寸。取穴时两手虎***叉，当食指尖所到凹陷处，便是该穴。

肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，刺激我们后腰的肾俞、三焦俞等膀胱经穴位，这些穴位适合泌尿系疾病的预防和缓解治疗，能强肾固本。

***养生的穴位明目醒脑穴：风池中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。

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