南怀瑾保健养生,南怀瑾保健养生馆怎么样
kodinid时间2024-05-16 20:44:43分类保健养生浏览90
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于南怀瑾保健养生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍南怀瑾保健养生的解答，让我们一起看看吧。
南怀瑾了凡四训译文？
南怀瑾先生的了凡四训译文
原 文
余童年丧父，老母命弃举业学医，谓可以养生，可以济人，且习一艺以成名，尔父夙心也。
直 解
我在童年的时候，父亲就去世了，母亲要我放弃读书参加科举考试的学业，而改学医术。她说：“学习医术可以养活自己，使一家人将来的生活有所保障，也能够济世利人。而且学得一技之长，可以成就声名，这是你父亲生前一向就存在的心愿。”
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网上教打坐基本功，是不是可以自己练？
推荐一本书，南怀瑾老师的***养生与长生不老，还有因是子的***养生，对于我们初学者，别想太多，坐着，就行了，坐下来，坐进去了，后面的东西会来的，入门都没有，说什么都是空，也没有那么可怕，想走火入魔也要到一定道行。不是是道家坐，佛家坐，儒家坐，还是瑜伽坐，等等，坐着。
网上教打坐基本功，是不是可以自己练？
练倒是可以自己练的，关于打坐，网上现在也有很多重要的资讯，我们可以学习使用。打坐一事，我的观点是，还是要先把这个打坐的目的给摆正了再说，看得简单些，只要是能够提升我们健康，一般性的资讯、方式，都可以学习的。
只是先把打坐，要认定是为了提升我们的健康，不要再多多参加进去想法。这样，就可以很好地去学习打坐了。实事情况，也正是如此。
打坐，一般来说，打坐的作用，就是能让我们健康得到很大的改善，这是必定的。只是注意一件事，就是学习这个打坐，也要慢慢来，没有必要非要一步做到位。就好像培养一个兴趣爱好一样，慢慢地进行下去就可以了。
我们学习一个技术，培养一个爱好，一开始不可能达到一种很专业的的境界，学习打坐，也是这种的情况。一开始就没有必要想太多，只在自己有时间的时候，就去好好坚持这个爱好，学习这一项技术就好了。
是的，打坐，就是一项技术。这是最好的表达方式。就好像我们原来是不会开车，现在去学习怎么开车，学会了，就知道原来这个开车呢，还是不难，比较简单的事情，学习打坐，也完全是如此的。
打坐，真的是一项技术而已，学会了，自己一定也会得心应手的。所有的知识和技能，就是这样，学会了，就得心应手，熟能生巧而已。
打坐必须双盘，双盘必须一次最少两小时以上。最后做到无限时间双盘。身体空了，病就没了。至于以后的事，看自己机缘。喜欢佛的就读佛经。喜欢道的就看道家典籍。入世的就看儒家。
我胆小，越是说的玄乎的***越不敢听，生怕走火入魔。我打坐差不多五年了，原来就想图个静心。现在超值了，学会了控制自己的情绪、睡眠，还包括微循环。但每天依然只打坐半个小时（因为还得穷忙），姿势也随意。
浩瀚书海，哪些书让我们受益，请各位朋友列书单？
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能否受益，看个人需求。
题主的问题，其实我并不清楚有无针对性。但作为一个头条用户，还是有些共通性的。
前几天做总结，也写了我的书单。
2019年我读书，有目的地读书，基本是从6月开始的。到今天，读了超过50本书，其中有纸质书，有电子书，有购入的新书，也有家里囤积已久的旧书。
《如何阅读一本书》、《如何阅读一本***》、《如何阅读一本文学书》、《深阅读》、《故事力思维》、《学会写作》、《怎样讲好一个故事》、《金字塔原理》、《华尔街日报是如何讲故事的》、《完全写作指南》、《快速阅读术》、《微习惯》、《故事思维》、《搜索力》、《高效人士工作法》、《复盘》、《认知天性》、《快速阅读》、《儿童时间管理全书》、《拖延心理学》等都属于这一类型的。
这些书，主要关乎阅读与写作，还有些时间、效率管理问题，对我后期的文学阅读与写作有帮助。但读的多了，也从中找出些规律，书不必全读，也不必每本都精读，把其他书上没有的观点记录下来，学习之，就是收获。有时候，看一本书，只一个点有用，也是常事，但广泛阅读，是能形成这种能力的基础。所以，没有白读的书。
《我亲爱的甜橙树》、《城南旧事》、《我的妈妈是精灵》这些被人称为“儿童文学”的作品，让我的心沉静下来，感受人世间最美好的童心与单纯的快乐、忧伤，真正体会文字之美。《鲁迅作品集》、《边城》、《呼兰河传》、《受戒》等经典，有了岁月的沉淀，再去读，是新的体验，新的眼光，也有了新的角度。
到此，以上就是小编对于南怀瑾保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于南怀瑾保健养生的3点解答对大家有用。
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