男士生活保健药,男士生活保健药有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男士生活保健药的问题，于是小编就整理了2个相关介绍男士生活保健药的解答，让我们一起看看吧。

1. 适合高三男生使用可以缓解疲劳和增强记忆的保健品有哪些好的推荐？
2. 叶酸不仅女性可服用，男性服用也有一定的保健作用，如何科学服用？

适合高三男生使用可以缓解疲劳和增强记忆的保健品有哪些好的推荐？

孩子高三压力大，所以营养素的消耗相应也大。首先要全面补充营养素(如蛋白质、多种植物营养素)，因压力大，要舒缓神经，减少压力可以适当补充钙镁片，钙镁可舒缓神经，帮助睡眠。维生素B是叫快乐维生素，适当补充可以减少压力的效果。

优莎娜的基础营养素，磷脂，海藻油，蛋白粉，好多同事家的孩子都在使用，效果非常好，长时间用脑好孩子也不感到疲劳，磷脂可以提高大脑活力，消除大脑疲劳，提高大脑兴奋性，提高学习和工作效率，海藻油可以提高记忆力，总之，这些营养素协同作用，可以使孩子轻松应对高考。

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最好的药物是食物

天生万物，独厚五谷

黄帝内经曰：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。气味和而服之，以补养精气！

可见古人对于五谷的信任和依赖。

高中学生处于青少年快速发育状态，身体所需要的能量相比会较大，学习的压力让很多孩子身体吃不消，这个时候身体需要补充各种营养物质，因此合理均衡的营养，对学生的脑力和体力提高，有很大的益处。

目前市场上各种产品层出不穷，很大一部分都是从天然食物里面提取的，因此我推荐可以选择食物来补充营养能量。

比如核桃，扁桃仁，奇亚籽，亚麻籽，大豆，枣片，黑豆，杏仁，燕麦，南瓜子，枸杞，红豆，山药，酸枣仁，黑芝麻，等这些食材，富含各种微量元素，有的食材富含DHA，有助于学生大脑发育，属于天然的营养剂，没有任何添加。

叶酸不仅女性可服用，男性服用也有一定的保健作用，如何科学服用？

大多人都认为叶酸是女***用的药物，其实男人也可以服用，男***用叶酸对身体也会起到一定作用，但是服用要适量，不然会有别的反应，那么叶酸男人吃了起什么作用呢？夫妻两人在准备要小宝宝的时候建议男性适量吃些，因为叶酸对男性精子影响还蛮大的，当然服用时注意要适量，虽没有什么负作用，但叶酸服用过量会引起食欲不振，恶心腹胀等，所以在服用前请仔细阅读说明书。

到此，以上就是小编对于男士生活保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于男士生活保健药的2点解答对大家有用。

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