健康保健知识沙龙总结,健康保健知识沙龙总结报告

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康保健知识沙龙总结的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康保健知识沙龙总结的解答，让我们一起看看吧。

1. 一个人时间久了上瘾是什么感觉？

一个人时间久了上瘾是什么感觉？

倘若真的上瘾了，那就应该是一种消极、病态、自卑、懦弱的生存方式了。

人，从远古进化的时候就一直是一个群居性物种，没有谁是可以独自生存的。物质需求不允许，精神世界更不允许。

与人倾诉，与异性相处这是所有人的精神需求。

而一个人独处时间久了，内心世界会逐渐封闭，而且会找一大堆理由来给自己退化的交流技能做掩护，觉得自己一个人看电影、吃饭、逛街挺好，殊不知这是一种可笑的自我尊严感在欺骗着自己。

所以，一个人时间久了就试着多交点朋友，一味的压抑自己真的可能会得抑郁症，现代人本来生活压力就大，更需要情感倾诉。没有与陌生人直接接触的勇气，那就先认识朋友的朋友，打开内心，勇于尝试，生活才会给你不一样的精彩！

一个人久了与其说是上瘾，不如说这种习惯让你不想去接触新的人开始新的感情。和舒适区一个道理，一个人不用面对找对象的压力和麻烦，不用面对可能遇到的情绪起伏和不确定性，避免了负面情绪和不好的情况还有问题。

一个人时间久了上瘾是你谈恋爱结婚的需求感越来越低，舒适度越来越高，也越来越懒得踏出舒适区。这既是好事也是坏事，你需要问清楚自己的需求点在哪里？是不是可以一直接受一个人的生活状态，过了适婚和生育年龄后也不会有想找个人万家灯火的需求，如果可以接受那你就不用问怎么办了。

问怎么办说明心里并不是真的不想谈恋爱，而是眼前的舒适感超过了开始一段感情的“麻烦”。还是要认清需求，是否能真的坦然接受一个人，而不是懒惰和害怕。

一个人时间久了上瘾怎么办？

关于这件事，我想，最有发言权的就是叔本华了吧！叔本华成年后直到72岁他去世，他的一生大部分时光都在独居。

01热闹场合不值得

且看看他对热闹的场合是怎么说的：在这种热闹的场合下却偏偏找不到快乐。在欢庆时刻，快乐是拒不出面的。快乐出现的时候往往是悄无声息、毫不声张地偷偷到来；它总在最平凡无奇的日常环境中出现，在那些显赫辉煌的场景中反而找不到它的身影。快乐就像澳大利亚的金砂一样，分散在各个地方，没有什么规律可循，只能凭借偶然的机会寻得它的踪迹，而且每次只能找到一点点，因为它们很少会大量聚在一起。前面所提到的所有热闹和装饰都是幌子，是为了使人们头脑中产生快乐的***象，从而使人们相信在这里能够获得快乐。快乐如此，悲伤也是一样。

所以，在一起的热闹，都是***象。能和你有相同观点，相同认知的人，在各种聚会场所其实很难找到。而且因聚会而带来的各种痛苦反而会很多。乍一看上去，人们个个都满面笑容，沉浸在一片高贵的快乐气氛中，但一般来说，真正的客人是拘束、尴尬和无聊的。人们聚集的地方，就是无赖***之所，虽然人们的胸前挂满了勋章。

尚福尔也曾说“我们所谓的社交——聚会和沙龙——是一场可怜的、糟糕的戏剧；它无聊透顶、令人厌烦，只依靠机械、服饰和包装来硬撑。”

所以，一个人呆着很好，不用浪费时间去应酬。而一个人呆着上瘾了，那说明你是一个内心足够富足的，完整的人。

02内心足够富足

一个思想丰富的人却好比一个能够独自演奏音乐的乐手；或者可以比作一架钢琴。钢琴自己就是一个小型乐队。与之相同，这样的人自己就是一个小型世界。与其他人需要互相补充不同，这类人自己的头脑意识本身就是一个统一体。与钢琴相同，它并非交响乐队中的组成部分，而更适合进行独奏。就算它需要和别人一起演奏，那它也像乐队中的钢琴一样演奏主音，或者为乐曲奠定基调，其他乐器则是伴奏。而很***，你就是那个完整的人，富足的人，你就是一个世界。

所以，你不必觉得自己不合群之类的，要知道，大多数天才都是不合群的。

总结

你一个人时间久了，上瘾了，那你应该感到自豪。你不会为此感到无聊，非常棒。我建议你可以看看叔本华的《人生的智慧》，希望这本书会对你有用，也希望我的回答对你有帮助。

我目前独居整一年，开始时很不习惯，自己要面对的就是孤独，慢慢的不喜欢和人交谈，不想让无效的沟通占用自己的时间，宁愿自己一个人读读书，做做饭，看看电影。
一个人会很容易静下来想之前没有想过的问题，学会独立思考，有些问题只有在静下来的时候才能想明白，这就是一个人时间久了的好处，也是会上瘾的。
人要学会成长，必须学会一个人独处，独自承受孤独和寂寞，当这一切熬过来了，你就会喜欢独处，因为独处时你会觉得整个世界、整个时间都是属于自己的，没有人会打扰，自由自在！

到此，以上就是小编对于健康保健知识沙龙总结的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康保健知识沙龙总结的1点解答对大家有用。

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