养生保健品一天吃多少,养生保健品一天吃多少合适

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健品一天吃多少的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健品一天吃多少的解答，让我们一起看看吧。

1. 海参一天吃多少为宜？
2. 大家觉得每天吃保健品对身体有好处吗？

海参一天吃多少为宜？

一天吃一个海参即可，关于

吃海参的最佳时间

食用海参

胃的消化

食用海参

刺参

买海参

海参一天吃多少，这个问题需要分解开来，第一，您吃海参的目的是食补还是药补？第二，吃的是什么海参？第三，海参的个头有多大？

您吃回答这个问题之前，先说一下吃海参的时间，建议是早上，可以用小米粥加点枸杞，注意要把小米粥熬好后，再放海参，要不就煮化了，建议在吃出锅前10分钟放入即可。

现在市面上的海参很多，拿辽参来举个例子吧，如果是食补的话，七八十头的海参就可以了，一天一条，早上吃，可以熬小米粥，也可以蘸酱油，还有就是蘸蜂蜜，不知道能不能吃的习惯；

如果是药补的话，那建议吃60头的海参，一天两条，早晚各一条，可以把海参打碎，做成流食来食用，市面上的豆浆机就是一个不错的粉碎设备。 如果您吃的是国外的海参，那就区别对待了，一定要多点时间发泡，因为很多国外海参的口感比较涩，需要多煮一会去除涩味，一般还是建议吃辽参，这里要提醒注意，辽参和鲁参，福建参也是有区别，总之，多交流，多学习，下面是鲁参和辽参的发泡图，作为参考。

海参的头数指的是一斤干海参里面有多少个，有60个就是60头，多于120头的就不建议吃了，因为参龄比较短，失去了食补的价值

我要说海参和海虹的营养成分99%相似，你会不会揍我。

但，我说的是实话。

海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及，海参逐渐进入百姓餐桌。生活环境决定海参品质。

海参里面含有多种对人身体有益处的微量元素、营养成分、氨基酸啥的，都是瞎扯。

大米里面含的更多。

其实，不要把它当成圣药，它只不过是一种可吃的“动物尸体”而已。

里面含有的成分，不是对所有人都有益处，跟人参似的，一样都是吹的。

吐槽，东北大萝卜=人参。

人得病，找准病根，对症下药才是关键。

可惜，由于人体十分复杂，疾病与患处有许多医生们不知道的联系，所以会导致许多病人被治死的情况。

相信科学技术吧，只要把人的秘密揭开，各种病就都能治疗了。

海参的滋补功能很强大，凡是补品需要的是温补，海参建议根据每天服用发质好或即食海参20克左右，也可以每周吃2-3头，海参正确的食用是每日少食，长期食用，且不可心急猛补，不但身体对补品承受能力有限，而且身体吸收能力也有限，进补量过大，会起到不良反应。

希望我的回答您满意，要关注我哟，谢谢。

大家觉得每天吃保健品对身体有好处吗？

我认为如果是真正的有国家批文有【食健】标识的正规的还可以。但是你得清楚，它不是药不能治你任何病，要是有毛病用科学的方法去正规的医院看医生。如果想让身体健康，要有一个好心态，每天保持乐观豁达善良对生活充满希望。坚持天天锻炼身体，饮食要规律营养均衡。这样我感觉胜过吃保健品。

【原创】

现在的保健品，品种很多，不管在城市农村，有很多很多的老年人，青年妇女都喜欢去买保健品吃。因为这个能治病？吃了哪里就不痛？营养也好，能美颜养容！而成了现在人们的一款最佳产品。而上当受骗的就是！农村老年人和城里的老年人占多数。而推销产品的人很会说，很会讲话，把她的产品吹得天上能飞，地下会跑！现在的保健品真的有那么好吗？我老爸腰疼了多年。在我们的镇上，有外来推销保健品的人很多！我老爸去看了一下，他的这个保健品能对他的腰有好处，吃了就慢慢的就不痛，人很舒服。这个补肾补血口服液，效果不错，于是我老爸就花了500元钱买了十盒！一盒吃三天，十盒吃一个月，一个疗程的用量。我老爸兴高***烈的拿回家中，吃了保健品一个月后！腰还是和原来的一样疼。我老爸说妈的，这次又被骗了！我老爸买保健品，买了很多次，都是为了治腰疼，而每次就上当受骗。花了不少钱，最后这个保健品也[_a***_]把他的腰治好。我也劝了我老爸无数次，但他老是不听话，最后上当了，才知道后悔。现在腰疼痛的时候还是要去医院***吃药，那个效果才好！吃保健品没有用的！治不了病，反而把钱花了。老年人就是这样，最后才后悔！有什么用呢？朋友们，保健品能治病吗？评论区见？

前几天在饭店吃酒席，遇到曾经和我共过事的汪保安，几年不见他的容颜依旧，不显苍老，精气神实足不减当年，现在一家物业小区当主任。说他是位近70岁的老人，一般人不会相信，说50岁出点头普遍公认。

今晚在坐的八人都是彼此相处过的保安兄弟，有缘相聚大家甚欢，开怀畅饮，畅所欲言，酒过三巡，大家都有些醉意朦胧，而汪保安白皙的脸庞也泛起了红晕。当众人问他如此状态是如何保养和有何密诀时，"我吃xx牌保健品多年，每天早上打羽毛球，不瞒各位老弟兄，我眼不花耳不聋，身体扛扛的，一般中年人不是我对手，房事每星期两遍，每次坚挺一刻钟以上，比我小5岁的老伴每次都说吃不消……"这就是汪保安半斤毛尿下肚的口无遮言。

我以为，每天吃与自己所需对路的保健正品，还是对身体有益处的，有好处的。

到此，以上就是小编对于养生保健品一天吃多少的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健品一天吃多少的2点解答对大家有用。

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