眼睛保健知识误区有什么,眼睛保健常识
kodinid时间2024-05-07 03:17:40分类保健知识浏览131
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于眼睛保健知识误区有什么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍眼睛保健知识误区有什么的解答，让我们一起看看吧。
使用眼药水有哪些常见的误区？
随着人们保健意识的提高，很多人对于眼睛的保护都别的重视，并且因为长时间的面对电脑和使用手机，可能就想平时的时候使用眼药水来保护一下眼睛，很多人在使用眼药水的时候都是存在误区的。
只要眼睛不舒服就使用眼药水。其实这是存在很大的误区，因为眼睛再出现不适的感觉的时候很有可能是眼睛的一些疲劳引起的，而并不是因为一些菌类或者是病毒感染引起，其实如果是出现眼睛疲劳没有必要使用眼药水的，适当的调整一下用眼卫生很快就能恢复。
眼药水可以长时间使用。因为现在空气污染比较严重，并且平时的时候可能使用空调的频率是比较高的，很有可能会出现眼睛的不适，而且很多人的使用眼药水儿的时候，能够把它作为一种缓解眼睛疲劳的方法来进行使用，这个肯定是不科学的，因为眼药水它本身是一种抗生素类的药物，如果是长时间的使用有可能身体会产生一定程度的抗药性。并且长时间的使用是可能会对眼角膜等产生一定的影响的。
自行选用眼药水。很多人在出现眼睛不适的时候，并没有去医院检查之后进行用药，而是自己去药店随便的自行选择一些眼药水来使用，其实这种情况有可能会导致不对症。
眼药水存放不规则。多人在眼药水使用的时候，就是眼睛不舒服的时候点几滴，身体没有什么明显异常感觉，就把眼药水儿扔到一边了，这种情况其实有可能会引起眼药水的一些污染，不能再次进行使用。
眼药水是一种眼用的特殊剂型，应用前需要仔细阅读说明书正确应用。下面刘药师就把眼药水应用中的一些误区介绍给大家，避免错误应用。
1眼药瓶口接触眼部
2点眼后，不压眼内角
在滴完药水后轻压内眦部，防止眼药水经由鼻泪管流入咽喉以减少药物的全身副作用。
3点眼后避免反复眨眼
药物滴入后闭眼几秒钟有助于眼组织吸收药物。相反，应尽量避免反复眨眼，因为此动作可产生负压，导致局部用药物更迅速地被冲离眼表。
4应用时间过长
血管收缩药（萘甲唑啉）/抗组胺药复方制剂适合短期(例如，少于2周)或发作时使用。2周以上规律使用可导致反弹性充血。
5两种眼药水同时应用
对于使用多种类型滴眼液(如局部用药物和人工泪液)的患者，如果可能，建议每种滴眼液之间间隔几分钟(3-5分钟)，以便滴入的第二种眼药水不会冲洗掉第一种或两种药发生反应对眼睛产生伤害。
6未将药物溶解在溶媒内
有些药物配成溶液后，保质期特别短，容易失效，需要临用前配制。如吡诺克辛钠滴眼液（白内停）、麝珠明目滴眼液、利福平滴眼剂等。有的患者取回药后，未阅读说明书，未将药片溶到液体中，只点溶媒，自然无效。
7使用过期的眼药水
眼药水开封后其有效期不再是药品标注的有效期（1年或2年），需要在1个月内应用，过期后应弃掉不再应用。
正确使用滴眼液要点
在我们生活中大大小小或许都会遇到眼睛不舒服的的情况，如果出现眼睛不舒服大多数人都会直接到药店买瓶眼药水，不舒服就滴一下，直到一瓶眼药水一直用完，而自己把这瓶眼药水用了两个月还是三个月都没太在意。
曾经我也这么干过。其实这样使用眼药水的方式就是使用眼药水的常见误区之一。
使用眼药水的常见误区
- 没有对症用药（眼睛不适在没有经过确诊后而自行选择眼药水）
- 只要眼睛不舒服就一直用同一种眼药水或者自行多种眼药水混合使用
- 好的眼药水没有副作用，越贵的越好
- 在用药过程中滴眼药水的姿势随意，闭眼滴眼药水、直接滴到眼球或者眼白上、外溢的眼药水捂回眼睛里......
- 一瓶眼药水在有效期内直到用完，比如，有效期两年开封就就用两年
- 一瓶眼药水两人或者多人共用
正确的使用眼药水方式
- 对症用药，什么眼病用什么眼药水，另外眼药水也是有副作用的
- 一瓶眼药水的有效期不等于使用期，开封的眼药水最好一个月内用完，用不完的不继续使用
- 滴眼药水时，先洗手，头向上仰或平躺，用手向下拉下药皮到袋状，将眼药水逐滴滴入入结膜囊内，
滴的时候注意一下，瓶口不要碰到眼睛或者睫毛，若有溢出的滴眼液不要用手或者瓶口等捂回眼睛。 - 一瓶眼药水对应个人使用，勿多人一起使用同一瓶眼药水
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常用的眼用制剂，就是眼药水和眼膏了。眼药的使用一定要按照正确的操作来进行，如果操作不当，适得其反。下面就说说滴眼药的正确方法。
眼药水的正确使用方法
姿势：坐下或躺下。
- 动作：头向后仰，用拇指和食指轻轻地将下眼睑向下拉，形成小囊，将滴眼瓶接近眼睑，但不要碰到眼睛和睫毛，以免污染瓶中的眼药水。
- 点药：挤规定量的药液，一般都是一滴到两滴，轻轻闭上眼睛，尽量不要眨眼，轻轻按压鼻侧眼角1～2分钟，防止药液从眼睛表面通过鼻泪管流入鼻腔和口腔，如果你感觉到嗓子那里苦苦的，就是眼药顺着鼻泪管留到口腔里面去了。擦去眼周围药液，拧紧药瓶保存。
- 注意：点药前洗手、擦净眼周围、不宜频繁点、异常情况需要询问医生。
眼膏的正确使用方法
挤出一定量眼膏使成线状，滴入下眼睑（注意药膏管不要触及眼睛），以免污染管内药品。
皮肤科或外科的药膏会对眼球产生毒性，非眼科专用的药膏不能点入眼睛。
注意：
眼药的存放不能放置于高温、高湿、或阳光直射处，普通眼药一般都可以放置在室温中，尽量放置在25度以下，避免阳光直射。有些眼药水需放置于黑袋中（遮光）避免变质，有些需要冷藏，放在冰箱冷藏中，但是不能冷冻。眼药的防止温度和环境需要根据眼药说明书的储存条件存放。
- 开封后若发现药水颜色改变或有混浊沉淀物产生即应丢弃，不能再次使用。
- 未开封眼药点用前应注意保存期限，每一种药品都有其有效期，请在有效期内使用。
- 眼药开封一个月后，就不要再用了，即使是没有超过药品的有效期，也没有用完，但是开封以后的眼药只能最多放置1个月，超过一个月的眼药容易滋生细菌，疗效下降等。
- 白天用眼药水，晚上用眼膏，两种不同的眼药需要间隔30分钟再滴。
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戴眼镜常见的误区是哪些？
1、眼镜脏了，用纸巾、眼镜布擦就可以？
很多戴眼镜的人都会有这么一个动作，眼睛脏了往镜片上哈一口气，然后拿纸巾擦起来。这种做法是错误的。镜片上有很小的颗粒，拿纸巾或眼镜布干擦的话很有可能擦花镜片。
建议：日常清洗镜片时，用自来水直接冲洗镜片，将附着的灰尘洗掉；将手洗干净，挤些洗洁精、洗手液等在手指上；保持镜片上有水，将洗涤剂涂抹在镜片上后清洗。随后自然晾干即可，如果急着戴，可以使用纸巾轻轻蘸干。
2、眼镜就摘不下来了，近视度数会越长越高？
配镜时家长问的最多的问题就是，如果戴上了眼镜，度数是不是会越来越高，其实这是一种不正确的想法。眼镜只是一种***用眼的工具，使我们看物体更清晰，除非不正确合理的配戴眼镜，不然眼镜是有益无害的。
建议：养成良好的用眼卫生习惯，比如长时间看书、玩手机不注意限制时长、***取不当姿势……青少年处于眼部发育阶段，视力下降可能和眼部发育程度有关，如果还不注意正确用眼那么就很容易造成视力下降。此外，遗传因素也是造成近视的一方面原因。
购买的眼镜质量不过关也容易造成近视度数加深。眼镜对视力矫正至关重要，配镜时，医生要测镜片度数、散光度和瞳距等，这些都关系着眼镜的质量。所以，对近视要科学看待，最好去正规的眼科医疗机构检查和配眼镜。
3、眼镜戴久了眼睛会变形？
到此，以上就是小编对于眼睛保健知识误区有什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于眼睛保健知识误区有什么的2点解答对大家有用。
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