母乳喂养的保健知识,母乳喂养的保健知识有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于母乳喂养的保健知识的问题，于是小编就整理了3个相关介绍母乳喂养的保健知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 牛奶与母乳一起喂吗？
2. 第一次做妈妈，怎么喂母乳才能不失误？有哪些注意事项？
3. 怎么样奶水有营养？

牛奶与母乳一起喂吗？

母乳是最有营养的方式，增强免疫力，但有的奶水不充足，母乳跟奶粉一起喂对宝宝的健康是没有影响的。混合喂养的宝宝会有厌奶期，有的宝宝过几天或者是半个月就好了，有的宝宝可能再也不吃奶粉了。要是宝宝还小的话，就不好办，所以建议还是选择一样喂养。但新生的宝宝建议还是先选用母乳喂养，奶粉做为补充，慢慢添加用量。

第一次做妈妈，怎么喂母乳才能不失误？有哪些注意事项？

不用太担心，你第一次做人妈妈，他第一次孩子，你们俩一起成长一起摸索。哺乳是天性，刚开始不协调几次下来就摸索出经验了。不必强求，只要你和宝宝姿势舒服就行。

别的我不啰嗦，只做为过来人提3个小建议:

1如果下乳快，乳量大。喂乳时用中指和食指夹住乳晕处，控制下乳量，以防新生儿吞噬慢而呛住孩子，初生儿因生理结构不适合躺着哺乳，易从鼻腔和口中反溢出来。

2如果你属于乳房丰满类型，不大建议在困倦时给孩子***取躺着哺乳的***，因大人困倦后打瞌睡时***压住新生儿鼻腔而引起窒息的事时有发生，务必小心。

3如果发生乳腺炎可去中药店买些蒲公英泡水喝，不会影响哺乳，两三天就不疼了，对孩子也没有影响，可持继哺乳。

孩子比较小，尽量抱着喂，孩子头部高，然后宝宝的身体向内侧倾斜，调好角度，这样不易呛奶。如果吃的比较多，喂完孩子记得竖抱孩子，用手轻拍孩子背部，拍奶嗝，我刚开始不知道，宝宝两个月才会拍奶嗝。
手一定要空心排。由下到上排，这样会把孩子吃奶时吸进的空气拍出来。

不能吃凉的，我孩子小时吃了甘蔗，使孩子拉了二个多月的肚子，当时他也不哭不闹，就是吃完奶就拉。

再就是别碰着***，会结成块，非常的痛。

我当时还找了一个农村老太太看的，用簪子画的，还念咒语，到了家就好了，还真管用。

多喝鱼汤，骨头汤，猪蹄子就会奶水多。

我觉得最好是不要吃凉，孩子会受不了，拉肚子会带来很大的麻烦。

现在都提倡科学喂养了，但是我想说老祖宗留下来的东西不一定都是迂腐的。想当年我第一次做妈妈的时候也是手忙脚乱的。好像那都不对劲但是就是说不出来，后面在我妈的老方法的指导下渐渐的得心应手了下面跟大家分享一下

有条件请月嫂的当我没说，亲喂亲带的宝妈注意了

母乳喂养宝宝能跟妈妈一起睡一张床的尽量睡一起，这样宝妈喂夜奶很方便。

宝妈喂奶时最好是侧卧的姿势这样的话宝妈舒服宝宝也舒服，侧卧的姿势对宝妈简直不要太友好，不用担心中途睡着了，宝宝会掉。

侧卧喂奶的时候一定要注意***不能堵住宝宝的鼻子。

母乳喂养的宝妈的饮食一定要清淡。

怎么样奶水有营养？

可能绝大部分新妈妈都有这样的误区，认为流出来得奶水很清，不粘稠，所以就没有营养，其实这样的想法完全是错误的。只要是母乳其营养价值都是很大的。一般将母乳分为三个阶段，第一阶段的母乳是乳清色，虽然看上去比较清一些，但是却含有大量的乳清蛋白、抗体、矿物质，恰恰是母乳中营养价值最高的。第二阶段的母乳是乳白色的，主要是含蛋白质、糖和脂肪。第三阶段是黄白色，以脂肪含量为多，是母乳中营养价值最低的一段，一般母乳是这种颜色的话建议可以考虑断奶了。

母乳喂养的妈妈们建议多喝鲫鱼汤、多吃新鲜蔬菜，每天一瓶牛奶、还有虾之类的。妈妈吃的营养了，母乳中的营养自然会更高哦。

个人觉得汤水还是比较重要的，但是不能太油腻，小孩子肠胃没有完善好，大人吃的太油腻，宝宝会拉稀，营养要全面，有休息，保持好的精神状态，之前我做月子时，睡得好的时候，奶水会比较充裕，心情很重要，相信开心的你，奶水都是开心的

母乳是为宝宝私人订制，6个月前的宝宝完全可以不吃饭不喝水，100%母乳喂养，所以母乳里的营养对于宝宝来说足够。

新妈妈切忌大鱼大肉，不然不是奶有没有营养的问题，而是容易堵奶的问题。

如果新妈妈吃素，奶有营养么？有。但最好荤素搭配营养均衡。

感谢邀请，母乳是宝宝最好的食物，而对孩子来说，妈妈的母乳又是独一无二的，不是每一份母乳都是自己妈妈的味道，如何让母乳有营养，作为两个母乳喂养两个宝宝的宝妈，我分享一些私人经验

1.母乳喂养的妈妈要保证足够的钙剂和维生素摄入，母乳期间，我每天吃一片爱乐维，同时，还吃了一片迪巧钙片，因为中国妈妈喝牛奶的习惯并不怎么好，所以每天要保证足够的钙剂

2.饮食清淡，因为要发奶，我都是早餐小米粥加鸡蛋，面包，或者燕麦，小米粥熬的比较稀，喝汤水可以促进发奶

3.两个孩子半岁前都在西北度过，而且是冬天，每天一次羊肉。喝汤，吃羊肉，不仅下奶，还补气，强烈推荐秋冬生产的妈妈产后吃羊肉，非常补元气，不过要吃西北的羊肉，温补不燥热

4.愉悦的心情，不要发脾气，笔者认为，食物是有灵魂的，母乳也一样，好心情才会产好奶

到此，以上就是小编对于母乳喂养的保健知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于母乳喂养的保健知识的3点解答对大家有用。

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