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1. 为什么剖腹产要尽快下床走路？
2. 为什么没有“三高”也会得脑梗塞？

为什么剖腹产要尽快下床走路？

很高兴为您答疑解惑！一般，不能顺产的需要实施剖腹产。如胎儿胎位不正（如臀位、横位），胎儿太大、孕妈咪自身条件限制（如盆骨狭窄、产力弱、患心脏病、妊娠高血压等）时需要剖腹产。剖腹产通常要经历以下重要环节：备皮、插导尿管、注射麻药、剖腹产子、伤口缝合、按压肚子排恶露、拔导尿管、下床活动、排气后进食。

为什么剖腹产要尽快下床走路？

剖腹产后要尽快下床走路，原因有以下几方面：（1）为身体恢复打基础，剖腹产后尽快下床走路有助于身体恢复。一般做完剖腹产手术后，医生会告诉家属及产妇，平躺6小时后需要在床上动一动，如翻个身，试着侧卧，或者把床慢慢摇起，让产妇在床上呈半卧位。术后24小时拔掉导尿管（有的医院是12小时后拔掉导尿管），拔掉导尿管后，产妇需要下床活动一下。（2）剖腹产后尽快下床走路有助于伤口愈合和恢复。需要注意的是，产妇首次下床以轻、慢为宜，过猛过快不利于伤口愈合。方法是用一只手先握住伤口，再慢慢坐起，然后在家人的帮助下慢慢挪移下床，完全下床后，产妇最好用另一只手扶住床，试着用脚慢慢挪动，活动一下。产妇第一次下床活动是最比较困难，刚做完手术麻药过后伤口一般都特别的痛，第一次活动之后，每天都要下床活动，情况会会越来越好，产妇会明显感觉一天比一天好。（3）剖腹产后尽快下床走路可以促进血液循环，可以及时排气、排恶露，及时预防肠粘连和血栓的形成，有助于身体恢复。

总之，剖腹产后尽快下床走路为身体恢复打基础，促进血液循环，可以及时排气、排恶露，及时预防肠粘连和血栓的形成，有助于伤口愈合和恢复，最终目的是帮助伤口愈合，帮助身体恢复。

一般，剖腹产后，手术外伤口在9天左右完全愈合，子宫伤口完全愈合需要的时间比较长，大约需要40～90天左右，因人而异。通常，3个月后就可以适当运动了。

宝妈在剖腹产后会经历一个比较艰难的过程——下床走路，这是宝妈在产后的第一个大幅度活动，因为宝妈在剖腹产后需要平躺，然后去镇痛泵和导尿管，之后才可以下床活动。产后身体比较虚弱，再加上伤口的疼痛，因此下床走路对于宝妈来说是个不小的挑战。尽管如此，宝妈下床走路却必须在产后24小时之内实现。

第一、防止便秘

腹部的伤口不利于用力排便，因此宝妈在产后会出现不同程度的便秘症状，走路有助于直肠蠕动，能有效缓解便秘症状。

第二、防止肠粘连

剖腹产的开腹有引起肠管黏连的可能，因此一些宝妈在产后会出现肠粘连症状，走路可以有效避免产后的肠粘连现象。

第三、帮助***收缩

产后的***收缩对于宝妈的产后恢复非常关键，走路可以帮助***加速收缩，促进恶露的排出，对宝妈的健康非常有利。

第一、从平躺到坐起会拉扯到腹部伤口，产生剧烈的疼痛感。

宝妈可以先从平躺转为侧卧位，靠手臂及肘部的力量支撑身体坐起，这样能有效避开使用腹部肌肉，减轻疼痛感。

第二、从坐起到站立会感觉到脚底没力，站不稳。

我两胎都是剖腹产，第一次剖腹产时第四天才下床，生二宝时第二天就下床，从我两次经历来讲，早下床的好处太多了真的是力所能及的能早下床就尽早下床。

早下床的好处体现在以下几点：

1. 早排气 剖腹产产前十二小时是要禁食禁水的，产后也要等排气了（代表肠道通畅了）才能进食，通过剖腹产后，肠胃蠕动变慢，早下床活动才能促进身体肠道蠕动，才能尽早排气。我生大宝时，第四天才下床，以至于第四天晚上才排气。
2. 促进身体尽早恢复 别小看下床走的那几步，真的是下床几小步，身体恢复一大步。手术后，身体机能几乎处于休眠状态，下床走几步，会激活身体机能，我二宝时第二天插着导尿管就下床了，虽然当时觉得举步维艰，但是几次下来，我渐渐能够由别人扶着起床到自己一个起床。第五天要出院时都能够自由的溜达了。
3. 促进恶露的排出 早下床活动，身体机能得到激活，恶露排出的速度会大大提高，***也能够快速的恢复。
   
   

综上，只要身体允许，可以尽早下床，你会发现恢复的速度超出你的想象。

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为什么剖腹产要尽快下床走路？

我自己就是剖腹产的，记得做完手术回到病房没多久护士就过来跟我说，明天早上过来拔导尿管，然后就尽快下床走路，平时也要记得翻身，不要一个姿势躺太久。

那么，为什么剖腹产要尽快下床走路呢？

1.预防血栓

由于怀孕后的血液粘稠度变强，再加上孕晚期增大的***压迫到静脉，使得妈妈们的血液循环系统变得比较缓慢，出现血液淤积到了一块，让血管变硬。

剖腹产后如果妈妈们因为疼痛而卧床不起，缺少活动让血液循环更慢，血管中淤血就容易形成血栓，而血栓一旦脱落循环到肺部的话，就会形成“肺栓塞”，引起呼吸困难、气短，甚至心脏骤停。

2.预防便秘

剖腹产后尽快下床活动可以促进肠胃蠕动，促进顺利排便，同时也能增强体质。

3.预防肠粘连

由于剖腹产是腹腔手术，在手术中会产生一系列的充血、水肿等炎性反应。术后如果没有及时下床走路就容易引起肠壁和腹壁之间形成不同程度的粘连。肠粘连对新妈妈的影响很大，会出现腹胀、腹痛等症状，必要的时候还要通过灌肠治疗。

4.帮助***收缩

剖腹产后尽快下床活动可以促进***收缩，帮助恶露的排出，让新妈妈尽快回复体力。

因此，剖腹产后尽快下床活动非常有必要，准妈妈如果痛的下不了床也要忍耐点，让家人帮忙搀扶着慢慢下。

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为什么没有“三高”也会得脑梗塞？

脑梗指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗的常见原因有脑血栓形成，脑栓塞等，前者是因动脉狭窄，血栓形成所致，后者则因血流中异物堵塞所致。

三高人群患脑梗的概率更大，是因其会加速动脉硬化，导致官腔狭窄甚至堵塞，使得脑部缺血、缺氧，最终诱发脑梗发作。但是，脑梗并非皆因三高所致，血液动力学改变、血液成分改变、血管病变等都可致脑梗发作。

1、遗传因素：研究表明，脑梗发作有一定的遗传性，家族史患者需注意。

2、动脉粥样硬化：动脉粥样硬化青少年即开始，随着年龄增加逐渐加重，中老年人群最严重，任何加重动脉粥样硬化的因素加之不当的诱因，都会致脑梗发作。

3、不当的生活方式：诱发脑梗的关键高危因素。

①吸烟、饮酒：研究表明，50%以上的脑梗患者有长期吸烟、饮酒史。吸烟可损伤血管内皮细胞，增高血粘度，饮酒则会致脑血管收缩、痉挛。

②高脂、高热、高盐饮食：长期摄入动物脂肪、肝脏、油炸等高热食物，暴饮暴食，可加速动脉粥样硬化，是脑梗潜在的威胁因素。

③久坐不动：缺乏运动，常致血流缓慢，循环不畅，加之不当饮食导致脂质沉积，同样会诱发脑梗发作。

④肥胖或超重：肥胖人群脑梗发作的概率远远高于正常体重者。

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