西方养生保健,西方养生保健品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西方养生保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍西方养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 西方体育文化发展背景？
2. 普拉提的本质？
3. 双语太极是什么？

西方体育文化发展背景？

1、西方体育文化的特点：

西方体育文化，起源于古希腊、罗马的西欧文化。它是在资本主义工业革命、市场经济的社会条件下，以城市为中心发展起来的，以竞技为主要特征的一种体育文化。西方体育文化与资本主义历史条件以及竞争、冒险的哲学思想相适应，从而形成了重视“练形”、健美，讲究外在统一和激烈竞争的风格。奥林匹克运动文化便是西方资产阶级价值观的产物。它的基本概念或范畴，如尊重、和平、友谊、团结、公平、人的全面发展都是西方工业文明的产物。这些观念代表了社会发展和文明进步的趋势，具有进步意义。它'是一个超越体育范畴，影响波及国际政治、经济和文化的相对独立的社会现象。

随着西方物质文明的高速发展，人们越来越对现代社会中精神颓废的生活感到失望和厌倦。而东方体育中强调“养生修性”，练养结合，动静平衡的体育思想，对西方人来说具有极大的吸引力，他们试图从东方的处世之道和养生方法中寻求出路。

人类对仅追求胜负与狂热刺激的西方体育竞技日感不满，人们需要更多层面的身心体验和更深邃的高情感活动。东方体育具有注重肉体和精神统一的文化价值特征，在缓解高科技带给人类的不良影响方面，具有划时代的功能效应，成为满足人类精神需求，促进人类身心健康的高情感体育活动。

二.形成背景

１９世纪晚期至２０世纪初期，欧美开始出现职业体育俱乐部并迅速发展，业余体育俱乐同现、体操运动的衰落与竞技术运动的兴起、***活动的阶段趋向、体育越出学校和贵族圈子、***活动的商业化趋势是其兴趣的历史背景。

普拉提的本质？

普拉提，是一种可以舒缓人体全身肌肉，提高躯干控制能力的运动。普拉提将东、西方的养生方法，如瑜伽、太极等融会贯通后，配合以特殊的仪器及运动技巧。

这种运动又主要是针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位进行的肌肉训练。有规律地行普拉提锻炼不仅可以纠正身体的姿态，放松腰部、颈部，肩部，还可以收紧手臂、腹部的松弛肌肉，达到减肥塑形的良好效果呢。

普拉提首先是一种运动，它的本质主要是锻炼人体深层的小肌肉群，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。

双语太极是什么？

双语太极是一系列结合中国古典舞蹈、太极武术、西方休闲体操、健身运动等多方面要素而成的新兴运动。

双语太极的运动方式是用双调散双调、对式练习、意空间发挥来传输太极拳十八式动作，通过生成太极拳十八式特色的动作形式、美感、力量和流动来促进肌肉发育、关节可塑性、脏腑功能、感官机能的调节。所以，双语太极促进的是一种全面的身心养生。

双语太极是一种结合了太极拳和语言学习的综合训练方法。它通过太极拳的动作和呼吸练习，配合语言学习的词汇和句子，帮助学习者提高身体协调性和语言表达能力。

双语太极强调身心的平衡和流动，通过练习太极拳的动作，学习者可以增强身体的柔韧性和力量，并且通过与语言学习结合，提高语言的记忆和理解能力。

这种综合训练方法不仅可以促进身体健康，还可以提升语言能力，是一种有益于全面发展的学习方式。

到此，以上就是小编对于西方养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于西方养生保健的3点解答对大家有用。

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