养生保健重要,养生保健重要吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健重要的问题，于是小编就整理了1个相关介绍养生保健重要的解答，让我们一起看看吧。

1. 是否大家已经意识到“健康”的重要性了？对此你怎么看？

是否大家已经意识到“健康”的重要性了？对此你怎么看？

大家意识到健康的重要性，还只是停留在想法中，最多在嘴上，在行动上很少真正体现。不然不会慢性病人越来越多了。

让自己身体健康，是一种能力，不仅仅是一种愿望。能力就需要学习。

健康最重要，大家都认同。重要就是有价值，有价值就会多花时间。这点应该都同意。

我们更多的时间和精力都花在挣钱上，花在消费上，花在玩乐上，花在吃喝上。

如果大家真的意识到健康重要，医院也不会连住院都很困难，也不会慢***不断增加，也不会几岁孩子因为癌症去世。

特别是现在社会状态，由于经济发展快速，也带来一些问题没有及时跟上，尽管国家也在努力***取措施，但如空气污染，水污染，食品安全问题，工作压力，家庭矛盾，短时间内还不能有效的彻底解决。

这些都是危害健康的因素。如果我们自己不学会保护自己的方法，想要得到健康的持续，几乎是不可能的。

以前环境好，也不用农药化肥，食物也是安全的，压力也不大，家庭也稳定。不学习也问题不大。

现在如果不学习正确的保健知识和方法，就像无照驾驶一样，结果就是事故不断，既让自己受苦，也会连累家人。最要命的是，拼命挣来的钱也会用去换命，很可能换不换回来，钱也没了。

这样的健康状况还认为是重视健康的，可能真是一句笑话了。

真正重视健康，应该是从愿意***习营养，学习良好的生活方式，学习及时排解负面情绪等开始，才有可能得到真正的健康，而不是仅仅想的或者说的健康。

健康当然重要了，抛开工作不说，还有家庭更轻松幸福、可以有更多让自己快乐的时光。

经过这么多年的发展，我国人民有了更好的支付能力，也有更多的时间去了解，直接观看这个世界。但是需要健康的身体做保证：身体是革命的本钱么！

解放前我国平均寿命是大约也就是40-50岁，然后是一穷二白的发展经济时期，整整几代人劳碌而没有得到自身的经济发展。

现在好了我国整体经济体量已经是坐二望一了，人均的收入也不少，包括私车的比例都很高。还有两个基本保障的实施：医疗和退休金。

有休闲时间，还有一些钱的时候。健康就太重要了。

第一是健康可以生活的更久一些，这样才可以去更多的地方旅游和学习；

第二是健康可以在简单的生活中也不会感到累赘和愁苦，不然有限的收入都给了医药费用，会让生活变得拮据。

但是健康并不能从天上掉下来，很多时候是自己的生活习惯决定的。

作息规律（保证休息时间）；饮食健康（定时定量少油少盐蔬菜肉类奶制品蛋白质比例合理）；适当运动；心情舒畅；……最重要的是年轻时就要注意健康，有问题不要扛着，在能力范围内尽量做好定期体检。

明智的人士，早就意识到健康的重要，通过这次疫情人们对这一意识更加深刻。或许过去有人注重个人经济，心想发财，忽视健康，对于健康与经济发展的联系认识不清。通过这次疫情人们看清了，健康（这场疫情）遇到危机，势必冲击经济。

就个人而言，拥有财富再多，没有健康也等于零。再有才华，没有生命也等于零。据史料上说宋太祖赵匡胤文功武略，英风浩气，不管是别人谋杀，还是暴亡，只活了三十来岁，如果他能高寿到七、八十岁，历史上将又另是一个宋太祖。

到此，以上就是小编对于养生保健重要的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健重要的1点解答对大家有用。

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