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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育保健知识讲解内容大全的问题，于是小编就整理了4个相关介绍体育保健知识讲解内容大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么是体育核心素养？
2. 大学里的体育保健课是怎么上课的？
3. 体育的功能分别是以什么样的形式体现出来的？
4. 什么是体育理论？

什么是体育核心素养？

体育核心素养是指自主健身，其核心能力主要包括由运动认知能力、健身实践能力和社会适应能力，体育学科核心素养是对知识与技能、过程与方法、情感态度价值观的整合，是以学生发展素养为核心价值追求。

运动认知能力是指学生对体育健身知识、运动技能和相关健康知识的获得、转化和评价的能力，伴随着思维、理解和感悟等活动，是自主健身的先决条件。

健身实践能力是指学生为完成设定的体育锻炼任务，联系实际***取的有意参与、强化练习、比赛运用和持续健身的决策能力，伴随着动机、态度及价值观取向等活动，是自主健身的实现载体。

体育学科核心素养是确定体育学科课程标准、体育学科知识体系、体育学科质量评价标准的依据和导向。体育学科核心素养形成以结构化的学科知识与技能体系为重要基础和载体。

大学里的体育保健课是怎么上课的？

如果要申请，可以带上病历去校医院保健科，然后医生会把申请表给你，写好之后自己在用白纸写一份申请（类似因为心脏问题不能正常参与体育锻炼，故申请体育保健办，别太短，也不用太长），之后去把病历，两份申请都复印一遍，都拿去校医院盖章，之后其中一份申请放校医院，另一份申请拿去给体育系老师签字后交教务处

一般都上运动量低的课，兵乓球，保健知识（最后要考试），如果是身体不便的，可以下棋；其它的都是按平时考勤，考勤没有问题最后都是及格。

保健课是为特殊身体状况的学生（有残障，部分身体异常、特型和病、残、弱等特殊群体的学生，或通过医生诊断有各种不适于剧烈运动的疾病，或由于突发***造成的身体创伤，短期内不适合参加剧烈运动的学生）开设的一门适应性体育教育课程。课程以体育理论、运动生理学、运动医学等运动人体科学知识为基础，通过参加适宜的体育活动改善这部分学生的健康状况，使其体质得到增强，并且能根据自身的健康状况制定科学的运动处方。是大学体育课程的有机组成部分。

通过讲授体育健身保健知识，进行太极拳、保健气功的学习，使学生学会相应技术动作，对自身的身体状况有所了解的基础上养成良好的健身习惯，并且学会正确评价自己的身体机能和生理健康状况，懂得制定适宜自己的运动处方。通过开展力所能及的身体活动，让学生进行适当的锻炼，使处于特殊身体状况（疾病或残障）的学生了，能选择适合的体育锻炼方式，从而达到健身的目的。

体育的功能分别是以什么样的形式体现出来的？

（1）健身功能

提高人体心血管系统机能水平。

调适和保持心理健康。

提高呼吸系统机能水平。

促进骨骼和肌肉的生长发育。

延年益寿，提高生活质量。

（2）***功能

最初的体育基本上都是以游戏的形式表现出来的。不同于其他为了生存的工作，体育活动是工作之余的活动，因而具有放松性，其***用的各种项目多具有游戏性。

（3）社会情感功能

体育运动能给人提供复杂多样的情感体验，是人们的情感方式和行为方式现代化的积极渠道。体育运动中的集体项目反映了社会生活情节、过程和人类对生活的共同愿望，协调着社会生活感情。

什么是体育理论？

体育科学的一门重要基础学科，以研究体育一般规律为对象，主要研究内容包括：体育的产生和发展、特点和作用、目的与任务、制度与手段，体育教学、运动训练、体育锻炼的一般原理和方法，以及体育组织管理、学校体育、幼儿园体育、厂矿企业农村体育等。体育理论来源于体育实践，但不是简单地反映体育实践，而是将丰富的实践经验加以正确地概括，并提高到理论高度，揭示体育的客观规律，从而指导人们的实践。体育理论的建立和发展，同许多学科有着密切联系，并越来越多地运用其知识成果，来解决自身的理论问题。

到此，以上就是小编对于体育保健知识讲解内容大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育保健知识讲解内容大全的4点解答对大家有用。

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