叫些人适宜吃保健食品,叫些人适宜吃保健食品吗
kodinid时间2024-05-07 14:41:24分类保健食品浏览40
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于叫些人适宜吃保健食品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍叫些人适宜吃保健食品的解答，让我们一起看看吧。
蜂蜜适宜哪些人群吃？有什么功效？
蜂蜜，具有着极高的营养价值，它富含多种维生素，比如维生素A、维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆素）、维生素B9（叶酸）、维生素C、维生素D、维生素K，以及镁、钙、钾、钠、硫、磷、铁、铜、锰、镍等矿物质元素；以上这些均是维持人体基本结构和正常生理功能的必需物质；
蜂蜜，味甘，性平，归脾经、肺经、大肠经，具有补中益气、健脾和胃、润肺止咳、润肠通便等功效，常用于治疗气虚体弱、口渴咽干、胃脘胀痛、脾虚厌食、肺燥咳嗽、肠燥便秘等症；
除此之外，蜂蜜有着治疗烫伤、抑制细菌感染、缓解疼痛的作用；常食蜂蜜还可以愉悦心情、舒缓精神，有益于精神衰弱、失眠等症的缓解和治疗；蜂蜜中的一些成分还有着软化血管、维持血管弹性及通透性的作用，可以在一定程度上预防血管粥样硬化***变的发生！
总之，蜂蜜对人们来说是一种具有养生保健功效的天然食品，尤其适合老人、儿童及久病体弱者食用！
注：脾胃虚寒的人、肝硬化患者、糖尿病患者、婴幼儿不宜服用蜂蜜！
以上内容纯属个人观点，仅供参考！
蜂蜜是自然界中含酶最丰富的药食同源的食品。现代营养学检测表明，成熟天然蜂蜜中除了含天然果糖、葡萄糖外，还含有7-8种天然酶类物质，其中大约一半来自植物，一半来自蜜蜂体内。蜂蜜中还有多达数百种微量矿物质、维生素等。因此，天然蜂蜜是成分极其复杂的带甜味的超级营养聚合体。
正因为天然成熟蜂蜜酶含量丰富，几乎常吃蜂蜜的人都知道，蜂蜜要用温水冲泡。有实验表明，超过60摄氏度热水，严重破坏了酶的活性。同时，蜂蜜不适合在饱腹或者饥饿状态下饮用，对胃里的消化液分泌有一定影响。
1岁以内幼儿、重中度糖尿病患者、肝硬化患者不适合食用蜂蜜。
蜂蜜有益人群NO.1 老年人
老人不宜食糖大家都知道，一旦贪嘴高脂血症、动脉粥样硬化、糖尿病等老年性疾病就会找上门来。但是被誉为“老人牛奶”的蜂蜜就可以让老人家们也尝点甜头啦。中医认为，蜂蜜性甘味平，具有清热解毒、补中润燥的功效。
此外，老年人普遍抵抗能力差，多食蜂蜜不仅能为机体提供能量和营养物质，还可以增强老年人的抵抗力，对老年性疾病有很好的防治作用。
蜂蜜有益人群NO.2 准妈妈
准妈妈们将孕育中宝宝的健康都作为头等大事来抓，可以很负责任地告诉准妈妈们，适量饮食蜂蜜可以让我们的宝宝更聪明漂亮，因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。
而且，蜂蜜还可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。促进孕妇消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对婴幼儿的生长发育有着积极作用。
蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。中国从古代就开始人工养蜂***蜜，蜂蜜既是良药，又是上等饮料，可延年益寿，还可用于[_a***_]的保健品。
蜂蜜适合什么人吃？
老人：老年人普遍抵抗能力差，多食蜂蜜不仅能为机体提供能量和营养物质，还可以增强老年人的抵抗力，对老年性疾病有很好的防治作用。
准妈妈：蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。蜂蜜还可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。促进孕妇消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对婴幼儿的生长发育有着积极作用。
儿童：蜂蜜中含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素等，尤其含有大量的锌、钙和磷能够很好地满足孩子们的成长需要。
学生：蜂蜜中含有丰富的镁，镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。
两种人不适合喝蜂蜜
1. 未满一岁的婴儿，蜂蜜是消毒不完全的食物，有可能含有肉毒杆菌芽孢。肠道和免疫功能弱的婴儿吃了后，肉毒杆菌会在肠道繁殖产生毒素而引起中毒。食用蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪，哭声微弱，吸奶无力，呼吸困难，小于6个月的婴儿更容易感染。
2. 糖尿病人，因为每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。
保健食品不能预防治疗疾病，那么保健食品存在的意义是什么？
国外把保健品称为「膳食补充剂」，更是从定义上直接明确了它是膳食以外的补充，膳食实在不够才需要服用，也是有特定人群的。
其实从上述不难看出，国家对保健食品的功能规定，确实大多是“***”、“缓解”、“改善”等字眼，没有治疗。
但是，1、我们去医院看病，没有为了“抗氧化”、“排铅”、“改善皮肤水分”、“改善记忆功能”、“缓解视疲劳”，专门跑去医院看医生的吧。
2、从“保健”二字看，即保护健康，对健康有益，它更多的是预防，在疾病未到临时，***取相应措施来改善、增强。就像免疫力低下的人，在平时生活中少进食蔬菜水果时，可通过维生素C来增强免疫力功能，而不是等到生病才去吃药。
谢谢邀请，保健食品能不能治病？如何才能让人知道保健食品对人有什么好处？时下成了一件高难度的事情。设立保健食品的初心本来就是预防疾病和***治疗疾病，现在由于保健品扩大宣传引起了诸多问题，就对保健食品痛下杀手，因噎废食，矫枉过正，让保健品行业不知所措，***自危，如临大敌。中国自古就有药食同源，未病先防的养生理念，五谷为养，五果为助，用对了五谷都能治病，用不对食品也能成为毒药。比如燕麦，苦荞，核桃，大枣，干果，枸杞，西洋参，黄芪，怎么就不能预防疾病了？更何况保健食品用的成分都是药食同源的中药，经过了毒理实验，功能实验，临床实验，经专家组审评，折腾给半天，劳民伤财，费了九牛二虎批下来的保健食品，最后不让宣传预防疾病和对人有什么好处？试问一下，保健食品怎么就卖出去了？难得让不懂中医药的人看看说明书就能知道起什么作用吗？那样所有的保健品企业都的关门饿死！发展中医药大健康产业，没有了保健食品的参与是一个遗憾。保健食品扩大宣传害人是绝对不行的，应该***治理，然而保健食品的好处还是应该可以宣传的，实事求是是中华民族的优良传统，也是我们党的一贯方针。不忘初心，方得始终，为什么要有保健食品？初心是什么？惩恶的目的是扬善，大米里有沙子，不能因为捡沙子连大米都倒掉，或者以后再也不要吃大米了，这种做法难以让人信服，应该还保健食品本来面目，既不能扩大宣传，也不要打压过度，才是正道。
到此，以上就是小编对于叫些人适宜吃保健食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于叫些人适宜吃保健食品的2点解答对大家有用。
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