养生保健腿疼不敢蹲下来,腿痛不敢蹲

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健腿疼不敢蹲下来的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生保健腿疼不敢蹲下来的解答，让我们一起看看吧。

1. 两腿弯很疼怎么回事，每天工作的时候蹲着很长时间？
2. 为什么有些人蹲很久不会累？
3. 人到中年，腰椎间盘突出且腿脚疼得厉害甚至下不了床，有什么好的办法吗？

两腿弯很疼怎么回事，每天工作的时候蹲着很长时间？

可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因，腿痛需要首先确定病因，然后再根据症状看如何用药，不要单纯的服用止痛药物，注意好下肢的保暖，并补充钙制剂，如果有关节炎或风湿性疾病则对症用药，不建议盲目用药，平时注意好休息，避免寒凉刺激。不要剧烈运动，要注意不要长时间保持一个动作。

为什么有些人蹲很久不会累？

有的人蹲久了不会累，是血液循环畅通，大脑供血很充沛，大脑缺血，就会感觉很累，没有力气。

经常锻炼身体的人，比较强壮💪，血管比一般人要粗，心脏也比较有力气。供血也比较好，这样的人蹲久了不会很累。我就是蹲一会就累，平时没有加强锻炼，所以可以这么好的体力和精神。希望大家多跑跑步，坚持一段时间就会有明显的效果。

因为有些人年轻力壮，身体健康，身体素质好，所以蹲很久也不会累的。

超过五十岁以上的中老年人，想蹲久了也力不从心的，所以我们要经常锻炼身体，练习蹲下起来，蹲下起来五六十次，效果也很好的，生命在于运动。

多多的散散步，上头条学跳广场舞，中老年人健美操也蛮好的，打打太极拳适合六十岁以上的老人家的哟！

每个人的体质方面都是不尽相同的，有的人干一天活也不累，有的人站一天也不知道疲倦，但是有的人缺坚实不住，体质是一方面，锻炼也是一个原因，有的人总做蹲着的工作，可能习惯了，也掌握了其中的道理，所以蹲一天也不会感觉很累，这个很正常。

这个与每个人的体质有很大关系。经常运动锻炼的人，肌肉和血管的弹力非常好，这类人蹲很久就不会感觉累。

如果不是经常进行体育锻炼的人，由于人下蹲后，血管会受到压迫，就不能蹲得太久，如果蹲久了，腿就会麻、酸，就会感到累。为了避免发生这种情况，就必须坚持锻炼身体。

人到中年，腰椎间盘突出且腿脚疼得厉害甚至下不了床，有什么好的办法吗？

回答，我首先谢谢你的邀请，至于腰突的患者，不止你一个，个个都在痛苦中煎熬，有的不良之人看透了有病乱投医的病人心里，忽悠的病人大把的花钱，也是不大管用，没有把患者从痛苦之中脱离出来，有的说推拿好，有的说贴膏药好，甚至还有正骨的，等等不一一说了，其实腰突本身就是骨缝里长骨刺，不管你用什么方法，骨刺也不会消失，你必须要那里突出就分离那里，那里突出就在那里进药，同时进行，药物通过汗毛孔进入，一般腰突基本是四节五节之间，必须知道是那节突出，这样才可以起到那里突出就治疗那里的效果，注意，不要听信某些人的打牵引，如果用老式牵引，你会出现在负伤的风险，不是忽悠大伙，我本人就是患者，我使用了腰间盘突出理疗床，至今七年没有复发，他的功能是电疗，磁疗，牵引，药物等的治疗方法，在用药时温度会达到五十左右度，所说温度如果不达到四十二度以上，人的汗毛孔是张不开的，汗毛孔不张开药物也就进不去的，所以希望患者不要听信忽悠，选对治疗方法，要走进路，这样才可以少痛苦，少受经济损失，这本事本人的经验和治疗过程，仅供参考，如果有啥疑问，可以关注私信

人到中年，腰椎间盘突出且腰腿疼得厉害，甚至下不了床，什么办？既然已经明确是腰椎间盘突出引起的，卧床休息，外敷中药药膏应该首选。

腰椎间盘突出虽以中年人多见，但各种年龄均有，小的十几岁，大的八十几岁。从临床上看，有“疼轻、麻重、木难治”之说。也就是说，急性发作的病人，其疼痛比较严重，往往是疼痛难忍，不能翻身，不能下床，不能穿鞋等，此时如果治疗及时，用对药，配对方，再适当卧床休息，病情很快就能好转。急性期如果延误治疗，或者是治疗方法不对，病情就会转变成慢性，虽然腰疼有所缓解，但腿疼始终不好，或反反复复。疼痛变成麻或木，此时就是用对药，配对方治疗起来，见效慢，治好的时间相对长。何况此时很多患者，因治时见效慢，往往不能坚持，治治停停，最终导致病情长年不好。

综上所述，腰椎间盘突出且腰腿疼得很厉害，甚至不能下床，这是急性期，只要及时治疗，适当卧床休息，外敷有效的中药药膏，病情很就会好的。

到此，以上就是小编对于养生保健腿疼不敢蹲下来的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健腿疼不敢蹲下来的3点解答对大家有用。

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