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孕期保健知识的讲座ppt,孕期保健知识讲座课件

kodinidkodinid时间2024-05-16 07:14:10分类保健知识浏览34
导读:大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕期保健知识的讲座ppt的问题,于是小编就整理了2个相关介绍孕期保健知识的讲座ppt的解答,让我们一起看看吧。胎教一般都干什么?脱发是什么原因,治疗脱发最好的方法?胎教一般都干什么?胎教很重要,不仅能促进胎儿的智力发展,还能让宝宝出生后更加健康。孕妇应该保持健……...

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于孕期保健知识讲座ppt的问题,于是小编就整理了2个相关介绍孕期保健知识的讲座ppt的解答,让我们一起看看吧。

  1. 胎教一般都干什么?
  2. 脱发是什么原因,治疗脱发最好的方法?

胎教一般都干什么

胎教很重要,不仅能促进胎儿的智力发展,还能让宝宝出生后更加健康孕妇应该保持健康的生活方式,避免抽烟、饮酒和咖啡因等有害物质。同时,听音乐阅读练习瑜伽等舒缓身心的活动也有助于胎教。孕期保持好心情,与胎儿建立起信任和爱的联系,为宝宝的成长打下坚实的基础。

一、音乐胎教:用具有特殊的节奏的乐曲给胎儿放音乐,促进胎儿对音乐的兴趣;

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(图片来源网络,侵删)

二、认知胎教:通过让宝宝听胎教音乐,拍摄幻灯片等方式,激发宝宝认知能力

三、歌曲胎教:用歌曲来给宝宝习惯日常习惯,增强宝宝的记忆能力;

四、心理胎教:利用安静的空间,教宝宝放松情绪,消除生活压力;

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五、生理胎教:通过胎教音乐,塑造宝宝良好的体势,有利于良好的胎位;

六、智力胎教:通过不同的信息传达给宝宝,有助于宝宝智力发展。

脱发是什么原因,治疗脱发最好方法

脱发的原因有很多,比如产后脱发、饮食不规律、作息不规律等等,都可能造成脱发。但是好多人刚开始脱发的时候不注重,导致后来脱发严重了,才追悔莫及,所以刚开始掉头发的时候就一定要重视!!!

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我刚开始掉头发的时候是以为换季的时候,头发掉的比平时多很多,每天最少两百根起步吧,只要一抓头发,手上就有好多。然后自己查了查,发现是因为经常熬夜导致的,所以我就开始注意自己的休息时间。每天晚上定个10点半的闹钟,闹钟一响就放下手机睡觉。

除了早睡,我每天还买了一瓶奥司达芬发根营养液,每天想起来就用三次,想不起来就用一次或者两次。这个味道也不是很大,是那种淡淡植物本草的味道,等头皮吸收完之后味道就很小,出门啥的也很方便。除了买发根营养液之外,我还把塑料梳换成了气囊梳,每天早晚多梳梳头,顺带按摩***头皮。

肯定都不想经历年纪轻轻,头发都没有了吧。成年人的生活啊,除了发胖和掉头发容易,其他都不容易。

什么大风大浪没有见过,但是脱发我是真的怕了。

为什么会脱发呢,熬夜增多,饮食不规律,心理压力过大,这些都是导致脱发的原因之一,还有就是遗传问题。

怎么防脱生发:

防脱生发的话我那时候是用的奥司达芬生发液,生发液搭配着平时的防脱发方法用,一个多月就长出新头发了。

1. 泡米水洗发。养头发最简单方法的是泡米水。找个矿泉水瓶子,放进30粒梗米,加满水放两天,放暖气片温暖的地方最好,第一遍对热水变温用这个水湿头发,最好留几分钟然后正常洗发就可以了。

2.要注意饮食。饮食宜清淡而有营养,可以多吃富含优质蛋白食物,多吃鱼类和豆类,经常吃黑豆,黑枣,黑芝麻,枸杞等益于头发的食物,同时也要适当补充维生素和微量元素。

导致脱发的因素很多,从中医角度说说脱发。

关于中医治疗脱发已经上千年的历史了,在《诸病源候论》中有言:“人有风邪在头,有偏虚处,则发脱落,肌肉枯死。”又说“足少阴肾经也,其华在发。冲任之脉,为十二经之海,谓之血海,其别络上唇口。若血盛则荣于须发,故须发美;若血气衰弱,经脉虚竭,不能荣润,故发须秃落。”《素问 五脏生成论》中也说“肾之合也,其华在发”及“肾藏精,生髓,髓充与骨而汇于脑。髓与脑皆蛰藏于内而不泄,发为肾精之外候,精血充足则发浓密而光泽”。

中医认为,脱发多与肝肾关系密切,情志和饮食等是导致脱发的重要因素。情志所伤,如长期情志不遂会导致肝气郁结,则气机不畅,导致气滞血瘀,发失所养,从而导致脱发;肝藏血,发为血之余,肾藏精,发为肾之精华,肝肾虚,精血耗伤,发枯而落;或思虑过度、心烦扰神,导致血热生风,风动发落;或饮食不节,过食辛辣、肥腻等食物,脾伤运化失司,导致蕴湿积热,发失所养,发根不固,而致脱发。

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